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冬泳网变味

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1#
发表于 2009-9-26 11:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
        冬泳网游泳知识讨论的没有一个,我是个新手,希望在冬泳网能学些游泳知识。大家每天除了照片、诗词、创歌曲、葡萄酒什么都有。都是高调;大家爱好广泛,对讨论枯燥无味的游泳技巧没兴趣!但我们可以说说自己的技巧,对于每个成长阶段的游泳爱好者都有帮助。前段时间跟泳友们去太行平湖,无论多么费力还是游到最后;游泳是有技巧的,基础知识很重要,我在其他网站也看了名家讲的,没用,因为游泳需要从基础开始,这些天在河里跟泳友学了学,感觉很好。希望冬泳论坛能有些讲游泳知识和技巧的,因为总有新手进来,他们需要知道些自己的不足之处。
2#
发表于 2009-9-26 12:24 | 只看该作者
这么说真有点吓人哈   冬游网里快乐多,欢乐多,能够坚持冬泳的人,意志坚定,对游泳的技术基本都掌握,差不多都有一种或两种拿手的泳姿。要不,不会参加冬泳。因此,你说的技术交流的问题,不是大问题,可以说基本不存在。冬泳主要的还是对意志的磨练,对自己身体的挑战,成就感带来快乐,在加上,遇到志同道合的朋友,个个多才多艺,所以,在这快乐居多,技术交流少。这很正常。-----我的一点看法。
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3#
发表于 2009-9-26 12:29 | 只看该作者
百花齐放,各取所需。
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4#
发表于 2009-9-26 13:11 | 只看该作者
我的看法是冬泳主要的还是对意志的磨练,对自己身体的挑战,成就感带来快乐。不管什么泳姿,不管技术如何,只要坚持冬泳强健身体是目的。各地的游泳高手都有想学习很容易吗。
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5#
发表于 2009-9-26 20:56 | 只看该作者
悠泳网上有游泳技术知识。冬泳网有的专区有游泳知识。你可以找一找。
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6#
发表于 2009-9-26 21:26 | 只看该作者
首先我不是专业运动员,我运动我快乐,我冬泳我健康。
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7#
发表于 2009-9-26 21:47 | 只看该作者
有同感,冬泳网不谈冬泳,好多人说的同冬泳无关的事,让人失望,无心来河南联盟看,版主有失职行为,应立即改一下。
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8#
发表于 2009-9-27 09:46 | 只看该作者
冬泳网论坛有专门的《冬泳、游泳技术交流区》,想看有关的帖子那里都有,前面找不到的,可以一页一页的往后翻,总能找到你想看的。! }4 Z# X$ g6 ~& X6 a
冬泳、游泳技术交流区网址:
9 `3 A6 X/ h3 Y, Z* V/ v% |http://bbs.china-ws.org/forumdisplay.php?fid=37
% P6 m8 I, A# h( J+ ~' }
: r. e. @0 H$ D& \% u/ R如果您是新登录冬泳网的朋友,可以先熟悉一下上面各个专区的功能,然后再到下面各个地方冬泳协会的专区里看看。
3 W4 S% S$ m9 d/ H9 N; T- T有的朋友可能有误解,其实冬泳网论坛各个地方冬泳协会的专区是用来大家交流的,只要不是违规的、不是敏感话题的都可以发,你要学专业(游泳)知识可以到《冬泳、游泳技术交流区》!7 z7 B; g1 y" \/ u+ [. v
你可以想象一下,如果冬泳网那么多专区都发同样的游泳技术的帖子,别人还有必要到各个专区去看吗?冬泳网还有必要发展那么多专区吗?干脆就保留一个游泳技术专区不就行了吗?( `5 s8 j4 P. @  o' F+ c* G6 I; l; p
衡量一个网站优秀与否,其中点击量的高与低是占很重的!在大连第三届版主会议上,河南冬泳联盟专区获得了优秀奖,这与咱们专区在冬泳网上的点击量排第三是离不开!
7 a0 [: ?: ~' {和这同样问题的信息近来我回了不下十几个,既然楼主现在又提出了,我就公开的回复了,大家有什么问题可以信息联系我,斑竹的首要职责就是来奉献的!就是为大家服务的!2 @' n$ r/ x4 s5 @7 l& i- N

