请教专家及前辈们！

zuo2736357 · 发表于 2009-10-3 23:25

大家好：我是河南平煤集团的一名职工（46岁），准备加入到冬泳行列，今年七月份开始游泳，每天坚持游30~40分钟。九月初的一天爱人突然感觉胸闷，我陪她到医院检查，心电图报告心脏供血不足。我也顺便检查了一下，结果大夫告诉我也是心脏供血不足，而且比我爱人的还重（血压、血脂、血糖都在正常范围）。大夫让我们吃麝香保心丸和地奥心血康。过了几天我又做了CT检查，报告如下：
检查方法：平扫+增强。检查部位：血管/冠状动脉
影像所见：
平扫示：左冠状动脉前支见钙化灶。
经肘静脉团注优维显100ml行64排螺旋VCT冠状动脉成像示：
冠状动脉呈右优势型，左右冠状动脉起源未见异常。左主干显影良好，未见斑块及狭窄；前降支近、中、远段显影良好，中段管壁局限性增厚，管腔略有狭窄，远段见钙化为主斑块，管腔轻度狭窄；第一、二对角支未见异常；回旋支显影良好，未见斑块及狭窄；钝缘支显影良好，未见斑块及狭窄；右冠状动脉近、中、远段显影良好，未见斑块及狭窄，后降支及左室后支未见异常。左房、左室心腔未见异常，心肌密度均匀，未见异常低密度影。
意见：1、冠状动脉呈右优势型；2、64排螺旋CT冠状动脉成像示：前降支中段、远段斑块，管腔轻度狭窄。

我向大夫介绍了我正在游泳并准备坚持冬泳的情况。大夫不支持我参加冬泳，说很危险。我很苦恼，我不知道该继续坚持还是放弃......，请教专家和前辈们指点迷途。

行动 · 发表于 2009-10-4 13:38

你游泳的时间有什么不适感吗？跑步加快速度，让心跳快点看有什么反应。为安全下水游泳带个浮球。自己慢慢摸索试试看。

KK搏浪 · 发表于 2009-10-4 22:08

朋友的话要听,医生的话更要听!但一切全凭自己的感觉,因为我们是成年人,大凡这个问题能够通过自己的实际情况作出有效判断的!

zuo2736357 · 发表于 2009-10-5 09:05

谢谢各位老师！
我现在每天都在坚持游，没有感觉身体不适。我只是担心到了天冷的时候突然发生意外。

阿昊 · 发表于 2009-11-1 10:22

冠状动脉呈右优势型；2、64排螺旋CT冠状动脉成像示：前降支中段、远段斑块，管腔轻度狭窄。
你的这种情况只能算冠脉病,还算不上冠心病,因此要加强冬泳才能逆转斑块,改善血管内皮功能,同时控制饮食,降低低密度脂蛋白.但是,游泳时时间要短,尽量采用蛙泳等低消耗量的泳姿,同时采用背救生球等防护措施,为预计万一,要带救心丸、硝酸甘油等药品，不是说你有病要带，我们这里冬泳上了年纪的没病也带这些急救物品。

阿昊 · 发表于 2009-11-1 10:28

还有为了更好的了解病情我建议你要做一次冠脉照影,,而且你开的药也不是很到位的.

zuo2736357 · 发表于 2009-11-5 10:56

谢谢阿昊。
我在半月前到平煤总医院又做了平板运动心电图，显示正常，经专家诊断病情较轻，医生还是不主张冬泳。
我现在每天都在坚持游泳，没有不适的感觉。
谢谢阿昊老师的建议，我会格外注意的。

zuo2736357 · 发表于 2009-11-17 19:39

2009年11月11日河南平顶山下雪了。

[ 本帖最后由 zuo2736357 于 2009-11-22 17:28 编辑 ]

zuo2736357 · 发表于 2010-1-19 17:11

我还在坚持冬泳。
月初平顶山的天气和全国一样迎来了入冬以来最寒冷的降温，地面温度零下6度，水温2度，下水不到2分钟就感觉四肢麻木，3分钟时手脚僵硬没有了知觉，出水后活动了15分钟才恢复。现在感觉良好，身体没有不适的感觉。

zuo2736357 · 发表于 2010-2-19 10:06

大家新年好！给大家拜个晚年了！
我每天还在坚持冬泳，感觉良好。春天来了，能够坚持过来心情格外愉快。
祝泳友们身体健康！天天好心情！

傻牛发 · 发表于 2010-3-7 17:57

坚持下去，会有好身体的！

汉水 · 发表于 2010-3-10 22:58

医生绝大多数是不游泳的，更别说冬泳。所以他们理解游泳是高强度的剧烈活动

zuo2736357 · 发表于 2010-3-20 15:19

现在每天游泳是我的必修课，一天不游浑身不舒服；今天6~7级的大风，风大浪大，下水游了12分钟，爽！

汉水 · 发表于 2010-3-20 18:37

你要是早十年冬泳90%以上的可能不会“中段管壁局限性增厚，管腔略有狭窄，远段见钙化为主斑块，管腔轻度狭窄”，所以冬泳在尚人到中年后就要开始大力推广和执行，幸好你是“亡羊补牢尚未晚矣”，估计不会治愈但可以防止恶化和保持其它血管的健康

如意小舟 · 发表于 2010-3-22 21:23

回复 14# 汉水
朋友,首先声明我不做泳托,因为冬泳多在荒郊野外,寒冬腊月,痛苦不说,未知多,隐患多,几手全靠自信,自责,自律,自救来践行.一切自己慎重做主.
我近曰在本网冬泳研究版有个贴"我的冬泳路",介绍自己早年患病,自逼出路的成功感言.愿为你做正反参考.

zuo2736357 · 发表于 2010-3-24 15:45

谢谢如意小舟！刚才拜读了您的文章，写的很好很受感动！我会科学锻炼，做到"不悖理，不走极，不烧包，不放弃。"

zuo2736357 · 发表于 2010-4-28 10:48

春回大地万象更新。
一个冬天挺过来了，我们的冬泳队伍由刚开始的3人到现在的8人，而且还有发展的趋势。
现在的水温在17度左右，下水游20~25分钟，有同伴已经超过半个小时以上了。

zuo2736357 · 发表于 2010-5-22 20:08

夏天来了，游泳人数不断增加，我现在每天游30~40分钟，没有打算游太长时间，能够每天坚持游就行。

zuo2736357 · 发表于 2010-5-22 20:08

夏天来了，游泳人数不断增加，我现在每天游30~40分钟，没有打算游太长时间，能够每天坚持游就行。

zuo2736357 · 发表于 2010-6-20 16:17

夏天太热，下午游泳太阳晒的很，上午还要上班，几个泳友一商量每天早上五点半开始游。游了几天感觉不错，早上的空气清新，水库里的水比其它时间更清澈，而且浪也小。我依然游40分钟左右。今天量了下血压70~110，脉搏75。

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