请日照专区目前还仍然坚持冬泳的泳友们在此报到

浪里金身

这位是老马，临时还没入会，坚持的很不错。老家是威海的。

浪里金身

小虾米前几天感冒了，经过几天修正后今天又重新下水了。你看在朝阳的辉映下，多潇洒！
* b2 H+ v" c0 H. s% r* a
[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-23 16:41 编辑 ]

絮儿

听说冬泳不感冒呀

大海的女儿

今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

小虾米

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

冬泳人生

了不起向你学习

尼米兹

呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

" Q* @# O7 G6 v" N[ 本帖最后由 尼米兹 于 2010-1-23 21:28 编辑 ]

浪里金身

原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
, A8 m& V1 @. `& q& w( t, ^听说冬泳不感冒呀

絮儿您听说的不准确。冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。
8 o) u5 l9 G& |! f

浪里金身

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
9 r" }. s. }* A1 K. t+ a  R今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

, \: _- D) Z$ l* N7 ?$ l
8 @. E+ r; V% w+ ]0 z! s/ ?勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

浪里金身

----------------------------------------------------------------

原帖由 冬泳人生 于 2010-1-23 21:19 发表
了不起向你学习

[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-29 07:52 编辑 ]

浪里金身

原帖由 尼米兹 于 2010-1-23 21:27 发表
# \* e: z6 Q; ^呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

祝贺尼米兹 第一年冬泳成功，且能与疾病抗争，总结经验。今天早晨7点钟又看到尼米兹 和他的夫人孙女士在帆赛基地一起下水了。
冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。患感冒好得快。轻微的感冒要早注意，少游一会儿，可以吃点药配合一下。如果感觉不好，就应该赶紧停止冬泳。以免加重、引起并发症。
% M( b" {* |8 l% S3 z  D$ z------------------
2010年1月份仍然坚持冬泳的会员如下（陆续添加，排名不分先后）
8 ?" p" a: m0 c& @0 Y
相恒美、杜学敏、王秀梅、宗守云、朱云泉、
刘加力、聂兰波、路翠萍、路宜晋、相节昌、
) [& T! i) |3 d, c- i朱 华、 辛 波、 牟 平、 肖 岩、 刘 强、
& D5 W1 z; L8 Y9 S+ O1 C; f袁 利、 王 琰、   张 峰、 车 磊、 徐 群、
& X4 u7 b3 p9 n) D6 M$ }' f贺培强、宋建杰、陈德禄、成荣俊、李清寒、
闫汝棣、戴方栋、崔顶祥、李殿民、张传泰、
陶玉华、刘克东、焦建民、张国锐、周志国、
# ]7 x' R! J7 I: `陈庆中、魏绪生、王晓华、吕学光、王来廷、
张丽艳、曹文治、贺照琪、吴茂克、王继勉、
姜元忠、王丰增、王丽丽、赵贤准、李宗林、
惠恒星、王志诚、李根宜、刘继涛、刘光臣、
孔繁强、张永聚、徐龙生、邓连平、王彦俊、
; ~- X/ L" o# B0 \于新华、王小丽、陈占云、田中鄂、孔建国、
包仁业、王好起、王春安、岳西泉、王金亭、
/ W& |3 z2 J' E刘孝新 、赵 健 、罗 华、 王 亮、  崔永香、
景爱华、叶新建、刘凤珍、李尔孝、黄桂云、
董世松、战高群、王青荣、梁新芳、于淑跃、
孙芳珲、辛以波、孙玉珍、肖培安、 陈德华、
! [/ O/ _- j9 S" `9 j/ J& R张传坤、郭斌、宋丰年、、.。。。截止1月25日下
午已知道的在游人数就达到93人了！

3 c6 }( _* r  k7 E+ W6 b还有谁在游？请本人或知情者联系、跟帖添加。
1月24日得知还有两人在游：张传坤、郭斌
1月25日得知还有一名会员在游：宋丰年
2月1日得知还有一名新会员在游：王志革
2月3日得知又一名重感冒康复后下水者汪照欣
8 |9 l" V7 t7 l8 Z- c截止2月4日已知道的在游人数就达到95人了！
$ k; R3 F$ s! I+ t, a/ U. c1 `$ c- D

（在后面跟帖说明后，版主将陆续添加在此处，发现在一个泳点上游泳的，可以代为跟帖签到）。

( f# r: N$ u. ~- B; U1 e

) U5 s" Z* ~! m% C
  Q, C% j. W6 a& w, x) W. W----------------------------------------------------------------

[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-2-4 14:10 编辑 ]

浪里金身

原帖由 小虾米 于 2010-1-23 20:58 发表
- Q# a$ G$ l5 t4 D' w7 B
8 v  n4 f8 \5 T周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

, u7 ^2 M* [& H& s小虾米说话算话，从昨天周六就下水了，今天7点左右虾米又和开心一起来到了帆赛基地。他两个与大海的风范、尼米兹 夫妇、老叶家老两口打过招呼后，就下水了。因为有风，他们去南面的冲洗房更衣。这是游完后返回途中的留影。
' E5 ^4 t$ o3 h6 T3 |
[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-24 09:30 编辑 ]

大海的风帆

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
* l! X- T$ r. X7 y今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

: q- n+ o+ G# C5 _哈哈哈哈，相秘书长，这没什么，反正去年也是这个时间，也是具有很充分的理由，不游就不游，你也习惯啦。并请明年继续这样，也是这个时间，也是这个理由，期待中。

小虾米

原帖由 浪里金身 于 2010-1-24 09:11 发表
& s6 B0 H  i/ _* a
' x$ K( G, y3 C$ U( ?& Q8 P& J3 g
. E# c5 M. {, K& f! q( |8 d勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

小虾米

谢谢主席，期待我们能一同游到老的游不动的那一天啊 坚持就是胜利

小虾米

明天开始中午1点游了，这个时间是满潮了，有一起游的可以去啊~~~~~等早上满潮是在早上游啊~~~~

小虾米

[quote]原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
) d$ a0 u' {4 j: X& O今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

大海： 明天中午下吧~~1点基地。是满潮游起来过瘾啊~
8 l3 h& l* B+ _5 L- [; {. ?3 l
/ _7 _4 U+ K! s; a[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-24 20:45 编辑 ]

小虾米

[quote]原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
' @) E' J) \% T( X& W2 W8 L听说冬泳不感冒呀
. a4 r/ }: A7 ~7 P3 d  Q0 b絮儿你那几年不也是经常感冒吗？

浪里金身

今天最新调查了解，还有张传坤、郭斌在游。另外在原来90名在游人员中，最近有三人因故暂时停游。

小虾米

昨天在网上和碧海浪开心约好了中午一点基地游泳，早早的在单位食堂吃完饭步行来到基地，看到开心也到了，主席也来了，呵呵，王大哥在北头游的我和开心在基地冲洗房换完衣服冲到了海边，中午满潮，水位高游起来好过瘾啊，我和开心在南头和北头的王大哥在水里遥相呼应了，过瘾极了。

+ C" P' ~' l4 H) I& i4 F[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-25 19:37 编辑 ]