养生须防“五劳” （1）

康愉 · 发表于 2009-11-26 12:48

本帖最后由康愉于 2016-6-29 15:56 编辑

古代养生学家认为， “久视伤血”、“久卧伤气”、“久坐伤肉”、“久立伤骨”、“久行伤筋”。内径称为《五劳》。久视伤血：读书、阅报、看电视过久可使眼睛疲劳，出现头晕目眩、心悸、失眠，精神不振等现象。久卧伤气：肺主一身之气，长期卧床伤肺。久卧阳气不伸，脏肺功能低下，血气不畅，会出现面色变白，精神不振，懒言悔动，动则气喘，自汗、乏力等气虚症。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ェ注任何游戏顶级信用ェ提现即时到账SO.CC

长拿谦 · 发表于 2009-11-26 23:51

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木子玉 · 发表于 2009-11-26 23:56

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冬水夏路 · 发表于 2009-11-29 08:02

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水上飞li · 发表于 2009-11-29 15:26

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