情系家乡冬泳人

冬鸟 · 发表于 2010-1-17 07:17

& Y# _+ W" {3 a. s2 M$ l- x( { 8 V5 H6 \2 b+ D; @ ?* S% j冬泳是浪花，留下欢歌笑语。7 J) f2 N* P+ o. c; I u& w; J 冬泳是烟火，飘撒满湖美丽。 d3 b3 h& S( r; j- ^6 ^2 d3 t0 t附件冬泳.jpg (72.96 KB) 2010-1-16 12:08 / f4 y) [- X& }1 \|3 z $ X4 S1 `: T; U3 l+ T+ ^ 7 p$ }$ Y" n* o3 T n* c3 ~" Y f( Z# \|# I8 n- C- \|+ o0 M6 f: ^8 I+ K1 a: G
UID18911 帖子37 精华0 积分5 阅读权限10 在线时间4 小时注册时间2009-10-14 最后登录2010-1-16 查看详细资料' [3 ~5 n- M: d1 O. H : }- a) [# z7 q+ B! d	4 k0 q" X8 W$ i& A5 \: R

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过江猴 · 发表于 2010-1-26 18:56

KK搏浪 · 发表于 2010-1-31 14:49

冬泳朋友，你了解自已吗？心跳、血压是否正常？你能把握自己吗？自控能力如何？你下水之前的精神状态怎么样？情绪好吗？……我建议：无论新老泳友在坚持冬泳的同时，在下水之前一定要“三思而行”、理性冬泳，切实克服盲目性。同时也建议有器质性毛病的中老年冬泳朋友下水带上游泳圈，冬泳时间宁短勿长，按水温游8成即可（少于1度1分钟），再请配一只防水手表吧，控制好在水中的时间“见好就收”。
2 U9 S: p! g w: A4 d( }4 x# d

水中草 · 发表于 2010-4-20 15:22

冬泳人的鱼水情

冬泳343 · 发表于 2010-4-20 16:59

冬泳人的鱼水情，我看过了所有贴很感动，好贴！

长风 · 发表于 2010-4-22 21:30

感谢家乡人关心冬泳队！

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