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楼主: KK搏浪
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[转帖] 游泳的六大好处

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21#
 楼主| 发表于 2010-3-13 21:17 | 只看该作者
[转贴]公开水域游泳的误区
3 d& T0 x& o  ^) J$ M% d1.人越多越安全:一个人游泳时安全意识最强。人越多越激动胆子越大,容易体力透支。7 R# ?' @( X9 Q. {
- G- P& \! k5 S2 C! ]) e/ n
2.浅水处安全:浅水处意外最多,深水处全是水,意外较少。
, l1 G& K% Z% f4 V, O0 n* U0 ?) y. s" P1 _& G9 a
3.水清就干净:水清不一定没有污染。有鱼的公开水域适合游泳,小心污染水域。
$ v- X! w7 z/ L7 {& e
* Q. A4 R/ w* K) X4.浪小就安全:风刮起的小浪容易引起呛水,海中的大浪可以让人体上下浮动,呛水机会反而小。. F; [% Y) i! N0 p. D3 v

) r" i/ z; y. Q: P  m* ^6 B5.浪大时离岸越近越好:靠海边的浪最大最危险,离岸50米以外的海浪要柔和很多,大浪时入水是迎浪先潜入水中。上岸时注意身后大浪,顺着大浪到达岸边,在下一个大浪到来之前上岸。
. W/ W, J" h! |5 `' K
0 P2 ~' f! n' \+ }& ~# h6.气温越高越好:气温和水温不可能一致,夏天早晚适合游泳,中午注意防晒。) ^3 i1 b& V. W. A

1 {: C, G5 _$ {7.有防鲨网的海滨会安全:长期浸在海里的防鲨网上会有很多贝壳,非常尖利,被贝壳划破皮肤属于正常现象。防鲨网上的浮球非常坚硬,浪大时去抓浮球会很危险。) L* i2 O$ o+ [3 Z9 M

5 |( C& c% J3 K8.游泳会污染水源:人体的皮屑是鱼吓和微生物的天然食物,不会影响水质,不要在游泳场所洗澡。0 S. x5 Y7 _6 i% A: N1 z3 }

) {9 e1 _; T( O9.水平高就不会呛水:呛水与风浪和动作有关,与水平无关,安全是一生的,后悔是一时的。
; c4 L7 d7 {# ]0 c6 e: J
% @8 g+ g0 s  x7 C7 }: Q0 ~10.会游泳就能救人:会呼吸就不一定会人工呼吸,水中救生是需要专门训练的,量力而行。8 N' o* f( |5 [

( s$ D0 n# M! ]' h, k6 H7 Y11.下雨天不能游泳:下雨天气温较低,水温基本不变,下雨天在湖海中可以游泳,江河待定。
. }' I! i% |$ e$ E# W8 A' [6 S5 T8 e3 Y; [
12.鲨鱼恐惧症:被雷击、被鲨鱼攻击和彩票中头奖的概率差不多,溺水和交通事故差不多,呛水和打喷嚏的频率差不多。- _. x$ ~0 R$ g  r

. d. ?( H6 |( g! M2 g2 Q( Q13.游泳能减肥:游泳能锻炼身体,增强体质,调整心情,游泳会消耗很大能量,同时游泳后会吃的更多,减肥还是增肥完全取决于自己。
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22#
发表于 2014-11-5 08:22 | 只看该作者

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难得如此,非常感谢!  发表于 2014-11-5 14:42

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23#
发表于 2014-11-5 08:34 | 只看该作者

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谢谢顶起  发表于 2014-11-5 14:39

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24#
 楼主| 发表于 2014-11-5 14:41 | 只看该作者
此时此刻,翻出陈年老帖,对已过冬队员来说是种享受,对新手却是继续传播冬泳理念的大好时机,大有好处!谢谢了!
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25#
发表于 2014-11-5 22:37 | 只看该作者
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