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我的冬泳流水账9月25到27日

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1#
发表于 2009-9-27 08:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
9月25日星期五,早晨来到东湖游了一圈,然后跑步今天明显的感觉轻松,5000米用时25分。饭后上班正好八点,同事们都去交集资房钱去了,只有我一个人值班。下班后来到浴池,今天水特别的热,有48度,我烫了一遍又一遍,舒服透了。
26日星期六,因为参加婚礼早晨没有活动,中午到东湖游了一个三角形,能有5百多米。回来还是按着昨天的时间来到浴池,可是水不热,问老板,老板说昨天烧错了,总烧那么热我不赔死了。哎,谁让咱图便宜了,便宜的浴池怎能有热水呢。
27日星期日,早晨起来晚了,到东湖游了一圈。和小景一起跑了2000多米。今天是国庆前最后一天上班,我的流水账从现在开始暂停到10月9日再见。
2#
发表于 2009-9-27 15:16 | 只看该作者
运动量太大了
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3#
发表于 2009-9-28 23:03 | 只看该作者
学习老魏的精神!
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