|
姜茶好处
) Q' E5 E4 x- K, D* K4 q
! X- v) O, r8 Y) u 面部是身体机能的仪表板,气色是指肌肤的光泽润度,而面部气色就是食物经体内各脏腑吸收后,所显现出来.想要在冬天拥有亮丽而光彩的气色,可选择驻颜茶及姜茶(姜+红糖煮),可预防冬天手脚冰冻,面部肤色晦暗及感冒
4 i6 i3 r% N4 F! n y; s4 z- z! O5 e( E& @$ H8 ^; J! j9 r
姜茶煮饮方法:(3-5人份) " F* j- i% d% ~4 f V- s/ I4 ?9 q
1.材料: 6 x6 C2 Y' L2 P, y" R* ]7 G
①.姜(老姜)(200-300克) & J) _- d6 ^9 f7 p- g
②.红糖(黑糖)15克-20克 砂糖忌用 6 o, D+ `5 `4 }: |+ F$ |
③.高粱酒或白酒半碗 * O- z$ U* N, e; o! k$ b
④.15碗水(约3000CC) (注:以上材料可依各人程度加减)9 X+ o0 o# E3 Y/ Q% M9 y" U& N- ]2 H0 e
. {: @& ]' z8 e- }5 i熬煮程序 4 z- o; v) U T3 A7 Z0 o3 T a
1.先将老姜母洗净(不用去皮)后切块(约蒜须大小),将块状的姜母用刀背拍压松3下即可,可帮助姜块出味
+ A5 c9 n8 P' q9 [5 m& R 2.将老姜和水一起用大火煮沸后,即加入红糖
$ k2 j' f% x; O. @- p: m5 \7 | 3.待滚沸后即加少量白酒
( X5 k0 F: x2 ?( `! {2 S 4.待滚沸后,即用小火熬煮30分钟,即可饮用
! w) |+ R v9 Z( P( M ①.不可切片或切丝,这样姜味容易发散 $ y6 H, a1 J4 t, B+ |* S) `
②.待第一次的姜茶喝完时,不要急于丢掉,可再加上约1500-2000CC的水,第二次饮用 2 f0 C7 Q! a* {( a$ W
③.如果不敢饮用酒者,可慢慢少量酌加,加上酒的姜茶对提升免 疫力,增加皮肤红润度,祛深层寒气,效果是超好
! H n& H0 s: @- p& Y- d ④.如体质又寒又热者,初期姜可认用少一点,或水加多一点
+ i3 @" l7 r: n, P; ]
* j% }! U( B" W5 |3 l 姜茶作用
# C9 y6 I5 J2 z7 U, @3 m 1.祛除寒气,改善灰沉肌肤
9 o. D K# V5 F- q 2.化解皮、脉、肉、筋、骨寒凝之气
, y9 \$ a V1 G: }" X5 f- K 3.加上白酒的姜茶,可促进代谢,血循,并提升身体抵抗外来病菌能力 2 ]6 B2 z) A9 C) U% Z* y
4.在寒冷的冬天,如果每一,二星期喝一次姜茶,将可远离流感及手脚冰凉经痛现象。
3 ^1 p0 Y4 D! L o: w& K/ b: d G9 ]$ s$ _9 Y! v) v
亲爱的美女朋友们,别偷懒喔,赶快为你自己及家人上一份热气腾腾的姜茶,你将会受益无穷喔!会大量减少家人感冒经痛现象.如果家里有小朋友不敢喝的,切记,千万不要放弃.一定要软硬兼施(诱惑,奖励他喝)因为这样才会根本改善小朋友的体质的! |
|