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楼主: KK搏浪
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[转帖] 游泳的六大好处

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21#
 楼主| 发表于 2010-3-13 21:17 | 只看该作者
[转贴]公开水域游泳的误区
/ D: K1 f/ v+ O) U$ S1.人越多越安全:一个人游泳时安全意识最强。人越多越激动胆子越大,容易体力透支。
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/ v8 K! o3 M& x  k! z" O  m' W- T2.浅水处安全:浅水处意外最多,深水处全是水,意外较少。
- y; q8 @/ O: z% }( }- C  \
3 G1 X+ j, |6 q0 B, C8 J3.水清就干净:水清不一定没有污染。有鱼的公开水域适合游泳,小心污染水域。' k2 d, T5 z- H% U# J9 ^0 b  n

/ x  j# F" o  j  ]" R4.浪小就安全:风刮起的小浪容易引起呛水,海中的大浪可以让人体上下浮动,呛水机会反而小。
8 M; }8 B. K7 X* D
- Y2 |  K3 @. I0 n6 q: K2 e5.浪大时离岸越近越好:靠海边的浪最大最危险,离岸50米以外的海浪要柔和很多,大浪时入水是迎浪先潜入水中。上岸时注意身后大浪,顺着大浪到达岸边,在下一个大浪到来之前上岸。, L. s! ?3 N# \5 }3 ^
$ O! \5 _/ |+ P) A0 V- u
6.气温越高越好:气温和水温不可能一致,夏天早晚适合游泳,中午注意防晒。
$ X9 u0 q4 T, \7 f
+ R7 r. a, E, a& g9 O# d7.有防鲨网的海滨会安全:长期浸在海里的防鲨网上会有很多贝壳,非常尖利,被贝壳划破皮肤属于正常现象。防鲨网上的浮球非常坚硬,浪大时去抓浮球会很危险。
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8.游泳会污染水源:人体的皮屑是鱼吓和微生物的天然食物,不会影响水质,不要在游泳场所洗澡。+ l& C$ D% P$ e. Y6 N4 B
1 G2 O- J4 d- W6 z7 y1 E8 b5 \
9.水平高就不会呛水:呛水与风浪和动作有关,与水平无关,安全是一生的,后悔是一时的。
8 R' k0 M  ]8 [: R" A# v+ b& Z& ?  d" k. ]2 l
10.会游泳就能救人:会呼吸就不一定会人工呼吸,水中救生是需要专门训练的,量力而行。) b7 F0 o7 ^( G0 y6 D

9 {/ G* s' P/ a5 U  T11.下雨天不能游泳:下雨天气温较低,水温基本不变,下雨天在湖海中可以游泳,江河待定。
; g) [! L# L/ ]/ {% a9 s
3 ?# _1 m3 g- C. r! N! \9 k12.鲨鱼恐惧症:被雷击、被鲨鱼攻击和彩票中头奖的概率差不多,溺水和交通事故差不多,呛水和打喷嚏的频率差不多。  I; t4 ]* F0 u9 M  x9 d

  c1 s% A3 @5 x6 E13.游泳能减肥:游泳能锻炼身体,增强体质,调整心情,游泳会消耗很大能量,同时游泳后会吃的更多,减肥还是增肥完全取决于自己。
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22#
发表于 2014-11-5 08:22 | 只看该作者

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难得如此,非常感谢!  发表于 2014-11-5 14:42

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23#
发表于 2014-11-5 08:34 | 只看该作者

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谢谢顶起  发表于 2014-11-5 14:39

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24#
 楼主| 发表于 2014-11-5 14:41 | 只看该作者
此时此刻,翻出陈年老帖,对已过冬队员来说是种享受,对新手却是继续传播冬泳理念的大好时机,大有好处!谢谢了!
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25#
发表于 2014-11-5 22:37 | 只看该作者
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