请日照专区目前还仍然坚持冬泳的泳友们在此报到

浪里金身

这位是老马，临时还没入会，坚持的很不错。老家是威海的。

浪里金身

小虾米前几天感冒了，经过几天修正后今天又重新下水了。你看在朝阳的辉映下，多潇洒！
4 Z0 P7 Y8 d7 R5 P" `9 Q8 ?
: h- G6 I. R( p+ x$ {* m[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-23 16:41 编辑 ]

絮儿

听说冬泳不感冒呀

大海的女儿

今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

小虾米

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

冬泳人生

了不起向你学习

尼米兹

呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

  V# v3 b9 K! S- @/ l, r) F0 R[ 本帖最后由 尼米兹 于 2010-1-23 21:28 编辑 ]

浪里金身

原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
听说冬泳不感冒呀

, ?! x! _' n5 I- N2 E/ v$ ?絮儿您听说的不准确。冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。
+ Y: y8 Z4 e) B1 t' O

浪里金身

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
' @' `, Y3 e3 i- [) {- t今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

) K0 D! D6 v8 w" h0 h! p2 v9 y勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

浪里金身

----------------------------------------------------------------
( E; a2 U! @. B

原帖由 冬泳人生 于 2010-1-23 21:19 发表
了不起向你学习

2 M4 `  I: S5 \. r[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-29 07:52 编辑 ]

浪里金身

原帖由 尼米兹 于 2010-1-23 21:27 发表
呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

祝贺尼米兹 第一年冬泳成功，且能与疾病抗争，总结经验。今天早晨7点钟又看到尼米兹 和他的夫人孙女士在帆赛基地一起下水了。
冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。患感冒好得快。轻微的感冒要早注意，少游一会儿，可以吃点药配合一下。如果感觉不好，就应该赶紧停止冬泳。以免加重、引起并发症。
------------------
2010年1月份仍然坚持冬泳的会员如下（陆续添加，排名不分先后）
: L7 `# B& Z/ T; B3 L* ^* G# u
相恒美、杜学敏、王秀梅、宗守云、朱云泉、
; W% [1 }0 t5 q1 O! U刘加力、聂兰波、路翠萍、路宜晋、相节昌、
朱 华、 辛 波、 牟 平、 肖 岩、 刘 强、
袁 利、 王 琰、   张 峰、 车 磊、 徐 群、
4 b  K  J. j( S/ l, L. A贺培强、宋建杰、陈德禄、成荣俊、李清寒、
4 m: q, t1 v  {9 E8 b闫汝棣、戴方栋、崔顶祥、李殿民、张传泰、
0 H# r/ p' `3 P# J' b; G' M7 D8 Y陶玉华、刘克东、焦建民、张国锐、周志国、
陈庆中、魏绪生、王晓华、吕学光、王来廷、
张丽艳、曹文治、贺照琪、吴茂克、王继勉、
姜元忠、王丰增、王丽丽、赵贤准、李宗林、
9 J( d  \! G# S$ |( A% h: q& M. n惠恒星、王志诚、李根宜、刘继涛、刘光臣、
: x- _  V9 Y9 s5 t  b7 J. C孔繁强、张永聚、徐龙生、邓连平、王彦俊、
于新华、王小丽、陈占云、田中鄂、孔建国、
5 v% n* R, |$ G% s包仁业、王好起、王春安、岳西泉、王金亭、
- d! e( `! X* p, J8 i刘孝新 、赵 健 、罗 华、 王 亮、  崔永香、
% S9 n) _) W2 C# T" S景爱华、叶新建、刘凤珍、李尔孝、黄桂云、
& A5 ^; i* v- ~- D& k& B董世松、战高群、王青荣、梁新芳、于淑跃、
" J5 \# R' |' E! g7 v孙芳珲、辛以波、孙玉珍、肖培安、 陈德华、
张传坤、郭斌、宋丰年、、.。。。截止1月25日下
) r0 n6 J; d; p: [! J6 `午已知道的在游人数就达到93人了！

还有谁在游？请本人或知情者联系、跟帖添加。
0 s) L( i6 K  ?7 g+ Q1月24日得知还有两人在游：张传坤、郭斌
" y; A3 H, Z* w2 ?) U# T( j1月25日得知还有一名会员在游：宋丰年
2月1日得知还有一名新会员在游：王志革
2月3日得知又一名重感冒康复后下水者汪照欣
截止2月4日已知道的在游人数就达到95人了！
. E; G5 \( }, C" i0 T

) z+ w  x, {2 q& t, h; m1 g6 |（在后面跟帖说明后，版主将陆续添加在此处，发现在一个泳点上游泳的，可以代为跟帖签到）。

) t7 s: i5 a; \) q' Q# J
, q/ _9 x+ S5 Q; W, M

2 k0 r' \5 V5 J' V4 c. Y: ?  ]$ Z5 D----------------------------------------------------------------
$ D! D3 W  a( y: R7 I2 x- M/ Z
& E" K$ {; }9 N6 _+ b* Z8 b% J/ ^[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-2-4 14:10 编辑 ]

浪里金身

原帖由 小虾米 于 2010-1-23 20:58 发表

周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

# [& v# a$ ^& ^. F小虾米说话算话，从昨天周六就下水了，今天7点左右虾米又和开心一起来到了帆赛基地。他两个与大海的风范、尼米兹 夫妇、老叶家老两口打过招呼后，就下水了。因为有风，他们去南面的冲洗房更衣。这是游完后返回途中的留影。

) t( h) k! H: g7 f8 b, k$ P[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-24 09:30 编辑 ]

大海的风帆

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

" z6 U) B* M$ ?* y哈哈哈哈，相秘书长，这没什么，反正去年也是这个时间，也是具有很充分的理由，不游就不游，你也习惯啦。并请明年继续这样，也是这个时间，也是这个理由，期待中。

小虾米

原帖由 浪里金身 于 2010-1-24 09:11 发表

! X2 H' |, ?: }6 x( r
7 C. n7 E$ u4 W0 {- v- W# z  |勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

小虾米

谢谢主席，期待我们能一同游到老的游不动的那一天啊 坚持就是胜利

小虾米

明天开始中午1点游了，这个时间是满潮了，有一起游的可以去啊~~~~~等早上满潮是在早上游啊~~~~

小虾米

[quote]原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

3 Q5 A% b8 |) R  Q* A5 r大海： 明天中午下吧~~1点基地。是满潮游起来过瘾啊~
9 @" Q, n' K% U$ }
[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-24 20:45 编辑 ]

小虾米

[quote]原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
听说冬泳不感冒呀
% Y/ j) E( Y; d. [% q4 j3 B* }! X絮儿你那几年不也是经常感冒吗？

浪里金身

今天最新调查了解，还有张传坤、郭斌在游。另外在原来90名在游人员中，最近有三人因故暂时停游。

小虾米

昨天在网上和碧海浪开心约好了中午一点基地游泳，早早的在单位食堂吃完饭步行来到基地，看到开心也到了，主席也来了，呵呵，王大哥在北头游的我和开心在基地冲洗房换完衣服冲到了海边，中午满潮，水位高游起来好过瘾啊，我和开心在南头和北头的王大哥在水里遥相呼应了，过瘾极了。
0 c8 q6 C' K0 Q2 D+ ^
[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-25 19:37 编辑 ]