请日照专区目前还仍然坚持冬泳的泳友们在此报到

浪里金身

这位是老马，临时还没入会，坚持的很不错。老家是威海的。

浪里金身

小虾米前几天感冒了，经过几天修正后今天又重新下水了。你看在朝阳的辉映下，多潇洒！

/ c! V5 c+ m8 w  C( y[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-23 16:41 编辑 ]

絮儿

听说冬泳不感冒呀

大海的女儿

今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

小虾米

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

冬泳人生

了不起向你学习

尼米兹

呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

. t1 C) y" j# {; j, U[ 本帖最后由 尼米兹 于 2010-1-23 21:28 编辑 ]

浪里金身

原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
听说冬泳不感冒呀

8 H+ F- ^$ B$ I* n/ N7 ]" j+ }) h絮儿您听说的不准确。冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。
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浪里金身

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
6 c: }4 b, m$ W' P0 C+ n今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

4 `3 I0 F& h4 t4 s( r' [9 E. Z3 h勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

浪里金身

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原帖由 冬泳人生 于 2010-1-23 21:19 发表
了不起向你学习

- X: ?. F7 I1 v/ W- X: e% C[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-29 07:52 编辑 ]

浪里金身

原帖由 尼米兹 于 2010-1-23 21:27 发表
& ~' ~  Q8 |* a8 H+ c呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

祝贺尼米兹 第一年冬泳成功，且能与疾病抗争，总结经验。今天早晨7点钟又看到尼米兹 和他的夫人孙女士在帆赛基地一起下水了。
1 [, T. P! p$ {/ O/ J, ?3 ~$ K冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。患感冒好得快。轻微的感冒要早注意，少游一会儿，可以吃点药配合一下。如果感觉不好，就应该赶紧停止冬泳。以免加重、引起并发症。
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2010年1月份仍然坚持冬泳的会员如下（陆续添加，排名不分先后）

相恒美、杜学敏、王秀梅、宗守云、朱云泉、
刘加力、聂兰波、路翠萍、路宜晋、相节昌、
2 Y9 u6 g  R5 c6 \& w5 R; s9 |. Q朱 华、 辛 波、 牟 平、 肖 岩、 刘 强、
+ z" R# O- m3 t. I. R9 L袁 利、 王 琰、   张 峰、 车 磊、 徐 群、
% e3 I6 z% `4 v; Y" k贺培强、宋建杰、陈德禄、成荣俊、李清寒、
) E5 [- k+ {  y. h' `闫汝棣、戴方栋、崔顶祥、李殿民、张传泰、
- W3 N9 w7 \  g4 B/ n8 m陶玉华、刘克东、焦建民、张国锐、周志国、
& b% s. Q; T4 p9 T& D陈庆中、魏绪生、王晓华、吕学光、王来廷、
. t6 U7 y" T9 x) ~9 P0 o$ N张丽艳、曹文治、贺照琪、吴茂克、王继勉、
姜元忠、王丰增、王丽丽、赵贤准、李宗林、
惠恒星、王志诚、李根宜、刘继涛、刘光臣、
7 K5 Z' u/ ?. h/ r8 a/ C- P孔繁强、张永聚、徐龙生、邓连平、王彦俊、
于新华、王小丽、陈占云、田中鄂、孔建国、
9 \/ T  {& `6 T0 E5 M包仁业、王好起、王春安、岳西泉、王金亭、
刘孝新 、赵 健 、罗 华、 王 亮、  崔永香、
景爱华、叶新建、刘凤珍、李尔孝、黄桂云、
5 V, R$ K* J- {0 k- z9 k董世松、战高群、王青荣、梁新芳、于淑跃、
7 d& Q- ]- p/ Q3 ]; {4 p孙芳珲、辛以波、孙玉珍、肖培安、 陈德华、
. P# a+ f0 J, P. j张传坤、郭斌、宋丰年、、.。。。截止1月25日下
/ b6 M# ^! D6 f, ~- l午已知道的在游人数就达到93人了！
1 J. b  i2 a# ?* w' C/ s4 ]
# L, p& T. N; i0 @7 x3 @  B; [2 b; R还有谁在游？请本人或知情者联系、跟帖添加。
1月24日得知还有两人在游：张传坤、郭斌
6 K# W: A6 Y9 e8 Q5 u1月25日得知还有一名会员在游：宋丰年
/ w6 N3 o* e% v9 j2月1日得知还有一名新会员在游：王志革
2月3日得知又一名重感冒康复后下水者汪照欣
截止2月4日已知道的在游人数就达到95人了！

. U- s" D( l: U, l% ]
2 X8 f+ J7 t) x$ z（在后面跟帖说明后，版主将陆续添加在此处，发现在一个泳点上游泳的，可以代为跟帖签到）。

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: U1 A4 z- G# q1 V[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-2-4 14:10 编辑 ]

浪里金身

原帖由 小虾米 于 2010-1-23 20:58 发表
8 v2 `( ^1 z# \1 _# U; K
周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

+ x( J. r$ C- Z1 }; x1 I小虾米说话算话，从昨天周六就下水了，今天7点左右虾米又和开心一起来到了帆赛基地。他两个与大海的风范、尼米兹 夫妇、老叶家老两口打过招呼后，就下水了。因为有风，他们去南面的冲洗房更衣。这是游完后返回途中的留影。
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[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-24 09:30 编辑 ]

大海的风帆

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
3 Y2 ]! B4 L/ }6 _今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

哈哈哈哈，相秘书长，这没什么，反正去年也是这个时间，也是具有很充分的理由，不游就不游，你也习惯啦。并请明年继续这样，也是这个时间，也是这个理由，期待中。

小虾米

原帖由 浪里金身 于 2010-1-24 09:11 发表
3 C% ^$ N) [2 S( N5 t: ^/ C
9 H1 U  Q) t3 ^. K6 y! ^
勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

小虾米

谢谢主席，期待我们能一同游到老的游不动的那一天啊 坚持就是胜利

小虾米

明天开始中午1点游了，这个时间是满潮了，有一起游的可以去啊~~~~~等早上满潮是在早上游啊~~~~

小虾米

[quote]原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

/ u, |5 q5 I$ I& _/ E8 L) m大海： 明天中午下吧~~1点基地。是满潮游起来过瘾啊~
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[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-24 20:45 编辑 ]

小虾米

[quote]原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
听说冬泳不感冒呀
4 L2 u9 W  F* m6 O絮儿你那几年不也是经常感冒吗？

浪里金身

今天最新调查了解，还有张传坤、郭斌在游。另外在原来90名在游人员中，最近有三人因故暂时停游。

小虾米

昨天在网上和碧海浪开心约好了中午一点基地游泳，早早的在单位食堂吃完饭步行来到基地，看到开心也到了，主席也来了，呵呵，王大哥在北头游的我和开心在基地冲洗房换完衣服冲到了海边，中午满潮，水位高游起来好过瘾啊，我和开心在南头和北头的王大哥在水里遥相呼应了，过瘾极了。

) n' Y" S0 A" Q2 \[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-25 19:37 编辑 ]