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养生保健之说——二十六秋季食方续

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1#
发表于 2009-10-6 17:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

养生保健之说——二十六秋季食方续 1、熟地粥 熟地黄30克，粳米50克。用纱布包扎熟地，放入砂锅内，加水500毫升，浸泡10分钟，用文火烧沸后改为慢火，药汁成棕黄色，药气扑鼻，放入粳米，米烂熟时取出药包即可。早或晚餐前，空腹食用，连食7天。 功效：养肝补血，滋阴壮阳。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投з注任何游戏顶级信用з提现即时到账SO.CC
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2#
 楼主| 发表于 2009-10-6 17:29 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

1、 2、 韭菜粥 新鲜韭菜60克，粳米100克。食盐少许。粳米入锅煮熟后，加入切碎的韭菜，细盐，粥成即可。每日一剂，温服，早晚均可，5次为一疗程。 功效：适用于肾阳虚所至尿频胃寒，咽干舌燥，手足不温，腰膝酸软。（夏季不宜食用，阴虚火旺者忌食）。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投卍注任何游戏顶级信用卍提现即时到账SO.CC
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3#
 楼主| 发表于 2009-10-6 17:30 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

1、 3、嘶哑失音食疗法 用米醋100毫升，鸡蛋一个，共入搪瓷罐内，文火煮10分钟，待鸡蛋熟时，把蛋去壳再煮10分钟即可。醋与蛋同时。 功效：滋阴润燥，散瘀解毒。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投╠注任何游戏顶级信用╠提现即时到账SO.CC
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4#
发表于 2009-10-11 22:53 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

十月金秋养生好 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投〉注任何游戏顶级信用〉提现即时到账SO.CC
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如意
5#
发表于 2009-10-12 19:50 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

十月金秋养生好、永远健康、不衰老！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投、注任何游戏顶级信用、提现即时到账SO.CC

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秋实
6#
发表于 2009-10-13 11:57 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

金秋十月养生好，锻练身体不显老。畅游大海真叫好，生活就是乐陶陶！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投﹚注任何游戏顶级信用﹚提现即时到账SO.CC

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7#
发表于 2009-10-13 16:42 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

喝粥健身!谢谢老舵手！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投≮注任何游戏顶级信用≮提现即时到账SO.CC
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8#
发表于 2009-10-16 13:34 | 只看该作者

回复 1# 老舵手 的帖子

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

喝粥健身!谢谢老舵手！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投℅注任何游戏顶级信用℅提现即时到账SO.CC

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9#
发表于 2009-10-16 16:50 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

喝粥健身！谢谢老舵手！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Ｇ注任何游戏顶级信用Ｇ提现即时到账SO.CC
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10#
发表于 2009-10-16 17:21 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

喝粥健身!谢谢老舵手！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投В注任何游戏顶级信用В提现即时到账SO.CC
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11#
发表于 2009-10-17 10:34 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

我的偶像喝粥也健身呀！我一定多喝粥！ 3、嘶哑失音食疗法 用米醋100毫升，鸡蛋一个，共入搪瓷罐内，文火煮10分钟，待鸡蛋熟时，把蛋去壳再煮10分钟即可。醋与蛋同时。 功效：滋阴润燥，散瘀解毒。 这个方是单独给我的吧！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ご注任何游戏顶级信用ご提现即时到账SO.CC
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12#
 楼主| 发表于 2009-10-18 20:41 | 只看该作者

回复 11# 石槽大姐 的帖子

按照此方服用吧，有效果，此方就是你的啦。
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13#
 楼主| 发表于 2009-10-18 20:43 | 只看该作者

回复 4# 怡海缘 的帖子

谢谢怡海缘版主对我的养生之说的关注。
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14#
 楼主| 发表于 2009-10-18 20:45 | 只看该作者

回复 6# 秋实 的帖子

养生之本就是——快乐！
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15#
 楼主| 发表于 2009-10-18 20:46 | 只看该作者

回复 8# 泳不可挡 的帖子

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16#
 楼主| 发表于 2009-10-18 20:48 | 只看该作者

回复 7# 冰之雅 的帖子

喝粥此食方，人人皆适用。谢谢关注。
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17#
 楼主| 发表于 2009-10-18 20:52 | 只看该作者
感谢情谊无价、如意对我的养生保健之说的关注。请食用嚎。
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无穷
18#
发表于 2009-10-19 07:57 | 只看该作者
随着立秋节气的到来，天气渐渐由热转凉，由潮湿转为干燥已成趋势。人体的生理活动亦将随着“夏长”到“秋收”而变化，在这气候转变的季节，调摄显得十分重要。
秋高气爽，天气也逐渐转凉，由潮湿转为干燥，人体的生理活动也将随着“夏长”到“秋收”而变化，在这气候转变的季节、调养显得十分重要。老舵手秋季养生食谱的推出非常及时，喝粥养生、智在必得。
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19#
发表于 2009-10-20 22:05 | 只看该作者
   老舵手的养生保健之说——二十六秋季食方续
1、熟地粥 2、韭菜粥  3、嘶哑失音食疗法
   养生保健的3粥非常好，我们就要多喝保健粥了，养生保健3粥能给我们带来健康、幸福！
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20#
发表于 2009-10-21 05:28 | 只看该作者
十月金秋养生好、永远健康、不衰老！

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