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楼主: KK搏浪
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[转帖] 游泳的六大好处

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21#
 楼主| 发表于 2010-3-13 21:17 | 只看该作者
[转贴]公开水域游泳的误区
; l- M8 L2 c' Q1.人越多越安全:一个人游泳时安全意识最强。人越多越激动胆子越大,容易体力透支。* d% l5 F5 }0 Q+ G
2 O: f  m. F; J5 y: j
2.浅水处安全:浅水处意外最多,深水处全是水,意外较少。; Z5 h* W- t- T  ]7 z* O& B2 N
! C/ M, `- B0 [8 }* M
3.水清就干净:水清不一定没有污染。有鱼的公开水域适合游泳,小心污染水域。
2 M% y& }/ ]3 Y' Z
2 G' q8 F- h6 W7 R4.浪小就安全:风刮起的小浪容易引起呛水,海中的大浪可以让人体上下浮动,呛水机会反而小。  p6 l+ r( x" V# `0 ]1 T# z

( f* O) D8 v$ A5.浪大时离岸越近越好:靠海边的浪最大最危险,离岸50米以外的海浪要柔和很多,大浪时入水是迎浪先潜入水中。上岸时注意身后大浪,顺着大浪到达岸边,在下一个大浪到来之前上岸。9 Y" T/ v2 g9 A9 J. C% E1 N
* b5 d& k: Y* X8 i) C
6.气温越高越好:气温和水温不可能一致,夏天早晚适合游泳,中午注意防晒。; z0 _. ]9 ~& I, D# W# {& S" `% X
+ ]- m+ C2 [) |5 c0 q' N9 m
7.有防鲨网的海滨会安全:长期浸在海里的防鲨网上会有很多贝壳,非常尖利,被贝壳划破皮肤属于正常现象。防鲨网上的浮球非常坚硬,浪大时去抓浮球会很危险。
, O' C* O$ U( b: a7 S  G
8 F7 D7 q4 T% l$ |' \# u3 C& t6 @- m8 I3 q8.游泳会污染水源:人体的皮屑是鱼吓和微生物的天然食物,不会影响水质,不要在游泳场所洗澡。& T6 @  {2 y; C5 n/ k
! b/ k1 Q1 Q0 }* l6 X' \- C
9.水平高就不会呛水:呛水与风浪和动作有关,与水平无关,安全是一生的,后悔是一时的。
' @  M1 @$ r# e3 W! g! h0 J$ {" y8 E: S8 I3 _
10.会游泳就能救人:会呼吸就不一定会人工呼吸,水中救生是需要专门训练的,量力而行。
( e5 U: ~/ r6 Q" G8 o: M0 J& N
# L$ f8 P- r+ z8 P6 Q: {# r2 U11.下雨天不能游泳:下雨天气温较低,水温基本不变,下雨天在湖海中可以游泳,江河待定。
: p3 b# k2 v: U/ `: ~6 h; S7 n6 Y
12.鲨鱼恐惧症:被雷击、被鲨鱼攻击和彩票中头奖的概率差不多,溺水和交通事故差不多,呛水和打喷嚏的频率差不多。( q: K6 ^+ T% X
/ G, y3 D; d8 o  L$ c
13.游泳能减肥:游泳能锻炼身体,增强体质,调整心情,游泳会消耗很大能量,同时游泳后会吃的更多,减肥还是增肥完全取决于自己。
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22#
发表于 2014-11-5 08:22 | 只看该作者

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难得如此,非常感谢!  发表于 2014-11-5 14:42

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23#
发表于 2014-11-5 08:34 | 只看该作者

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谢谢顶起  发表于 2014-11-5 14:39

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24#
 楼主| 发表于 2014-11-5 14:41 | 只看该作者
此时此刻,翻出陈年老帖,对已过冬队员来说是种享受,对新手却是继续传播冬泳理念的大好时机,大有好处!谢谢了!
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25#
发表于 2014-11-5 22:37 | 只看该作者
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