请日照专区目前还仍然坚持冬泳的泳友们在此报到

浪里金身

这位是老马，临时还没入会，坚持的很不错。老家是威海的。

浪里金身

小虾米前几天感冒了，经过几天修正后今天又重新下水了。你看在朝阳的辉映下，多潇洒！

1 k+ r# f  U) V/ a. T2 V, C' D9 f[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-23 16:41 编辑 ]

絮儿

听说冬泳不感冒呀

大海的女儿

今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

小虾米

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

冬泳人生

了不起向你学习

尼米兹

呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了
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[ 本帖最后由 尼米兹 于 2010-1-23 21:28 编辑 ]

浪里金身

原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
+ n$ N0 ?* @; T$ Z$ B听说冬泳不感冒呀

絮儿您听说的不准确。冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。
& k# H- k! Y3 o6 _" \  g. c: ]

浪里金身

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
. \% R$ C. r3 J4 w3 }# a+ x今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

5 V. y4 E8 T, W9 K勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

浪里金身

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原帖由 冬泳人生 于 2010-1-23 21:19 发表
+ E$ i) f3 p- Q" f3 i9 f4 R" r 了不起向你学习

[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-29 07:52 编辑 ]

浪里金身

原帖由 尼米兹 于 2010-1-23 21:27 发表
呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

- E1 K$ Z+ e# @) F. B祝贺尼米兹 第一年冬泳成功，且能与疾病抗争，总结经验。今天早晨7点钟又看到尼米兹 和他的夫人孙女士在帆赛基地一起下水了。
冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。患感冒好得快。轻微的感冒要早注意，少游一会儿，可以吃点药配合一下。如果感觉不好，就应该赶紧停止冬泳。以免加重、引起并发症。
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" Y8 p4 T% G  ]( l; ?0 t& L* q: q2010年1月份仍然坚持冬泳的会员如下（陆续添加，排名不分先后）

相恒美、杜学敏、王秀梅、宗守云、朱云泉、
刘加力、聂兰波、路翠萍、路宜晋、相节昌、
  V4 S- L* ~1 i* O& Z朱 华、 辛 波、 牟 平、 肖 岩、 刘 强、
9 V' j4 ^7 T: S; k* @5 Z4 F袁 利、 王 琰、   张 峰、 车 磊、 徐 群、
* E) q  u) f3 W贺培强、宋建杰、陈德禄、成荣俊、李清寒、
  g6 |# l. g4 i1 W/ a! o闫汝棣、戴方栋、崔顶祥、李殿民、张传泰、
) f9 `! I3 D: x' @陶玉华、刘克东、焦建民、张国锐、周志国、
/ u3 n" S. E( N6 ^( F陈庆中、魏绪生、王晓华、吕学光、王来廷、
; @/ f" U3 i9 f2 O; u4 @张丽艳、曹文治、贺照琪、吴茂克、王继勉、
姜元忠、王丰增、王丽丽、赵贤准、李宗林、
, L; J6 h8 T% `9 R8 {惠恒星、王志诚、李根宜、刘继涛、刘光臣、
  I% P2 z1 `0 L) R$ S/ W孔繁强、张永聚、徐龙生、邓连平、王彦俊、
于新华、王小丽、陈占云、田中鄂、孔建国、
包仁业、王好起、王春安、岳西泉、王金亭、
8 p  a( O9 c8 k# ?2 e# F0 u" g- p刘孝新 、赵 健 、罗 华、 王 亮、  崔永香、
  X/ A% Z, |0 m2 r7 h1 R景爱华、叶新建、刘凤珍、李尔孝、黄桂云、
董世松、战高群、王青荣、梁新芳、于淑跃、
) p3 M3 M# y( }7 q" o孙芳珲、辛以波、孙玉珍、肖培安、 陈德华、
张传坤、郭斌、宋丰年、、.。。。截止1月25日下
午已知道的在游人数就达到93人了！

还有谁在游？请本人或知情者联系、跟帖添加。
1月24日得知还有两人在游：张传坤、郭斌
1月25日得知还有一名会员在游：宋丰年
* N2 d5 g0 `0 d! D) }% X5 Z2月1日得知还有一名新会员在游：王志革
2月3日得知又一名重感冒康复后下水者汪照欣
截止2月4日已知道的在游人数就达到95人了！

1 z5 L+ d, h2 R* d9 n9 x! @$ j- u
' l9 r: \: l4 D+ I$ W* u1 \（在后面跟帖说明后，版主将陆续添加在此处，发现在一个泳点上游泳的，可以代为跟帖签到）。

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' @7 N2 K- z( V5 [1 O3 [6 C" y, @' y[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-2-4 14:10 编辑 ]

浪里金身

原帖由 小虾米 于 2010-1-23 20:58 发表
4 \/ {; X/ o. A0 k
周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

小虾米说话算话，从昨天周六就下水了，今天7点左右虾米又和开心一起来到了帆赛基地。他两个与大海的风范、尼米兹 夫妇、老叶家老两口打过招呼后，就下水了。因为有风，他们去南面的冲洗房更衣。这是游完后返回途中的留影。
7 {5 V5 C- Y$ Z" j5 b
[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-24 09:30 编辑 ]

大海的风帆

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
1 h7 y+ s0 M& c% U% c今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

哈哈哈哈，相秘书长，这没什么，反正去年也是这个时间，也是具有很充分的理由，不游就不游，你也习惯啦。并请明年继续这样，也是这个时间，也是这个理由，期待中。

小虾米

原帖由 浪里金身 于 2010-1-24 09:11 发表
% l: e& Q* y% h: ~2 I' {4 d; ?

勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

小虾米

谢谢主席，期待我们能一同游到老的游不动的那一天啊 坚持就是胜利

小虾米

明天开始中午1点游了，这个时间是满潮了，有一起游的可以去啊~~~~~等早上满潮是在早上游啊~~~~

小虾米

[quote]原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！
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" R/ [6 X: x1 i. y大海： 明天中午下吧~~1点基地。是满潮游起来过瘾啊~
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1 y1 h" r; X7 N[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-24 20:45 编辑 ]

小虾米

[quote]原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
听说冬泳不感冒呀
絮儿你那几年不也是经常感冒吗？

浪里金身

今天最新调查了解，还有张传坤、郭斌在游。另外在原来90名在游人员中，最近有三人因故暂时停游。

小虾米

昨天在网上和碧海浪开心约好了中午一点基地游泳，早早的在单位食堂吃完饭步行来到基地，看到开心也到了，主席也来了，呵呵，王大哥在北头游的我和开心在基地冲洗房换完衣服冲到了海边，中午满潮，水位高游起来好过瘾啊，我和开心在南头和北头的王大哥在水里遥相呼应了，过瘾极了。

, `- y; y4 i0 p9 S' @0 i7 l[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-25 19:37 编辑 ]