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楼主: KK搏浪
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[转帖] 游泳的六大好处

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21#
 楼主| 发表于 2010-3-13 21:17 | 只看该作者
[转贴]公开水域游泳的误区
4 i1 ~, S0 _8 V% i& K# _1.人越多越安全:一个人游泳时安全意识最强。人越多越激动胆子越大,容易体力透支。
2 |+ S/ c" X+ v) A8 s0 S# m" B+ y2 n2 k: M9 `/ u  Z
2.浅水处安全:浅水处意外最多,深水处全是水,意外较少。1 Q% [- ?4 b- n! Y& W2 \
5 Y+ }8 B7 w) \. J) s; Y8 G4 ]
3.水清就干净:水清不一定没有污染。有鱼的公开水域适合游泳,小心污染水域。! ^4 F( S/ ^0 C( ^2 r

/ a" ^  ]# m% g4.浪小就安全:风刮起的小浪容易引起呛水,海中的大浪可以让人体上下浮动,呛水机会反而小。
- \7 ]2 A$ z3 j% Q1 O! x
* X8 v9 W" k7 }) F9 X/ p5.浪大时离岸越近越好:靠海边的浪最大最危险,离岸50米以外的海浪要柔和很多,大浪时入水是迎浪先潜入水中。上岸时注意身后大浪,顺着大浪到达岸边,在下一个大浪到来之前上岸。+ J2 r4 L$ Y' _8 k8 v7 v9 Q

0 z/ j, W  ^& P* j' c% B0 ^6.气温越高越好:气温和水温不可能一致,夏天早晚适合游泳,中午注意防晒。
" I) e$ }9 k$ e4 O( _. K( x. R) i5 {& [6 G% _) _9 z
7.有防鲨网的海滨会安全:长期浸在海里的防鲨网上会有很多贝壳,非常尖利,被贝壳划破皮肤属于正常现象。防鲨网上的浮球非常坚硬,浪大时去抓浮球会很危险。
( N: N9 N' P1 G3 C1 [+ u! ?9 g7 _; p6 W6 ]) g( ?, y
8.游泳会污染水源:人体的皮屑是鱼吓和微生物的天然食物,不会影响水质,不要在游泳场所洗澡。
) Y5 C" {3 `" O: s; h5 j" v! Y' D1 r1 _. k- f: s+ o
9.水平高就不会呛水:呛水与风浪和动作有关,与水平无关,安全是一生的,后悔是一时的。/ o* S/ E6 y; @2 F, W  b; b
. m( b- }- d) A9 j, z  B- X
10.会游泳就能救人:会呼吸就不一定会人工呼吸,水中救生是需要专门训练的,量力而行。
% ]2 h0 y/ Z1 j7 r; A
+ @  w7 W: T! e8 v7 K11.下雨天不能游泳:下雨天气温较低,水温基本不变,下雨天在湖海中可以游泳,江河待定。' e0 ?' m' L: }# T. s
8 }2 T: ]" A7 w" |' e/ @0 c  O
12.鲨鱼恐惧症:被雷击、被鲨鱼攻击和彩票中头奖的概率差不多,溺水和交通事故差不多,呛水和打喷嚏的频率差不多。
5 s. {" b# \& I; C# }0 q. [& n' r) h8 `; @
13.游泳能减肥:游泳能锻炼身体,增强体质,调整心情,游泳会消耗很大能量,同时游泳后会吃的更多,减肥还是增肥完全取决于自己。
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22#
发表于 2014-11-5 08:22 | 只看该作者

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难得如此,非常感谢!  发表于 2014-11-5 14:42

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23#
发表于 2014-11-5 08:34 | 只看该作者

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谢谢顶起  发表于 2014-11-5 14:39

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24#
 楼主| 发表于 2014-11-5 14:41 | 只看该作者
此时此刻,翻出陈年老帖,对已过冬队员来说是种享受,对新手却是继续传播冬泳理念的大好时机,大有好处!谢谢了!
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25#
发表于 2014-11-5 22:37 | 只看该作者
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