情系家乡冬泳人

冬鸟 · 发表于 2010-1-17 07:17

; c' F9 i3 \, b. O: u% A8 C4 d$ l % o# N7 P4 d6 H. p! ] 冬泳是浪花，留下欢歌笑语。 " n5 c" }" Z4 Q1 v冬泳是烟火，飘撒满湖美丽。; G ^/ y/ Z* _& F 附件冬泳.jpg (72.96 KB) 2010-1-16 12:08 8 E. x( X" B. Z- P ' H+ M0 X* b! y4 R: {4 W f ; H0 O/ `# a7 o2 N) z h! ?. B0 d8 ^/ ?! v6 o. m 5 G/ O5 L, s& x8 P
UID18911 帖子37 精华0 积分5 阅读权限10 在线时间4 小时注册时间2009-10-14 最后登录2010-1-16 查看详细资料4 S# {+ {2 O+ B. W, H' L* ` i0 L( {& }$ a' S# h	0 a. i% n- i) ] `. _; E

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过江猴 · 发表于 2010-1-26 18:56

KK搏浪 · 发表于 2010-1-31 14:49

冬泳朋友，你了解自已吗？心跳、血压是否正常？你能把握自己吗？自控能力如何？你下水之前的精神状态怎么样？情绪好吗？……我建议：无论新老泳友在坚持冬泳的同时，在下水之前一定要“三思而行”、理性冬泳，切实克服盲目性。同时也建议有器质性毛病的中老年冬泳朋友下水带上游泳圈，冬泳时间宁短勿长，按水温游8成即可（少于1度1分钟），再请配一只防水手表吧，控制好在水中的时间“见好就收”。
+ U. @8 a/ R, V* a, o

水中草 · 发表于 2010-4-20 15:22

冬泳人的鱼水情

冬泳343 · 发表于 2010-4-20 16:59

冬泳人的鱼水情，我看过了所有贴很感动，好贴！

长风 · 发表于 2010-4-22 21:30

感谢家乡人关心冬泳队！

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