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请教冬泳前辈一个问题

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发表于 2010-1-22 12:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    我是新手,今年第一年参加冬泳,有个问题想在此请教各位前辈,从大海里出来后,要用淡水冲洗,以前我都用自来水,后来发现很多冬泳前辈都再自来水里加热水(温水),我不知道用凉水好,还是用温水好,这里面还有什么讲究吗?
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( _5 k$ z, w, n+ C2 y! @望前辈们指点迷津,谢~
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发表于 2010-1-22 14:38 | 只看该作者
回复楼主桃花水:% _0 f# f: |  Y* L/ `: `/ G
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我前几年冬泳,也是一直用凉水冲洗。后来改为温水。从科学角度,还是用凉水好。因为从冷水中出来,猛然受热对身体不好。唯一的一点好处就是回暖快。一定注意不可太热。气温偏低时用凉水,头发上容易上冻,水桶盖容易冻住。稍微掺点温水就行了。因人而异,个人跟着感觉走。

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[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-22 14:39 编辑 ]

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发表于 2010-1-29 17:20 | 只看该作者
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