设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 辽宁省 › 大连老虎滩冬泳专区 › 养生保健之说十四——夏季饮食结构法
返回列表 发新帖
查看: 1606|回复: 13
打印 上一主题 下一主题

养生保健之说十四——夏季饮食结构法

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2009-6-4 20:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

夏季饮食结构法 道家称为神仙食养之谜的两个食方： “交梨火枣” 红枣40枚、梨5个、山药5段“寸许一段”、赤小豆2两、枸杞子2两、黑木耳少许、黑豆2两、生姜3片、冰糖少许、菊花5朵。共入沙锅，加水800毫升，文火焖煮，熟后取出，花蒂扔掉，锅内食品做饭泥，早晚食之。 此方健脾和胃，润肺补肾，清烦热消燥湿。 “三光生辉” 藕3节（寸许）、竹笋3段（寸许）、银耳3大朵、冰糖少许、共入沙锅，加水2000毫升，文火煮至1000毫升，分早晚食之。 此方对不思饮食，为腹胀满，消化不良，食少腹泻，咽干口燥，肺热咳嗽，饮之效果极佳。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投?注任何游戏顶级信用?提现即时到账SO.CC
回复

使用道具 举报

2#
发表于 2009-6-4 21:46 | 只看该作者

回复 1# 老舵手 的帖子

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

老舵手又给我们送来了夏季饮食结构法，我们感谢您！我肯定跟着您走，没错的。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投⒆注任何游戏顶级信用⒆提现即时到账SO.CC

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2009-6-4 22:00 | 只看该作者

回复 1# 老舵手 的帖子

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

您老的疗方实在是好。我一定照办。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投y注任何游戏顶级信用y提现即时到账SO.CC
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2009-6-5 01:44 | 只看该作者

回复 1# 老舵手 的帖子

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

谢谢 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投″注任何游戏顶级信用″提现即时到账SO.CC
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2009-6-5 04:04 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投④注任何游戏顶级信用④提现即时到账SO.CC
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2009-6-5 04:06 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Б注任何游戏顶级信用Б提现即时到账SO.CC
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2009-6-5 05:21 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

您老的疗方实在是好！我明天就开始做。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投﹍注任何游戏顶级信用﹍提现即时到账SO.CC
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2009-6-5 06:25 | 只看该作者

回复 1# 老舵手 的帖子

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

老舵手你在哪整的这么多养身保健！照吃不误！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Κ注任何游戏顶级信用Κ提现即时到账SO.CC
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 2009-6-5 06:30 | 只看该作者

回复老舵手的帖子

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

老舵手您好 您老又给我们送来了养生保健的灵方 实在是好遵照您老的结构法去做肯定没错的！ 谢谢您老 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投デ注任何游戏顶级信用デ提现即时到账SO.CC
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 2009-6-5 06:40 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投◥注任何游戏顶级信用◥提现即时到账SO.CC

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

如意
11#
发表于 2009-6-5 09:41 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

网友们佩服、尊命、服从、照办！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投③注任何游戏顶级信用③提现即时到账SO.CC

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2009-6-5 10:02 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

无穷
13#
发表于 2009-6-5 10:05 | 只看该作者
老舵手、我们专区的保健专家，谢谢你的保健秘方，收藏了！
回复 支持 反对

使用道具 举报

秋实
14#
发表于 2009-6-5 11:57 | 只看该作者
   好舵手你老又给我们送来饮食结构法，太好了。非常感谢你。祝老舵手健康快乐。
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-1-13 19:30 , Processed in 0.118298 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表