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楼主: KK搏浪
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[转帖] 游泳的六大好处

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21#
 楼主| 发表于 2010-3-13 21:17 | 只看该作者
[转贴]公开水域游泳的误区6 A8 l7 h% m! ~# D6 |- Q
1.人越多越安全:一个人游泳时安全意识最强。人越多越激动胆子越大,容易体力透支。
( S( d+ v* {5 W( r5 x& z
0 \( f& J( {4 p+ V& J2.浅水处安全:浅水处意外最多,深水处全是水,意外较少。+ X  {1 w* I5 d3 r5 g+ u; X

. Q& X$ I; N: i$ N8 P% c8 B7 \3.水清就干净:水清不一定没有污染。有鱼的公开水域适合游泳,小心污染水域。
1 U) G" p( U9 H) S7 n8 I
5 A& W) O8 c2 R0 V1 D: H4 }4.浪小就安全:风刮起的小浪容易引起呛水,海中的大浪可以让人体上下浮动,呛水机会反而小。) a( X& q5 ~( S8 ~7 c  b
; o. R% G7 l8 c5 r7 {/ u2 o/ z
5.浪大时离岸越近越好:靠海边的浪最大最危险,离岸50米以外的海浪要柔和很多,大浪时入水是迎浪先潜入水中。上岸时注意身后大浪,顺着大浪到达岸边,在下一个大浪到来之前上岸。0 j; O0 I" i+ R3 \
% B) z. D) S; f6 m
6.气温越高越好:气温和水温不可能一致,夏天早晚适合游泳,中午注意防晒。$ k9 a" o7 ?/ T. h
/ |: t% S/ V  B; H" ^3 z# C. O
7.有防鲨网的海滨会安全:长期浸在海里的防鲨网上会有很多贝壳,非常尖利,被贝壳划破皮肤属于正常现象。防鲨网上的浮球非常坚硬,浪大时去抓浮球会很危险。
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8.游泳会污染水源:人体的皮屑是鱼吓和微生物的天然食物,不会影响水质,不要在游泳场所洗澡。5 C3 v/ o( L$ A& V* _6 p
" G- T9 |& b( o, t! U
9.水平高就不会呛水:呛水与风浪和动作有关,与水平无关,安全是一生的,后悔是一时的。6 g! g$ k3 E, P; B9 l
- e/ p9 U* o2 a) l" T
10.会游泳就能救人:会呼吸就不一定会人工呼吸,水中救生是需要专门训练的,量力而行。
1 d9 V) `: |( G( F% M( n0 J
0 ^# p: D. A+ P1 P9 m11.下雨天不能游泳:下雨天气温较低,水温基本不变,下雨天在湖海中可以游泳,江河待定。
6 k+ ~' t9 r% W- k% Z- Z& h4 v$ ?1 A, r
12.鲨鱼恐惧症:被雷击、被鲨鱼攻击和彩票中头奖的概率差不多,溺水和交通事故差不多,呛水和打喷嚏的频率差不多。
( A. q% W, ~; M! j' Y! [* A  b5 O8 y1 D8 G
13.游泳能减肥:游泳能锻炼身体,增强体质,调整心情,游泳会消耗很大能量,同时游泳后会吃的更多,减肥还是增肥完全取决于自己。
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22#
发表于 2014-11-5 08:22 | 只看该作者

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难得如此,非常感谢!  发表于 2014-11-5 14:42

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23#
发表于 2014-11-5 08:34 | 只看该作者

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谢谢顶起  发表于 2014-11-5 14:39

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24#
 楼主| 发表于 2014-11-5 14:41 | 只看该作者
此时此刻,翻出陈年老帖,对已过冬队员来说是种享受,对新手却是继续传播冬泳理念的大好时机,大有好处!谢谢了!
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25#
发表于 2014-11-5 22:37 | 只看该作者
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