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谈冬泳“八性” 我是2002年参加冬泳的，总结5 来的冬泳实践，我深深体会到冬泳是大有好处的。起码有这样“八性”值得推广。 一、挑战性。冬泳是挑战自然，挑战自我的一项运动。参加冬泳起码可以锻炼一个人的坚强意志，不怕风吹雨打，更不怕坎坷磨难，当然也一定会视死如归。喜欢冬泳的人都是蓬勃向上的人，我们锦州冬泳协会的刘春林，今年66岁了，他一小身体有些残疾，体弱身轻，体重不到百斤，却酷爱冬泳，人送外号“冬泳之星”，去年还和大家一起横渡笔架山海域。可见只要敢于战胜自我，敢于挑战自然，就没有任何困难可以阻挡住冬泳人。
二、科学性。冬泳是一项十分科学的体育运动，它要求有科学的训练方法和科学的运动规则。因此我们锦州冬泳协会每年都要组织会员进行体检，对新会员都要进行严格的培训，每年还专门聘请专家学者为冬泳队员做专题讲座，提高大家对科学冬泳的认识，掌握更多的冬泳知识，保证冬泳运动的健康发展。去年夏天，一位骑赛车的运动员和冬泳队员们一起在小凌河里游泳，因突发心脏病瘁死在河边。这件事对冬泳协会震动很大，更加增强了对坚持科学冬泳重要性的认识。
三、群众性。冬泳不是少数人的运动，冬泳可以吸引更多的冬泳爱好者参加。到2007年2月，锦州市冬泳协会已经发展到150名会员，.冬泳协会吸引了许多游泳爱好者，在新年（冬泳节）春节（向全市人民拜年）的泳友聚会时，有数百群众来关注冬泳活动，电视台和报社的记者采访并做了及时报道。锦州市和市体育局的主要领导也十分支持冬泳运动，现在锦州的冬泳已经成为城市中的一道靓丽的风景线。
四、娱乐性。老有所乐，其实冬泳是成年人的一项很好的运动，冬泳人的乐趣更多的体现在参加冬泳的活动中。他们每月都有活动，有聚会，有会餐。许多泳友就是在冬季不下水时，也要来河边和大家一起谈天说地,其乐融融。在冬泳人聚会的时候，大家载歌载舞，热闹非凡。就是在平时游泳时，也已经听到泳友的歌声和欢笑声。会员们都为自己是冬泳协会的成员而感到十分自豪，大家都说，参加冬泳使自己的朋友更多了，不仅身体更健康了，自己的心情也更加愉快了。
五、刺激性。不游不知道，一游老来俏。大家都说：“冬泳是苦一时、乐一天，幸福一辈子。”下水时是针扎般的刺激皮肤，出水后会对大脑皮层形成强烈的刺激，令人处于十分兴奋的状态之中。许多冬泳人出水后浑身通红，那是因为血液循环加快的缘故，通过寒冷对人体血管的刺激，使人们的身体和精神处在极大的兴奋之中，那种感觉是十分美妙的。
六、持久性。冬泳需要坚持，尽量不要间断。长期坚持下来，才会有更明显的效果。冬泳贵在坚持，喜欢冬泳的人们都能够坚持不懈，持之以恒，越是寒冷的冬天，越要破冰斩浪。锦州冬泳协会的常务副主席高树均是坚持冬泳的典范，他自从2000年开创海豹冬泳队时至今，始终坚持冬泳不间断，在最寒冷的天气里，他也只是穿着一件外套来冬泳，喜欢冬泳的人都应当有他那样的毅力，那才是冬泳人的本色。
七、神奇性。冬泳的神奇表现在许多方面，最直接的神奇就表现在老人们越活越年轻。50岁的女泳友汪丽君是科室干部，自从参加冬泳后，她不用美容，就象年轻了10多岁，身体也更加苗条了。80 多岁的阎老参加冬泳，身体健康，去年还新找了位50 多岁的老伴，享受幸福的晚年生活。许多在入会前曾经有各种疾病的会员，参加冬泳后，都解除了病痛的困扰，参加体检时，各项指标都恢复了正常。
八、神秘性，有许多人对我们的冬泳不理解，说我们都是干部，冬天家里的暖气太足了，下河里去凉快凉快。更有人认为我们不是神经有问题，就是理智不健全。但是我们通过冬泳的收获，那正如广告里说的，“谁游谁知道”。不服蚁力神，老头也胜过小伙子。 冬泳的好处还有很多，特别是锦州市冬泳协会积极参加了全国冬泳协会和各地冬泳协会举办的各项赛事活动，增进了冬泳人更广泛的亲密接触和联谊，与国内外的冬泳爱好者结下了深厚的友谊，我们的朋友遍天下。
［此帖子已被 快乐老头 在 2008-10-23 19:22:38 编辑过］ | 
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发表于 2007-2-25 09:31
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