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楼主: KK搏浪
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[转帖] 游泳的六大好处

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 楼主| 发表于 2010-3-13 21:17 | 只看该作者
[转贴]公开水域游泳的误区
/ X3 L6 p0 e3 @9 s# B7 J' F1 ]1.人越多越安全:一个人游泳时安全意识最强。人越多越激动胆子越大,容易体力透支。; ^$ E- Z" m! T9 E& H/ J

% n6 r+ I, M4 z) J- k2.浅水处安全:浅水处意外最多,深水处全是水,意外较少。
& o5 C0 _5 y; J) \& Z# F/ V0 H% w, S
3 [& p1 y; P  z0 o3.水清就干净:水清不一定没有污染。有鱼的公开水域适合游泳,小心污染水域。, d/ X9 t! E& O

- s  o* N/ d7 Z( [: e8 p' P4.浪小就安全:风刮起的小浪容易引起呛水,海中的大浪可以让人体上下浮动,呛水机会反而小。6 _7 T# q% K/ Q6 d/ C$ M

% Z, M7 }) `; o3 w1 e5.浪大时离岸越近越好:靠海边的浪最大最危险,离岸50米以外的海浪要柔和很多,大浪时入水是迎浪先潜入水中。上岸时注意身后大浪,顺着大浪到达岸边,在下一个大浪到来之前上岸。' Q$ j0 D  l* |$ x* @$ L

2 j9 I) t' U; x. I, @! [6.气温越高越好:气温和水温不可能一致,夏天早晚适合游泳,中午注意防晒。* ^4 X, C, k/ ?" s: l
; |  w+ e" C  ?: Y
7.有防鲨网的海滨会安全:长期浸在海里的防鲨网上会有很多贝壳,非常尖利,被贝壳划破皮肤属于正常现象。防鲨网上的浮球非常坚硬,浪大时去抓浮球会很危险。9 W0 x6 i% @4 J2 K
0 _2 A+ i% O0 j* Q6 M6 r* U
8.游泳会污染水源:人体的皮屑是鱼吓和微生物的天然食物,不会影响水质,不要在游泳场所洗澡。
' c8 u1 c( O, M* s5 m4 T. f( I4 A5 b
9.水平高就不会呛水:呛水与风浪和动作有关,与水平无关,安全是一生的,后悔是一时的。
' V; E5 e* l/ {+ T! G
9 e; H1 {. W( H6 r7 r2 A/ p" G$ [: f10.会游泳就能救人:会呼吸就不一定会人工呼吸,水中救生是需要专门训练的,量力而行。1 U1 w; e$ ^: \3 m' L  O

( c+ A8 C5 V/ q5 X5 b( Y11.下雨天不能游泳:下雨天气温较低,水温基本不变,下雨天在湖海中可以游泳,江河待定。- _$ u) C* b- C9 ?: }# _

% T) P1 b4 Q/ n) ^. Z5 t12.鲨鱼恐惧症:被雷击、被鲨鱼攻击和彩票中头奖的概率差不多,溺水和交通事故差不多,呛水和打喷嚏的频率差不多。
# _6 ~' ~2 e1 j) y/ [
& S2 G: a, v$ I0 q13.游泳能减肥:游泳能锻炼身体,增强体质,调整心情,游泳会消耗很大能量,同时游泳后会吃的更多,减肥还是增肥完全取决于自己。
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22#
发表于 2014-11-5 08:22 | 只看该作者

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难得如此,非常感谢!  发表于 2014-11-5 14:42

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23#
发表于 2014-11-5 08:34 | 只看该作者

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谢谢顶起  发表于 2014-11-5 14:39

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24#
 楼主| 发表于 2014-11-5 14:41 | 只看该作者
此时此刻,翻出陈年老帖,对已过冬队员来说是种享受,对新手却是继续传播冬泳理念的大好时机,大有好处!谢谢了!
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25#
发表于 2014-11-5 22:37 | 只看该作者
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