请日照专区目前还仍然坚持冬泳的泳友们在此报到

浪里金身

这位是老马，临时还没入会，坚持的很不错。老家是威海的。

浪里金身

小虾米前几天感冒了，经过几天修正后今天又重新下水了。你看在朝阳的辉映下，多潇洒！

4 D" `) _/ Y, C6 Y[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-23 16:41 编辑 ]

絮儿

听说冬泳不感冒呀

大海的女儿

今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

小虾米

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

. s# m$ W, Q9 ?周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

冬泳人生

了不起向你学习

尼米兹

呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了
( {' Q7 r7 ^) u) a8 q
2 l: R' w5 y+ P3 X[ 本帖最后由 尼米兹 于 2010-1-23 21:28 编辑 ]

浪里金身

原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
听说冬泳不感冒呀

( N+ g1 {7 q& M8 Y+ J絮儿您听说的不准确。冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。
5 B- |  p2 _: B2 \' r. b' x

浪里金身

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

$ W  Z: w* T; R* K! R9 n
" s" I: Q! S& i& K+ Y. @/ m6 u3 ^' ]3 M勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

浪里金身

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原帖由 冬泳人生 于 2010-1-23 21:19 发表
) v4 O- F, R) f. z# M 了不起向你学习

[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-29 07:52 编辑 ]

浪里金身

原帖由 尼米兹 于 2010-1-23 21:27 发表
) k& z$ l* @, E; c呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

, e! g0 V; P* U4 w祝贺尼米兹 第一年冬泳成功，且能与疾病抗争，总结经验。今天早晨7点钟又看到尼米兹 和他的夫人孙女士在帆赛基地一起下水了。
冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。患感冒好得快。轻微的感冒要早注意，少游一会儿，可以吃点药配合一下。如果感觉不好，就应该赶紧停止冬泳。以免加重、引起并发症。
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2010年1月份仍然坚持冬泳的会员如下（陆续添加，排名不分先后）
5 `- T- Y- @7 Q, Q
相恒美、杜学敏、王秀梅、宗守云、朱云泉、
刘加力、聂兰波、路翠萍、路宜晋、相节昌、
朱 华、 辛 波、 牟 平、 肖 岩、 刘 强、
! A. O7 S  E4 ~0 S2 W2 b3 z袁 利、 王 琰、   张 峰、 车 磊、 徐 群、
贺培强、宋建杰、陈德禄、成荣俊、李清寒、
/ Y, n6 L- i# ~" [$ A, Z闫汝棣、戴方栋、崔顶祥、李殿民、张传泰、
陶玉华、刘克东、焦建民、张国锐、周志国、
陈庆中、魏绪生、王晓华、吕学光、王来廷、
+ n, R* O/ T! E3 K1 w张丽艳、曹文治、贺照琪、吴茂克、王继勉、
. R' b, X0 Z( ^' v  u姜元忠、王丰增、王丽丽、赵贤准、李宗林、
惠恒星、王志诚、李根宜、刘继涛、刘光臣、
孔繁强、张永聚、徐龙生、邓连平、王彦俊、
* p- b& [# h+ s* M* a- X5 N6 Q于新华、王小丽、陈占云、田中鄂、孔建国、
+ a" B7 a4 y* b& x. `6 Z# [包仁业、王好起、王春安、岳西泉、王金亭、
刘孝新 、赵 健 、罗 华、 王 亮、  崔永香、
景爱华、叶新建、刘凤珍、李尔孝、黄桂云、
/ c# P/ s2 X6 n& q董世松、战高群、王青荣、梁新芳、于淑跃、
& g( f6 {1 W/ q* T# v孙芳珲、辛以波、孙玉珍、肖培安、 陈德华、
张传坤、郭斌、宋丰年、、.。。。截止1月25日下
午已知道的在游人数就达到93人了！
- t2 E2 x' `9 l" b- w* G
/ n/ m& c' z# A& H* n- L4 |还有谁在游？请本人或知情者联系、跟帖添加。
9 h1 f7 O$ Y6 X5 g1月24日得知还有两人在游：张传坤、郭斌
5 l( s6 P7 H5 T0 C3 ]5 y* L1月25日得知还有一名会员在游：宋丰年
2月1日得知还有一名新会员在游：王志革
2月3日得知又一名重感冒康复后下水者汪照欣
$ U, o9 U6 b  T2 g/ R截止2月4日已知道的在游人数就达到95人了！
6 u1 E7 F& D2 V: O! T

（在后面跟帖说明后，版主将陆续添加在此处，发现在一个泳点上游泳的，可以代为跟帖签到）。

6 p, }. G( g$ I; L+ [
* {6 l0 P  ?. N, |: ?& l

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) U1 `, P: ?5 ]' k; [+ g0 T3 v
8 j$ {1 T7 c  U) V8 f4 v2 w! k[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-2-4 14:10 编辑 ]

浪里金身

原帖由 小虾米 于 2010-1-23 20:58 发表

& n  v5 V$ g! k" o3 ?' Z周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

% m1 y: `3 F) V) Z0 ^小虾米说话算话，从昨天周六就下水了，今天7点左右虾米又和开心一起来到了帆赛基地。他两个与大海的风范、尼米兹 夫妇、老叶家老两口打过招呼后，就下水了。因为有风，他们去南面的冲洗房更衣。这是游完后返回途中的留影。
  c: M, h6 L- ~  [, o5 b- H
5 k: Z8 W1 S5 Y4 y# |8 [  I[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-24 09:30 编辑 ]

大海的风帆

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
5 d0 F$ N3 H9 O- a; H5 T7 E今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

+ s8 Q( k0 f& H3 @哈哈哈哈，相秘书长，这没什么，反正去年也是这个时间，也是具有很充分的理由，不游就不游，你也习惯啦。并请明年继续这样，也是这个时间，也是这个理由，期待中。

小虾米

原帖由 浪里金身 于 2010-1-24 09:11 发表
  Q' ]: w4 h8 ~% A

! u3 W! P3 ]& X* q勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

小虾米

谢谢主席，期待我们能一同游到老的游不动的那一天啊 坚持就是胜利

小虾米

明天开始中午1点游了，这个时间是满潮了，有一起游的可以去啊~~~~~等早上满潮是在早上游啊~~~~

小虾米

[quote]原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

) x" J" o" A5 r* Z1 B* M. q# [大海： 明天中午下吧~~1点基地。是满潮游起来过瘾啊~

8 F( A% U- S3 M+ c, G/ k[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-24 20:45 编辑 ]

小虾米

[quote]原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
; {' U4 U# u, a& A; g) W听说冬泳不感冒呀
絮儿你那几年不也是经常感冒吗？

浪里金身

今天最新调查了解，还有张传坤、郭斌在游。另外在原来90名在游人员中，最近有三人因故暂时停游。

小虾米

昨天在网上和碧海浪开心约好了中午一点基地游泳，早早的在单位食堂吃完饭步行来到基地，看到开心也到了，主席也来了，呵呵，王大哥在北头游的我和开心在基地冲洗房换完衣服冲到了海边，中午满潮，水位高游起来好过瘾啊，我和开心在南头和北头的王大哥在水里遥相呼应了，过瘾极了。

; m. w+ [# K. i, |5 I[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-25 19:37 编辑 ]