# V! f; n0 S- f, x1 e) l7 X8 Z[ 本帖最后由 海底森林 于 2009-9-27 10:02 编辑 ]
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9#
 楼主| 发表于 2009-9-27 09:57 | 只看该作者
冬泳是为了健康!冬泳是为了快乐!但应该有合理的方法。老的泳友都知道,新手都是盲游;猛游。没有基本的知识和技巧。对于老泳友让他学习1有些浪费时间!但对于刚冬泳的新手来说学习1是他们的必经之路!能够在冬泳论坛找到这类知识和技巧是很正常的。合理冬泳,合理提高新人的冬泳知识和技巧,新手来了也应该能参与进来和大家一起快乐!但是论坛里都是些什么?应该清理些垃圾文件;摘录些新手必知进来!呵呵 本新手个人看法︿△︿
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10#
发表于 2009-9-27 09:59 | 只看该作者
冬泳、游泳技术交流区网址:http://bbs.china-ws.org/forumdisplay.php?fid=37
# H+ c) q0 u5 D2 d% I! w
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11#
发表于 2009-9-27 10:06 | 只看该作者
冬泳网上知识全面,请认真看看泳技知识太多了,查找一下!
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12#
发表于 2009-9-27 15:17 | 只看该作者
提高游泳水平的好教材{转发}蛙泳教学视频请点击以下网址浏览9 a% j$ F& n0 C  j" |3 a# N8 Q' G
4 q6 w. h+ R: T" Z- Y, M! `
0 ]3 M9 R; ~; e1 k
http://v.blog.sohu.com/u/vw/23858411 ]1 h7 Z6 {4 [( p

* _+ s* l/ B2 N6 }2 f$ X/ U+ W: V1 D. {& k

3 C% g! H) n) K7 e! U7 _分手压腕, 双锚拉纤, 高肘抱水, 翻掌起肩.
- Y% d- g0 B5 n* T梗颈出水, 蛇腰拖髋, 收垂双膝, 两足外翻. 9 N2 W& c+ H& L9 }! S) N7 [
入水隐头, 拢臂藏肩, 内踝向后, 蹬夹下旋.
' M: K- S2 j9 v5 [3 \前低后高, 滑沙伸展, 绷腿收腹, 浮升水面.
  
9 E9 c, B3 R) O3 [. H
/ \% `0 C! B- Q- Y# T动作结构与技术要点

$ ^' L# T4 j% B! E! j(1) 泳员在滑翔姿势,身体接近水平。头部约80%沉于水中,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧 6 \+ E! M% ?& R1 k& P
(2) 捉水动作在水下约7~9寸处开始,双手作侧面的划动,在这时开始呼气动作。
! s( U: J: @* |% o* q  v(3) 双臂沒有明显的屈曲,继续的划向外侧,呼气继续增加。 - x! Y4 n& W0 j- [/ Q4 I6 m3 A
(4) 当泳员头部开始微微向上,肘关节开始屈曲,上臂开始旋转。 9 t6 F( G/ {2 h3 e
(5) 当双臂到达最大的宽度,肘屈约110度,这时高肘姿势是明显的。
# ~( e6 c- C. P7 N. g6 F" a(6) 头部继续上抬,当嘴部露出水面,最后呼气完成.双手开始向內,以完成最后的推进动作。 ) l0 ^1 {8 Q& E  N) P
(7) 当双臂准备向后,吸气开始,肘部不要拉到肋骨下,膝关节开始屈曲,回腿动作开始。 # z: P7 j- {4 @+ l5 g5 t' M
(8) 嘴部闭上,吸气完成,双足被帶向臀部,肘关节继续伸展,双臂继续向前移动。 0 e! o- w6 w; Q* N3 M1 u
(9) 回腿动作继续进行。
+ H* z% m6 n5 g+ }5 [3 E. F. F(10)颈部屈曲,头部继续向下倾斜。双足背屈,双腿开始向后,推水动作,双臂回手动作。 " ]7 R, }. _$ Q7 I( W: V
(11)双足推向后并开始并拢。泳员这时闭气,直至另一划臂动作开始。
2 ^/ q/ |" n& V& n7 b/ a(12)双臂完全伸展,双手稍低于肩膊水平,双腿蹬水接近完成。当泳员完成蹬水,并集中使身体成为
5 w/ j1 L6 O. ]0 L    一直线。他將保持这滑翔姿势短暫的时间,然后当他感觉速度減慢,另一划臂循环开始。
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13#
发表于 2009-9-27 23:25 | 只看该作者
冬泳新观念 ------ 可以不会游泳
冬泳新观念 ------ 可以不会游泳
# ~) z# }, H% ?+ T
+ Y' I, y6 i0 d1 B
   冬泳新观念 ------ 可以不会游泳,只是蹲在水里泡一分钟就可以
了,效果和在冰水里是一个样的。在我们这有很多例子。3 ^( L" k0 _  R5 s

