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楼主: KK搏浪
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[转帖] 游泳的六大好处

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21#
 楼主| 发表于 2010-3-13 21:17 | 只看该作者
[转贴]公开水域游泳的误区
. L7 J3 o" |! Y; C& I1.人越多越安全:一个人游泳时安全意识最强。人越多越激动胆子越大,容易体力透支。
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2.浅水处安全:浅水处意外最多,深水处全是水,意外较少。/ g. x# \5 F0 R% Z$ c/ S( e
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3.水清就干净:水清不一定没有污染。有鱼的公开水域适合游泳,小心污染水域。4 X% r+ Q; @( j$ j5 ?

/ Y6 I7 J, O2 ]4.浪小就安全:风刮起的小浪容易引起呛水,海中的大浪可以让人体上下浮动,呛水机会反而小。# V1 }0 |/ f! @9 }2 _# z

. C. ]3 I. j, x# F8 U5.浪大时离岸越近越好:靠海边的浪最大最危险,离岸50米以外的海浪要柔和很多,大浪时入水是迎浪先潜入水中。上岸时注意身后大浪,顺着大浪到达岸边,在下一个大浪到来之前上岸。" b5 v) `9 ]* l  O# c3 @/ G, S
9 v5 ]! s- i; h
6.气温越高越好:气温和水温不可能一致,夏天早晚适合游泳,中午注意防晒。( I* A5 p9 F% y3 T( m  M) W: G
( f2 V- G7 f7 q
7.有防鲨网的海滨会安全:长期浸在海里的防鲨网上会有很多贝壳,非常尖利,被贝壳划破皮肤属于正常现象。防鲨网上的浮球非常坚硬,浪大时去抓浮球会很危险。& }/ }8 g/ C( U
  r; U' [! u/ w) d1 z9 S8 a' d
8.游泳会污染水源:人体的皮屑是鱼吓和微生物的天然食物,不会影响水质,不要在游泳场所洗澡。* P& R/ W& j/ s" |, g9 J
& ^' C* M) B/ @+ L  d5 ?$ o
9.水平高就不会呛水:呛水与风浪和动作有关,与水平无关,安全是一生的,后悔是一时的。
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5 z2 S. U" O$ j( y10.会游泳就能救人:会呼吸就不一定会人工呼吸,水中救生是需要专门训练的,量力而行。6 _" c* x- m1 f4 F3 E$ M; g) P- ]

: V4 F' w, f& ^2 m3 s6 a11.下雨天不能游泳:下雨天气温较低,水温基本不变,下雨天在湖海中可以游泳,江河待定。5 \5 B3 L2 j! b( c
3 a  \# q4 c+ X/ V, Y( s6 F( w
12.鲨鱼恐惧症:被雷击、被鲨鱼攻击和彩票中头奖的概率差不多,溺水和交通事故差不多,呛水和打喷嚏的频率差不多。3 F9 G2 V" B+ }
! w. h, Q, w. L7 f  L7 O. ?; Y
13.游泳能减肥:游泳能锻炼身体,增强体质,调整心情,游泳会消耗很大能量,同时游泳后会吃的更多,减肥还是增肥完全取决于自己。
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22#
发表于 2014-11-5 08:22 | 只看该作者

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难得如此,非常感谢!  发表于 2014-11-5 14:42

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23#
发表于 2014-11-5 08:34 | 只看该作者

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谢谢顶起  发表于 2014-11-5 14:39

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24#
 楼主| 发表于 2014-11-5 14:41 | 只看该作者
此时此刻,翻出陈年老帖,对已过冬队员来说是种享受,对新手却是继续传播冬泳理念的大好时机,大有好处!谢谢了!
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25#
发表于 2014-11-5 22:37 | 只看该作者
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