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本报记者 明丹 晚报记者 叶和平8 J- ?: R& e b3 e: r- G1 u k( u
冬泳是一项极富挑战的运动。在嘉鱼三湖连江，活跃着一支热情的冬泳队伍，他们在冰冷刺骨的水中尽显“英雄本色”——
" @5 p# H! q. d# v% f; e: u' _劈冰斩浪，冻并快乐着8 n3 Z" }9 n9 o8 ^# _- u
9日早7点，三湖连江冬泳训练基地上，雾霭浓浓。24名嘉鱼冬泳队员早早来到这里，他们正做着下水前的热身运动，慢跑、跳绳。不时还大喊几声，振奋精神。随后，队长黎敢一声令下，大家脱去棉袄外套，钻进了冰冷刺骨的水里，笑声不断。几分钟后，勇士们纷纷上岸，一脸兴奋。, p% o! X+ q8 t4 V6 k
正是寒冬时节，这支冬泳队，每天清晨都会聚集在三湖连江游泳。雨雪天气也不例外，沿岸的居民都惊叹不已。
: B0 i/ k* s' D7 Z- C3 {' a- l& w. G 冬泳队员讲述他们的共同感受：不是不冷，不是不苦，四肢胀麻刺痛，呼吸急促，心跳加快。接着就是苦后的快感，出水后的愉悦振奋，似乎是冷出了志气。下水前的瞬间迟疑，被精神振作所代替，它带来的愉悦与身心上的充实是如此强烈。0 d) ^% L6 b( T
队长黎敢向记者介绍，嘉鱼冬泳队2007年元旦成立。在4年时间里，由3个人发展到如今的70多人。 2010年元旦，6位女士还组建女子冬泳组。他们来自社会各个阶层，有公务员、个体户、司机、警察、老师等等，最大的59岁，年龄最小的29岁。他们经常组织各类冬泳活动，在钟祥参加汉江漂流，从岳阳楼到黄鹤楼纵渡嘉鱼境内，2010年元旦，几十名队员赶赴武汉横渡长江……
0 P, O: R6 L) f+ z7 k. X* E0 z 冬泳队的“秘书长”陈克平说，他们以“我运动，我快乐；我冬泳，我健康”为冬泳文化。冬泳队在中国悠泳网注册了“湖北嘉鱼县冬泳俱乐部”，打造交流平台。同时还建立了签到制度，每天的水温，有哪些人下水，都有清晰的记载。早晨没去的，下午还要自觉去“补课”。) x# O0 ` U) i; F7 K0 x
挑战自我，收获健康体魄* A+ p+ i- s9 W5 e1 h1 P
冬泳是一项挑战自我、战胜自我的运动，对身体也大有裨益，不仅可以锻炼人的意志，增强心肺功能，还可以提高神经内分泌系统的调节能力和人体免疫力。因此，参加冬泳者也会吃得香、睡得甜，更精神。
5 R* ]& j4 a2 c 由于平时熬夜多、运动少、抽烟喝酒外加饮食不加节制，陈克平“五高”症状逐年攀升，视力下降，相继出现膝关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病，一年住进医院二次……2007年，在一位坚持冬泳十多年的老领导建议下，陈克平抱着先入门，后治病，重在参与的心态 “被拉下水”。从此一发不可收拾，他一天未落地闯过了最寒冷最刺骨的冬天，打破了一般人办不到的记录。他的精神面貌焕然一新。陈克平说：“冬泳能消气、消肿、消烦恼。水中一游，解除忧愁，水中一泡，消除烦燥。现在身体壮了，症状少了，肌肉增了，体重减了，连感冒也吓跑了！ ”
3 q' D# A1 G ], g0 L; R" N 李霓是嘉鱼县某模特学校老师，是女子冬泳组中“粉丝”最多的“巾帼”勇士。去年9月前，她还是一个旱鸭子。加入冬泳队后，她很快融入到这个圈子里。2009年寒冬下第一场雪时，她与好姐妹们打赌：下雪的时候，敢不敢冬泳？于是，她来到在三湖连江岸边，鼓起勇气，脱掉棉袄，在湖中游泳，引得岸边路人尖叫呐喊不断，也赢来了许多“粉丝”。李霓感觉，冬泳不但能锻炼身体，还能起到一种美容的效果，水的压力从各个方向进行按摩，促进血液循环，在塑身塑形同时，脸色也红晕了。3 j5 \7 M8 }; W3 P7 v
结缘冬泳，寒浪难敌火样情& P( n1 {# {7 b8 r# A
今年59岁的丁秉义是队中年龄最大的一位，坚持冬泳近30年。
+ g" M" E0 `# x+ s0 {' m; _ 丁秉义是位天津企业家，也是湖北华义泰特钢实业有限公司的董事长。 18岁那年，在南海舰队服役的他便与水结下了不解之缘。从30岁开始，丁秉义就开始坚持冬泳。一年前，他来嘉鱼创办企业，就在美丽的三湖连江冬泳。去年元月，他出资一万元，为嘉鱼冬泳队购置了统一装备，成立了湖北华义泰特钢冬泳队。
& H/ a& u3 P. M, j' p 坚持冬泳几十年如一日的丁秉义说，30年没有患过一次感冒，现在看起来不到五十。“这都是冬泳带来的结果，让自己显得更年轻，只要身体允许，有生之年还要坚持下去。 ”
+ [) D0 V, l3 }4 e0 y0 u# ^, C+ W- H 朱强和胡锦是冬泳队里的夫妻档。在嘉鱼县委党校工作的胡锦，是女子冬泳组的首位成员。今年元旦，女子组一成立，她第一个报了名，信心十足地参加冬泳。在她影响带动下，丈夫朱强也加入到冬泳队来，夫妻俩每天早上一同去冬泳，互相鼓励，热情很高。全队人也受到了他们的感染，寒冷的河水也泛起了阵阵暖意。 |
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狗仔卡
发表于 2010-1-26 15:25
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楼主
发表于 2010-1-26 20:15
发表于 2010-1-27 09:44
这下又搞大了
