9月9日游泳跑步日记

新开河

短期天气预报
            秦皇岛市气象台下午发布天气预报
            陆地天气预报：
            今天夜间：晴间多云，西风2—3级，最低气温：14℃
            明天白天：多云间晴，西南风2—3级，最高气温：25℃
            海区天气预报：
            今天夜间：晴间多云，西风4—5级，最低气温：15℃
            明天白天：多云间晴，西南风5—6级，最高气温：25℃
            发布时间:2009年9月9日
         早晨在体育长跑了15圈，用时34分半，其中一圈跟随泡友跑，用了1分51秒。
下午在东山浴场游了1小时另4分钟。