冬泳与生命

和睦湖

先有蛋还是先有鸡？这一生命的本质问题难住了所有的科学家。但是，我以为上帝只创造了三件宝，阳光、空气和水。有了这三大宝贝，便有了生命有了植物和动物，才有了鸡与蛋。

地球因为有了适量的阳光才有四季，有了四季才有物种的交替和进化，地球上有了水，才可以繁衍出生命的细胞。阳光、空气和水是构成生命的要素。是相互相成共为一体。

当人们认识到这一基本的道理之后，再来看一看我们冬泳的本质，冬泳首先离不开水，同样我们充分享受着阳光和空气，冬泳接受大自然所有的恩赐，而且比任何运动更加贴切更加享受。

从动物的习性来说，无论是他们的生活和劳动的需求，无论是他们健身乘延寿的需要，游泳是最能满足需要的，显然易见，在游泳中人们把阳光、空气和水集于一体共同来享受。冬泳中提出所谓“三浴”（即空气浴、阳光浴、冷水浴）就是它最显贵的特征。

有人说打太极拳最好，但是它没有水的压力和安抚，也有人说，只要每天生活在森林里可以得到长寿，这缺乏了肢体的锻炼也不是最好，现在有人说云南某地长寿秘诀是因为他们那边有好水，显然水只是一种因素而不是决定因素。

只有把这三样集于一体，这才得到真正的秘方。随着科学探索和对冬泳长期的研究，现在越来越明确地了解冬泳三浴的科学性，它才是生命真正的要义所在。

冬泳的泳友们，树立起冬泳的坚定信仰，坚定不疑地锻炼下去，在冬泳中的生命奇迹会不断地发掘出来。

四川飞鱼

冬泳离不开水，充分享受着阳光和空气，冬泳接受大自然所有的恩赐，比任何运动更加享受。

三省克己

冬泳好处多。

慠雪寒挴

阳光、空气和水,只有把这三样集于一体，这才得到真正的秘方。随着科学探索和对冬泳长期的研究，现在越来越明确地了解冬泳三浴的科学性，它才是生命真正的要义所在。

三尺雨

冬泳三浴好，阳光、空气和水是构成生命的要素。

雨山湖

我相信在冬泳中的生命奇迹会不断地发掘出来。