请日照专区目前还仍然坚持冬泳的泳友们在此报到

浪里金身

这位是老马，临时还没入会，坚持的很不错。老家是威海的。

浪里金身

小虾米前几天感冒了，经过几天修正后今天又重新下水了。你看在朝阳的辉映下，多潇洒！

[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-23 16:41 编辑 ]

絮儿

听说冬泳不感冒呀

大海的女儿

今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

小虾米

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

. t) ]$ C7 W1 M" \% K9 \6 B周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

冬泳人生

了不起向你学习

尼米兹

呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了
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% p6 b1 y: d3 |8 h0 R! a! d[ 本帖最后由 尼米兹 于 2010-1-23 21:28 编辑 ]

浪里金身

原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
& y/ F, w, t/ h% B听说冬泳不感冒呀

( d3 G" R8 ^: Q% x絮儿您听说的不准确。冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。

浪里金身

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

% E, Z8 W* s3 o9 d8 ]" u9 F勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

浪里金身

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原帖由 冬泳人生 于 2010-1-23 21:19 发表
5 `: Y4 ^" |7 l/ p* i 了不起向你学习

( H4 r' N4 Y0 |5 P& {: v[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-29 07:52 编辑 ]

浪里金身

原帖由 尼米兹 于 2010-1-23 21:27 发表
  a& Y  Z6 w4 h. k8 x( i呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

, M: G: F/ g% c祝贺尼米兹 第一年冬泳成功，且能与疾病抗争，总结经验。今天早晨7点钟又看到尼米兹 和他的夫人孙女士在帆赛基地一起下水了。
3 k2 N; ?3 o. N  ^冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。患感冒好得快。轻微的感冒要早注意，少游一会儿，可以吃点药配合一下。如果感觉不好，就应该赶紧停止冬泳。以免加重、引起并发症。
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' l' Y1 D5 ]+ `, |$ M2010年1月份仍然坚持冬泳的会员如下（陆续添加，排名不分先后）

相恒美、杜学敏、王秀梅、宗守云、朱云泉、
) q2 q$ O3 B# ~) v+ M3 g. `0 Z5 \刘加力、聂兰波、路翠萍、路宜晋、相节昌、
朱 华、 辛 波、 牟 平、 肖 岩、 刘 强、
( |' ?' t- `- w! M) W) _8 U袁 利、 王 琰、   张 峰、 车 磊、 徐 群、
贺培强、宋建杰、陈德禄、成荣俊、李清寒、
闫汝棣、戴方栋、崔顶祥、李殿民、张传泰、
陶玉华、刘克东、焦建民、张国锐、周志国、
* E+ L4 C' h- ?( S& D0 x. P% l- w2 D& k陈庆中、魏绪生、王晓华、吕学光、王来廷、
3 P4 g! e! i4 u% q/ }& r% ]& |$ S张丽艳、曹文治、贺照琪、吴茂克、王继勉、
姜元忠、王丰增、王丽丽、赵贤准、李宗林、
惠恒星、王志诚、李根宜、刘继涛、刘光臣、
孔繁强、张永聚、徐龙生、邓连平、王彦俊、
; T  z2 a, s  F, j) u( u& P9 r于新华、王小丽、陈占云、田中鄂、孔建国、
: i8 N$ Y' Z; O: u% x& o包仁业、王好起、王春安、岳西泉、王金亭、
: D' {  ]# D8 l6 k刘孝新 、赵 健 、罗 华、 王 亮、  崔永香、
; N# i) \$ l. P* F景爱华、叶新建、刘凤珍、李尔孝、黄桂云、
# [6 @  X  A  D4 u. L% @7 |- y董世松、战高群、王青荣、梁新芳、于淑跃、
孙芳珲、辛以波、孙玉珍、肖培安、 陈德华、
张传坤、郭斌、宋丰年、、.。。。截止1月25日下
午已知道的在游人数就达到93人了！

: G8 W) g" J5 r2 X还有谁在游？请本人或知情者联系、跟帖添加。
8 B( F& c  x* k  P# @1月24日得知还有两人在游：张传坤、郭斌
1月25日得知还有一名会员在游：宋丰年
2月1日得知还有一名新会员在游：王志革
& c4 s- \$ m( m% O; o+ G5 Z2月3日得知又一名重感冒康复后下水者汪照欣
截止2月4日已知道的在游人数就达到95人了！


（在后面跟帖说明后，版主将陆续添加在此处，发现在一个泳点上游泳的，可以代为跟帖签到）。
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[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-2-4 14:10 编辑 ]

浪里金身

原帖由 小虾米 于 2010-1-23 20:58 发表

周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

) a' ]$ L* ]! A% Q小虾米说话算话，从昨天周六就下水了，今天7点左右虾米又和开心一起来到了帆赛基地。他两个与大海的风范、尼米兹 夫妇、老叶家老两口打过招呼后，就下水了。因为有风，他们去南面的冲洗房更衣。这是游完后返回途中的留影。

' U' u: f5 `" }( z[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-24 09:30 编辑 ]

大海的风帆

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
5 A5 I' E7 v; t9 B: R今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

哈哈哈哈，相秘书长，这没什么，反正去年也是这个时间，也是具有很充分的理由，不游就不游，你也习惯啦。并请明年继续这样，也是这个时间，也是这个理由，期待中。

小虾米

原帖由 浪里金身 于 2010-1-24 09:11 发表

' o+ e5 G+ s; ]4 N: @0 P. R, Z
勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

小虾米

谢谢主席，期待我们能一同游到老的游不动的那一天啊 坚持就是胜利

小虾米

明天开始中午1点游了，这个时间是满潮了，有一起游的可以去啊~~~~~等早上满潮是在早上游啊~~~~

小虾米

[quote]原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
7 [7 G: r( f* F今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！
9 U+ v) L) s& J# ~" T# G% @  Q
大海： 明天中午下吧~~1点基地。是满潮游起来过瘾啊~

[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-24 20:45 编辑 ]

小虾米

[quote]原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
听说冬泳不感冒呀
$ }2 c. D, Y* `# H! ^; S- }, G1 m絮儿你那几年不也是经常感冒吗？

浪里金身

今天最新调查了解，还有张传坤、郭斌在游。另外在原来90名在游人员中，最近有三人因故暂时停游。

小虾米

昨天在网上和碧海浪开心约好了中午一点基地游泳，早早的在单位食堂吃完饭步行来到基地，看到开心也到了，主席也来了，呵呵，王大哥在北头游的我和开心在基地冲洗房换完衣服冲到了海边，中午满潮，水位高游起来好过瘾啊，我和开心在南头和北头的王大哥在水里遥相呼应了，过瘾极了。

# \! ]4 O0 z6 W/ D- o6 V. O5 \4 T[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-25 19:37 编辑 ]