请日照专区目前还仍然坚持冬泳的泳友们在此报到

浪里金身

这位是老马，临时还没入会，坚持的很不错。老家是威海的。

浪里金身

小虾米前几天感冒了，经过几天修正后今天又重新下水了。你看在朝阳的辉映下，多潇洒！

8 ]) h7 @7 h5 i0 L1 V3 w( S[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-23 16:41 编辑 ]

絮儿

听说冬泳不感冒呀

大海的女儿

今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

小虾米

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
# l$ l% X- A) L2 [# S% J1 f今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

# k) p9 Q8 Q! h7 S周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

冬泳人生

了不起向你学习

尼米兹

呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

7 N+ s% ^, |; K% ]. w6 Z[ 本帖最后由 尼米兹 于 2010-1-23 21:28 编辑 ]

浪里金身

原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
听说冬泳不感冒呀

# l( s( u' q# O- W絮儿您听说的不准确。冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。

浪里金身

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
+ q+ t. I' x6 h4 w) Z今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

1 H/ F* F# c, L$ P勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

浪里金身

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原帖由 冬泳人生 于 2010-1-23 21:19 发表
了不起向你学习

[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-29 07:52 编辑 ]

浪里金身

原帖由 尼米兹 于 2010-1-23 21:27 发表
* T4 n3 d6 U$ s) l呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

祝贺尼米兹 第一年冬泳成功，且能与疾病抗争，总结经验。今天早晨7点钟又看到尼米兹 和他的夫人孙女士在帆赛基地一起下水了。
冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。患感冒好得快。轻微的感冒要早注意，少游一会儿，可以吃点药配合一下。如果感觉不好，就应该赶紧停止冬泳。以免加重、引起并发症。
9 p3 C; C- m, r) V) I% _------------------
2010年1月份仍然坚持冬泳的会员如下（陆续添加，排名不分先后）
, v- |$ v1 u# C5 A* h
相恒美、杜学敏、王秀梅、宗守云、朱云泉、
$ @/ \% ^; \2 B! H; [$ o# K刘加力、聂兰波、路翠萍、路宜晋、相节昌、
朱 华、 辛 波、 牟 平、 肖 岩、 刘 强、
1 n/ a  K1 R3 J. [6 N袁 利、 王 琰、   张 峰、 车 磊、 徐 群、
, M3 t3 \; d8 H7 N8 ?7 N贺培强、宋建杰、陈德禄、成荣俊、李清寒、
; V' ^. Q; n9 X6 G  M, o4 C闫汝棣、戴方栋、崔顶祥、李殿民、张传泰、
/ P& }. V( g; Q+ z+ t* ]* v陶玉华、刘克东、焦建民、张国锐、周志国、
7 h. T% y  e3 g, t陈庆中、魏绪生、王晓华、吕学光、王来廷、
张丽艳、曹文治、贺照琪、吴茂克、王继勉、
, p3 p. y. t5 @" W7 F8 u- E姜元忠、王丰增、王丽丽、赵贤准、李宗林、
: j5 g9 r; v) T  S2 Z4 l) e惠恒星、王志诚、李根宜、刘继涛、刘光臣、
# H7 K& N) w* A" Y5 L/ g孔繁强、张永聚、徐龙生、邓连平、王彦俊、
5 |; [! h$ ~9 [. r* R6 T) I) g, W于新华、王小丽、陈占云、田中鄂、孔建国、
" z  O; n( T: g1 w2 u  X/ e1 N; z包仁业、王好起、王春安、岳西泉、王金亭、
刘孝新 、赵 健 、罗 华、 王 亮、  崔永香、
景爱华、叶新建、刘凤珍、李尔孝、黄桂云、
董世松、战高群、王青荣、梁新芳、于淑跃、
孙芳珲、辛以波、孙玉珍、肖培安、 陈德华、
张传坤、郭斌、宋丰年、、.。。。截止1月25日下
午已知道的在游人数就达到93人了！
  e) j. [+ G. o; t0 p% D3 s0 N
还有谁在游？请本人或知情者联系、跟帖添加。
1月24日得知还有两人在游：张传坤、郭斌
' L* ^( c; [6 @! X1月25日得知还有一名会员在游：宋丰年
2月1日得知还有一名新会员在游：王志革
( J1 ]8 q+ ]5 q9 W' W- V# a6 h4 s2月3日得知又一名重感冒康复后下水者汪照欣
1 T! C# }2 J) M" S7 v/ }截止2月4日已知道的在游人数就达到95人了！

+ B1 I* j* L) o
8 i  u. S+ K, e0 d8 M1 B$ D（在后面跟帖说明后，版主将陆续添加在此处，发现在一个泳点上游泳的，可以代为跟帖签到）。

5 V6 g) Q, L% T- d

8 l4 h" W+ w# t( d; H2 P
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[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-2-4 14:10 编辑 ]

浪里金身

原帖由 小虾米 于 2010-1-23 20:58 发表

周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

小虾米说话算话，从昨天周六就下水了，今天7点左右虾米又和开心一起来到了帆赛基地。他两个与大海的风范、尼米兹 夫妇、老叶家老两口打过招呼后，就下水了。因为有风，他们去南面的冲洗房更衣。这是游完后返回途中的留影。
7 r( b9 t  t( u' k& O# A
[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-24 09:30 编辑 ]

大海的风帆

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

! W$ j- }$ Z: J. ~( y哈哈哈哈，相秘书长，这没什么，反正去年也是这个时间，也是具有很充分的理由，不游就不游，你也习惯啦。并请明年继续这样，也是这个时间，也是这个理由，期待中。

小虾米

原帖由 浪里金身 于 2010-1-24 09:11 发表

  T. J0 B  j- k7 ~
勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

小虾米

谢谢主席，期待我们能一同游到老的游不动的那一天啊 坚持就是胜利

小虾米

明天开始中午1点游了，这个时间是满潮了，有一起游的可以去啊~~~~~等早上满潮是在早上游啊~~~~

小虾米

[quote]原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

4 w& v( H. A$ x1 S* B! W2 H大海： 明天中午下吧~~1点基地。是满潮游起来过瘾啊~
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. }5 g8 I- K! I[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-24 20:45 编辑 ]

小虾米

[quote]原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
# M% D- M3 f/ V2 n" z9 I听说冬泳不感冒呀
絮儿你那几年不也是经常感冒吗？

浪里金身

今天最新调查了解，还有张传坤、郭斌在游。另外在原来90名在游人员中，最近有三人因故暂时停游。

小虾米

昨天在网上和碧海浪开心约好了中午一点基地游泳，早早的在单位食堂吃完饭步行来到基地，看到开心也到了，主席也来了，呵呵，王大哥在北头游的我和开心在基地冲洗房换完衣服冲到了海边，中午满潮，水位高游起来好过瘾啊，我和开心在南头和北头的王大哥在水里遥相呼应了，过瘾极了。
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[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-25 19:37 编辑 ]