情系家乡冬泳人

冬鸟 · 发表于 2010-1-17 07:17

# ~, }9 J; u H ! F1 I7 @/ Y7 Q# } 冬泳是浪花，留下欢歌笑语。# g: P6 M, F) M 冬泳是烟火，飘撒满湖美丽。 % f2 p8 \|; @+ }6 B. r- z3 Z附件冬泳.jpg (72.96 KB) 2010-1-16 12:08 " j# H1 t7 M/ J- T% S' D ' L; z- F/ D z5 L; T6 F . R4 i" [7 Y5 y3 c/ I6 }4 a) `" ~2 d$ R. v2 W1 C* q / g( E2 L4 ~9 L+ j( w- ^2 ?/ d
UID18911 帖子37 精华0 积分5 阅读权限10 在线时间4 小时注册时间2009-10-14 最后登录2010-1-16 查看详细资料 4 w9 l5 J" H0 [! i2 T) I7 P7 w% ~! q% ~6 ]0 V* M	) h Q3 P' ?, f, e

0 b6 d. K2 L3 ?; B( ^- T8 a% B) B/ U5 M) T. u, ^ 冬泳是浪花，留下欢歌笑语。9 M8 W! I7 W5 G3 A# x 冬泳是烟火，飘撒满湖美丽。5 ]3 D j& c3 c% p9 b F- d 附件冬泳.jpg (72.96 KB) 2010-1-16 12:08 7 \|7 p& F% p8 w1 f * z$ ]" P& O2 e. X& x8 _# v2 Z4 G 3 ~5 e6 n* e) l: d' n5 y, R0 T6 t0 Q : P8 f$ \5 v; j% x" b" z6 Q* K9 d " [1 h; Y* ^& }
UID18911 帖子37 精华0 积分5 阅读权限10 在线时间4 小时注册时间2009-10-14 最后登录2010-1-16 查看详细资料 2 w% z, E3 \|# ?- u' h3 Z# L$ e. A$ f( Z& U	8 H" B6 v' A/ {/ q8 z: K

过江猴 · 发表于 2010-1-26 18:56

KK搏浪 · 发表于 2010-1-31 14:49

冬泳朋友，你了解自已吗？心跳、血压是否正常？你能把握自己吗？自控能力如何？你下水之前的精神状态怎么样？情绪好吗？……我建议：无论新老泳友在坚持冬泳的同时，在下水之前一定要“三思而行”、理性冬泳，切实克服盲目性。同时也建议有器质性毛病的中老年冬泳朋友下水带上游泳圈，冬泳时间宁短勿长，按水温游8成即可（少于1度1分钟），再请配一只防水手表吧，控制好在水中的时间“见好就收”。
5 ?. r, Z$ D3 z4 B$ p

水中草 · 发表于 2010-4-20 15:22

冬泳人的鱼水情

冬泳343 · 发表于 2010-4-20 16:59

冬泳人的鱼水情，我看过了所有贴很感动，好贴！

长风 · 发表于 2010-4-22 21:30

感谢家乡人关心冬泳队！

		自动登录	找回密码
密码			注册

情系家乡冬泳人

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

浏览过的版块