" y% `: |( e& l7 ^6 j2 T7 g DSC09613.JPG (59.11 KB)
: [1 M3 z- Z: L) F! i2009-3-13 19:21
. ~0 Q6 B2 d* y8 z" X7 l3 @! p8 w& m; X3 ^
. q) f' o0 w. t

; h$ p7 _1 O4 U- z; j& i3 u这位泳友头一年冬泳只是在冰水里泡,也很好.
" p9 P1 \. m" Z# u) [7 z4 [- q4 \
  n" P9 b6 E2 N% b6 V/ {转帖:
! T$ N6 e) E4 Q0 X5 Y  C& Z5 w6 y& f0 [* u/ L- J. w+ S
记        阿美
% D6 r* e: @" X: }
+ x7 D. P; L; j
   飞驰的时间牵走了日日夜夜,瞬息间我的冬泳生崖已走过了三个春夏秋冬,回想第一次到北陵冬泳,至今让我感到骄傲与自豪难以忘怀。
" r- W6 l# w  J+ F$ ~
8 Y$ B* a8 [; Y+ [1 G' m5 F   那是2007年12月16日的一天,这天我心血来潮骑上自行车,背上行装决定到北陵冬泳,寒冬腊月的北陵曾经葱葱郁郁的松柏已失去了往日风采,可怜巴巴的指向苍天,生机勃勃的小草干枯的倒地而下缩进土壤中。上午九点多钟这个时间游泳的人并不多,看着那冰冷的天、冰冷的地、冰冷的水我心依旧,丝毫没有的恐惧感觉,我脱下衣服试探着下水,脚伸到水里又缩了回来,水好凉了啊,这样试探了几次,岸边上有几个泳哥,他们鼓励我,下去就好了,我憋足了勇气,一下子跳到水里(那时我还不会游泳),在水中我站着数了200个数,上岸后穿上衣服身体没有一丝冷意,心情特别的好,我为我的挑战而高兴,为我的胆量而自豪,回家的路上身体向外冒着凉气,有一种特别爽的感觉,我口中不时的哼着小曲,“下水了,下到水里心情好,下到水里洗个冷水澡,下到水里爽的不得了”。第二天,我又一次来到北陵在水中数了600个数,身披红色纱裙的我头露在水面,脸颊红红的,在水中是那么的自然,好似在冬天冰冷的水中绽放出一朵美丽的鲜花,在冰雪的映衬下显得格外的耀眼,摄影爱好者们更不会放过这个机会,拿着相机从各个角度抢拍着,不时的发出赞美的声音……更多的人们用好奇的眼光看着我这个不速之客,也许他们在问“为什么不会游泳大冬天在冰水中泡呢”?是啊!06年我经历了人生肉体上与心灵上的一次创伤,病魔降临到了我的身上,在医院进行了六个疗程的治疗后,身体的各项指标逐步恢复了正常,我在生死线上走了一回,死神与我擦肩而过,这时的我学会了坚强、学会了保护自己,决定与命运搏一搏,我是一个从不服输的人,内心中告诫自己,不能让病魔折磨,有病不可怕,可怕的是自己战胜不了自己,就这样每天清晨我出去跑步健身,然后回家洗一个冷水澡,这样坚持了一年多,我决定去北陵冬泳挑战一下自己,尝试一下冬泳的感觉,人们都说冬泳是从夏季开始过渡到冬季的,而我偏偏是在寒冬的腊月里……。  O1 W# i( h  g, g

$ H$ Z1 ?9 t' N6 S9 A   身体康复了,我很不情愿的回到了工作单位,我拿出在北陵的冬泳照片炫耀着,照片上的我在摄影师高操的技艺拍摄下,甜甜的微笑着,是那样的年轻、健康,同事们都很佩服我有这样的毅力,身体锻炼的这么好,时常问我“冬泳冷不冷呀?冬泳有什么好处呀?看你现在的皮肤特别的好,又白又细腻,又恢复到了十年前,你用什么化妆品”?我说这就是冬泳给我带来的肤色、带来的健康、带来的好处,都写在脸上啦…。
# q( H. V* m" x  @6 f, ~& i" C% V5 v" o
  上班了心就像长了草一样,每天数着日历盼着快到休息日,期盼着每个休息日去北陵体验大自然给我带来无比的快乐与健康,期盼着与那些泳哥泳姐们的相聚,期盼着欣赏祖先给我们子孙留下的这一草草、一木木,伴随着一年四季走过的春夏秋冬。1 N9 c7 K/ |. c- ~+ C' Y' S
3 T4 s0 ~# L1 x& J4 P* X
   我爱大自然,更爱冬泳这项运动,冬泳使我的体魄更加健康,使我结交了很多的泳哥泳姐们,从他们的身上我看到了希望,看到什么叫坚强、什么叫自我的挑战。2 L$ e/ w8 p' W, _5 |

