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楼主: KK搏浪
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[转帖] 游泳的六大好处

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21#
 楼主| 发表于 2010-3-13 21:17 | 只看该作者
[转贴]公开水域游泳的误区
# N, T) j8 E/ O: W5 U1.人越多越安全:一个人游泳时安全意识最强。人越多越激动胆子越大,容易体力透支。
1 ^* p# p0 ?1 d! ^
0 F0 i8 t- f1 ^* r& X6 H$ Y2.浅水处安全:浅水处意外最多,深水处全是水,意外较少。* }6 M* G$ D4 r- l5 K* U

3 I. P3 u1 b# p* p! i3.水清就干净:水清不一定没有污染。有鱼的公开水域适合游泳,小心污染水域。4 X5 t9 Y: y  M- X5 t, T2 H4 n

; n% c+ o: d. d1 ~& W3 U3 O4.浪小就安全:风刮起的小浪容易引起呛水,海中的大浪可以让人体上下浮动,呛水机会反而小。
6 j( O' ^. A; u) ]- O0 D( x8 I- _; N* m0 _. v; f' ]  S$ D. F! w
5.浪大时离岸越近越好:靠海边的浪最大最危险,离岸50米以外的海浪要柔和很多,大浪时入水是迎浪先潜入水中。上岸时注意身后大浪,顺着大浪到达岸边,在下一个大浪到来之前上岸。7 u) }3 e" a" t9 N

* B- Y# A- I' X# ~6.气温越高越好:气温和水温不可能一致,夏天早晚适合游泳,中午注意防晒。
2 K3 ^" t; }' N8 b# U2 F8 X- Q% W9 {+ X6 q8 C
7.有防鲨网的海滨会安全:长期浸在海里的防鲨网上会有很多贝壳,非常尖利,被贝壳划破皮肤属于正常现象。防鲨网上的浮球非常坚硬,浪大时去抓浮球会很危险。) n& n5 B( O7 A: v7 U, `7 F; S8 ^) P

8 d  N4 V$ t$ d- |8.游泳会污染水源:人体的皮屑是鱼吓和微生物的天然食物,不会影响水质,不要在游泳场所洗澡。  \' s6 K% V% d4 r' H- m( p3 v
3 ~" [* l4 G2 s/ [6 B, j0 U6 M
9.水平高就不会呛水:呛水与风浪和动作有关,与水平无关,安全是一生的,后悔是一时的。
( J5 M& M7 k) X* h- w/ ?
' I4 x5 c0 [) y* d; V* @  {6 M$ e10.会游泳就能救人:会呼吸就不一定会人工呼吸,水中救生是需要专门训练的,量力而行。! Z% y0 H9 v6 }7 @5 E

) p: _( E3 s' l11.下雨天不能游泳:下雨天气温较低,水温基本不变,下雨天在湖海中可以游泳,江河待定。: D; }6 W3 y4 G

+ V4 \, \7 R6 R12.鲨鱼恐惧症:被雷击、被鲨鱼攻击和彩票中头奖的概率差不多,溺水和交通事故差不多,呛水和打喷嚏的频率差不多。
, ~/ r6 g( u" Y' _/ K. F$ C) u# ^8 Z
13.游泳能减肥:游泳能锻炼身体,增强体质,调整心情,游泳会消耗很大能量,同时游泳后会吃的更多,减肥还是增肥完全取决于自己。
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22#
发表于 2014-11-5 08:22 | 只看该作者

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难得如此,非常感谢!  发表于 2014-11-5 14:42

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23#
发表于 2014-11-5 08:34 | 只看该作者

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谢谢顶起  发表于 2014-11-5 14:39

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KK搏浪 + 2 很给力!

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24#
 楼主| 发表于 2014-11-5 14:41 | 只看该作者
此时此刻,翻出陈年老帖,对已过冬队员来说是种享受,对新手却是继续传播冬泳理念的大好时机,大有好处!谢谢了!
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25#
发表于 2014-11-5 22:37 | 只看该作者
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