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楼主: KK搏浪
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[转帖] 游泳的六大好处

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 楼主| 发表于 2010-3-13 21:17 | 只看该作者
[转贴]公开水域游泳的误区" e; n/ j& x& \9 U0 S) H5 z, E
1.人越多越安全:一个人游泳时安全意识最强。人越多越激动胆子越大,容易体力透支。
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# N% L! ^- W* F: {: s; ]% Q2.浅水处安全:浅水处意外最多,深水处全是水,意外较少。
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3.水清就干净:水清不一定没有污染。有鱼的公开水域适合游泳,小心污染水域。. i) ^$ p% E) b
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4.浪小就安全:风刮起的小浪容易引起呛水,海中的大浪可以让人体上下浮动,呛水机会反而小。
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4 a/ w. N) u  l; P2 m( K5 q5.浪大时离岸越近越好:靠海边的浪最大最危险,离岸50米以外的海浪要柔和很多,大浪时入水是迎浪先潜入水中。上岸时注意身后大浪,顺着大浪到达岸边,在下一个大浪到来之前上岸。/ h1 {2 I. s/ ?

6 m8 k" H/ Q# |; i% V7 l6 J6.气温越高越好:气温和水温不可能一致,夏天早晚适合游泳,中午注意防晒。0 W8 S8 ^/ b/ \3 x( \, S# B
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7.有防鲨网的海滨会安全:长期浸在海里的防鲨网上会有很多贝壳,非常尖利,被贝壳划破皮肤属于正常现象。防鲨网上的浮球非常坚硬,浪大时去抓浮球会很危险。  T8 t. F  K5 l: X6 I6 V5 @8 P
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8.游泳会污染水源:人体的皮屑是鱼吓和微生物的天然食物,不会影响水质,不要在游泳场所洗澡。
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9.水平高就不会呛水:呛水与风浪和动作有关,与水平无关,安全是一生的,后悔是一时的。
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10.会游泳就能救人:会呼吸就不一定会人工呼吸,水中救生是需要专门训练的,量力而行。
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! _; w' W+ D# z0 W11.下雨天不能游泳:下雨天气温较低,水温基本不变,下雨天在湖海中可以游泳,江河待定。5 \% @( C, Y9 A' _; T
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12.鲨鱼恐惧症:被雷击、被鲨鱼攻击和彩票中头奖的概率差不多,溺水和交通事故差不多,呛水和打喷嚏的频率差不多。& L4 f, H% f0 g1 b% n1 S

/ }4 F( Q4 y& Q5 C13.游泳能减肥:游泳能锻炼身体,增强体质,调整心情,游泳会消耗很大能量,同时游泳后会吃的更多,减肥还是增肥完全取决于自己。
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22#
发表于 2014-11-5 08:22 | 只看该作者

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难得如此,非常感谢!  发表于 2014-11-5 14:42

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23#
发表于 2014-11-5 08:34 | 只看该作者

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谢谢顶起  发表于 2014-11-5 14:39

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24#
 楼主| 发表于 2014-11-5 14:41 | 只看该作者
此时此刻,翻出陈年老帖,对已过冬队员来说是种享受,对新手却是继续传播冬泳理念的大好时机,大有好处!谢谢了!
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25#
发表于 2014-11-5 22:37 | 只看该作者
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