情系家乡冬泳人

冬鸟 · 发表于 2010-1-17 07:17

- g1 V7 _$ k' M7 H 1 T: p" I# O* h! X4 j7 e5 Z P冬泳是浪花，留下欢歌笑语。 " Y& f6 E; L0 J1 Z( p, K3 W冬泳是烟火，飘撒满湖美丽。1 ~+ F I5 s. R+ f# j% K8 F6 r 附件冬泳.jpg (72.96 KB) 2010-1-16 12:08 ! o: F% y3 ?6 C7 p } * B3 Y0 d& M% d& \0 K% \: R2 _. r' U6 V0 W . H) X+ }! \|) P0 ]( l [" A! D1 R5 n- e4 Q: }" q/ \|
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过江猴 · 发表于 2010-1-26 18:56

KK搏浪 · 发表于 2010-1-31 14:49

冬泳朋友，你了解自已吗？心跳、血压是否正常？你能把握自己吗？自控能力如何？你下水之前的精神状态怎么样？情绪好吗？……我建议：无论新老泳友在坚持冬泳的同时，在下水之前一定要“三思而行”、理性冬泳，切实克服盲目性。同时也建议有器质性毛病的中老年冬泳朋友下水带上游泳圈，冬泳时间宁短勿长，按水温游8成即可（少于1度1分钟），再请配一只防水手表吧，控制好在水中的时间“见好就收”。4 ^' N7 E" I5 T

水中草 · 发表于 2010-4-20 15:22

冬泳人的鱼水情

冬泳343 · 发表于 2010-4-20 16:59

冬泳人的鱼水情，我看过了所有贴很感动，好贴！

长风 · 发表于 2010-4-22 21:30

感谢家乡人关心冬泳队！

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