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楼主: 大连船长
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冬泳日记

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7621#
发表于 2013-11-19 11:57 | 只看该作者

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发表于 2013-11-19 11:58 | 只看该作者

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发表于 2013-11-19 11:58 | 只看该作者

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发表于 2013-11-19 11:59 | 只看该作者

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发表于 2013-11-19 12:00 | 只看该作者

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发表于 2013-11-19 12:00 | 只看该作者

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发表于 2013-11-19 12:01 | 只看该作者

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发表于 2013-11-19 12:01 | 只看该作者

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快乐  发表于 2018-3-4 20:56
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发表于 2013-11-19 12:02 | 只看该作者

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快乐  发表于 2018-3-4 20:56
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发表于 2013-11-19 12:02 | 只看该作者

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发表于 2013-11-19 12:03 | 只看该作者

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7632#
发表于 2013-11-19 12:17 | 只看该作者
本帖最后由 石槽大姐 于 2013-11-19 12:17 编辑

   三天两夜的老铁山温泉我们享受的是开心!我们都恋恋不舍的离开!我们还会光顾老铁山!在这里体验集体生活的乐趣!

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7633#
 楼主| 发表于 2013-11-19 16:32 | 只看该作者
本帖最后由 大连船长 于 2013-11-19 16:33 编辑

冬泳日记
      连续3天的寒流,将南风驱赶无影无踪。7-8级的西北风,使气温剧降, 9-10的阵风级使海上轮船停运。海水温度降到12.3度。树叶大把大把的被吹到地面,还没站稳就被刮得无影无踪。路人都穿上厚厚的棉装,戴上手套和帽子。这一切都说明大连的冬天在向我们招手。
       由于身体和其它原因,有一个星期没有游泳。今早拿上泳具穿上羽绒服来到海边,海边是那样的平静,湛蓝的大海在初升的太阳照耀下,让人顿时感到心情是那样的愉悦,那样的宽广。海边去游泳的人已经成固定的“人群”了,该来的的都来了,没来的估计从此便便告别今年的“冬泳”了。
       换上泳装,心里还是有些“打鼓”。水是否变得很凉了,但双脚一沾水,便感到还可以,不是向想象的那样凉,便一头扎入水中。游了10米左右,便感到腰部有些不适应,手术后的钢钉将海水的低温迅速的传向腿部神经,两腿顿时发疼,好一阵不舒服。咬牙游了不到100米,上岸后感到还可以,就又增加了我明天去游泳的信心。
      回来的路上,大家走的很快,两公里的路走了20分钟多一点,基本都把身体里的凉气排完,甚至还有些发热,基本达到自己所想的效果。
                                                        2013、11、19、

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了解  发表于 2018-3-4 20:56
你可的注意你那钢腰呀!呵呵呵  发表于 2013-11-20 07:37

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发表于 2013-11-19 19:35 | 只看该作者

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欣赏  发表于 2018-3-4 20:56

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发表于 2013-11-20 07:33 | 只看该作者
老马识途 发表于 2013-11-19 19:35

水温在不断下降,现在就属于冬游时期了吧谢谢你的每天的天气预报!
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7636#
发表于 2013-11-20 21:20 | 只看该作者
水温低于17度时就进入了冬,现在水温只有12度了 ,自然是进入了冬泳!

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发表于 2013-11-21 20:39 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-11-22 17:49 | 只看该作者
本帖最后由 大连船长 于 2013-11-22 17:51 编辑

冬泳日记
      今日小雪,迎来虎滩新区冬泳队冬泳队第二次电脑学习班开课。
     几年前,我们曾举办一次电脑学习班,其成效很大,凡是经过电脑学习班培训后的冬泳队员,都如虎添翼的翱翔在电脑的虚拟世界里,很多人都成了电脑的“专家”。并在信息大爆炸的时代里,脱掉了时代文盲的帽子。很多人在虚拟的世界里,把自己锤炼成故事大王,幽默大师、诗人、摄影大师,将我们的生活变得更加五彩缤纷。
      据我们队里的实际情况,有很多新来的队员,他们十分渴望掌握电脑知识,迫切要求要像老队员那样在虚拟的世界里遨游。为此,经队委会的研究,决定举办第二期电脑学习班。由老马识途负责组织,老虎滩任教员。在杏花社区领导的支持下,于今日上午在杏花社区电脑室正式的开课。
       这次电脑学习班,采取以老教新的原则,让“老手教新手”,从最基本的开始讲,换句话说从鼠标的的左右键开始讲,现场手把手的操作,得到学员们的认可。
      这次学习班,应该说要好于上一次,一是讲课老师有经验;二是“辅导老师”很多,几乎一台电脑就有一个“辅导老师”;三是结合大家日常操作的实际,带着问题讲。因此希望广大还没有掌握电脑知识的冬泳队员,积极报名,争取早日脱掉“时代文盲的帽子”。
                                                          2013、11、22、

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了解  发表于 2018-3-4 20:56

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发表于 2013-11-22 19:30 | 只看该作者

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发表于 2013-11-22 20:24 | 只看该作者

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