, e3 V  z: L2 b( N! M( x   让我们冬泳人健康的体魄、快乐的心情能影响到你的家人与朋友,让他们能加入到我们的队伍中来,共同健康、共同快乐!
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14#
发表于 2009-9-28 10:26 | 只看该作者
个别人 呵呵 醉翁之意不在酒吧 目的不纯的人应该想一想 冬泳网虽然是免费的 但不应被利用 要用的话也来点高质量的  不要什么歪瓜裂枣的乱上 河南冬泳联盟不是垃圾回收站 如果效益不好的话可以考虑cctv  哈哈是囊中羞涩吧5 {+ r0 E6 y" h2 r
像各种活动 技巧 心德 和有关于赞美冬泳的诗词歌赋 新奇见闻 …… 都好呀      : j5 w4 \0 Z2 V
无关的应被抛弃 甚是碍眼 扰乱视听

3 B$ ^' L) G5 j' e% c- d
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15#
 楼主| 发表于 2009-9-28 10:34 | 只看该作者
我的问题 蛙泳方面的
: A: t: h- {1 n  E' |7 X1、游泳时手掌心是凹的还是平的?
$ D/ b; G3 ?" l/ y! _2、高肘是什么意思?是肘与肩平吗?% Z- k( x5 a: M% I# B
3、双手回到胸前抬头时要手心向下按一下水对吗?: i0 O9 `2 i8 c6 |& M& h
4、掌握身体平行水面有方法吗?
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16#
发表于 2009-9-28 10:59 | 只看该作者

回复 16# 挑战者甲鱼1号 的帖子

1 手指略弯
4 z5 d8 p; M6 [+ `2肘应高于小臂与手不是肩: }" t' T3 ~9 G: |9 L) S8 {' S: C
3手在滑水时掌心向斜下方 手臂平滑 象风扇一样 自然有向上提胸的升力 固不用按水
8 F  ]+ r) q: i  U4 腹中存气 身体自然平行
. p4 r# ]  `- Z7 U仅供参考 也需不错
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17#
发表于 2009-9-28 11:15 | 只看该作者
原帖由 洹水花 于 2009-9-26 13:11 发表 ' w+ G( w' X! p' d( q  ], e0 |
我的看法是冬泳主要的还是对意志的磨练,对自己身体的挑战,成就感带来快乐。不管什么泳姿,不管技术如何,只要坚持冬泳强健身体是目的。各地的游泳高手都有想学习很容易吗。
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18#
发表于 2009-9-28 16:54 | 只看该作者
哈哈哈 !好好搞笑!就像我刚进冬泳网一样!路还很长,慢慢来!时间长了有朋友了,就会熟悉了!冬泳网论坛就是爱好冬泳的人们聚在一起大家庭,大家可以相互交流,也不一定都是光练技术,还有好多生活方面点点滴滴!好让我们的冬泳网上的同行充满七彩人生啊!7 U; Z& H0 i9 ?# \3 e
       这个观点我赞成!
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19#
发表于 2009-9-29 23:42 | 只看该作者
    就像我刚进冬泳网一样!时间长了就会熟悉!冬泳网论坛就是爱好冬泳的人们聚在一起大家庭,大家可以相互交流,也不一定都是光练技术,还有好多生活方面点点滴滴!好让我们的冬泳网上的同行充满七彩人生啊!在冬网我认识了很多朋友,很开心!4 U/ f0 g/ J( j
    学技术先别急,咱们河上有在国家队,省队退役的专业游泳队员,给他们熟悉了让他们教教就学的快了,我头一年也和你一样有同感,我给你介绍一下:牛天红、安阳亚当、风光旖旎、、幽幽桂鱼、洹水花都很专业。我们没有给新队员服务好,对不起请谅解啊!: p% _' g6 I4 C4 H6 J# q( ?$ M, X
1 I% d6 Z& _( B  y+ v8 f& z
      

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