情系家乡冬泳人

冬鸟 · 发表于 2010-1-17 07:17

5 Z2 u- N: v/ ~+ Z5 X2 ?% J! S# e) }( E 7 a. Q! C9 ^, h! n& ^2 y9 O6 f, J 冬泳是浪花，留下欢歌笑语。 ) D) m9 b( Y0 b4 ~5 a! \9 Z冬泳是烟火，飘撒满湖美丽。 4 t3 Z( I+ _4 Z7 n: E附件冬泳.jpg (72.96 KB) 2010-1-16 12:08 7 m' h' J5 x7 W8 ~2 i / L5 v; k5 h: i* ^! y# H* M J1 K0 m" u2 G( M2 d! K 3 M+ Y7 I/ q0 i3 h) I! ?1 ~ 8 `* R' K1 b4 C/ M6 E
UID18911 帖子37 精华0 积分5 阅读权限10 在线时间4 小时注册时间2009-10-14 最后登录2010-1-16 查看详细资料4 J5 E0 X3 \. G1 j / Y9 t8 k, v! x	3 u* ^% T7 G8 \7 F

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过江猴 · 发表于 2010-1-26 18:56

KK搏浪 · 发表于 2010-1-31 14:49

冬泳朋友，你了解自已吗？心跳、血压是否正常？你能把握自己吗？自控能力如何？你下水之前的精神状态怎么样？情绪好吗？……我建议：无论新老泳友在坚持冬泳的同时，在下水之前一定要“三思而行”、理性冬泳，切实克服盲目性。同时也建议有器质性毛病的中老年冬泳朋友下水带上游泳圈，冬泳时间宁短勿长，按水温游8成即可（少于1度1分钟），再请配一只防水手表吧，控制好在水中的时间“见好就收”。0 T% @( L) y' ~, y& U

水中草 · 发表于 2010-4-20 15:22

冬泳人的鱼水情

冬泳343 · 发表于 2010-4-20 16:59

冬泳人的鱼水情，我看过了所有贴很感动，好贴！

长风 · 发表于 2010-4-22 21:30

感谢家乡人关心冬泳队！

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