俱乐部那些事儿——系列日记

山东龙

章鱼 发表于 2014-5-15 09:41
别晒太干啊

晒了一冬天，不到老牛网，泡不软

鲨鱼巡航

这鱼版刚露头,就被楼上几位说回去了

山东龙

鲨鱼巡航 发表于 2014-5-15 10:06
这鱼版刚露头,就被楼上几位说抽抽回去了

鱼版这么小？

鲨鱼巡航

山东龙 发表于 2014-5-15 13:56
鱼版这么小？

时大时小

章鱼

鲨鱼巡航 发表于 2014-5-15 14:55
时大时小

一阵一阵的

鲨鱼巡航

章鱼 发表于 2014-5-15 15:11
一阵一阵的

不定时啊

水中游泳的鱼

鲨鱼巡航 发表于 2014-5-15 14:55
时大时小

你们都在说小龙吗？

鲨鱼巡航

水中游泳的鱼 发表于 2014-5-15 17:18
你们都在说小龙吗？

难道是你们俩比过

百灵鸟

龙王

章鱼 发表于 2014-5-15 09:41
别晒太干啊

山东龙 发表于 2014-5-15 09:31
用海水泡泡干干鱼，苍蝇不叮，这叫一卤鲜，下酒的菜！
  狼狈为奸！

山东龙

早晨醒来，做好早饭和午饭。吃了早饭到了一浴，也不过六点四十五分。换好装备，七点下水，这个周开始加量，周一游过一个窗，周二游到两个窗，周三游过三个窗。这两天刹不住车了，昨日过了六个窗，本想今日游到小铁塔附近，哪知道兴趣一来，一看都游过很多了，索性游过铁塔。游进去的时候，边游边数边观察各个标志物的距离，中间停顿几次，返回时全速游回到岸，来回20分钟左右，游距应该在1150米左右。
不少泳友见到俺，都说俺近期瘦了，特别是看到俺写的二十天减了5公斤，都好奇地询问方法。可这方法哪能介绍呢？给龙王、章鱼一说，他们也呵呵大笑。是呀，都愿意减肥，可这种减体重方式实在不情愿呀。
昨晚也是二十多天来第一次喝酒，也仅仅是一瓶啤酒。

龙王

   有想减肥的吗？找小龙介绍经验。

鲨鱼巡航

龙王 发表于 2014-5-16 11:47
有想减肥的吗？找小龙介绍经验。

估计也就是八戒的一半吧

鲨鱼巡航

龙王 发表于 2014-5-16 11:47
有想减肥的吗？找小龙介绍经验。

估计也就是八戒的一半吧

沙中金

龙王 发表于 2014-5-16 09:54
山东龙 发表于 2014-5-15 09:31
用海水泡泡干干鱼，苍蝇不叮，这叫一卤鲜，下酒的菜！[/ba ...

山东龙

龙王 发表于 2014-5-16 11:47
有想减肥的吗？找小龙介绍经验。

哈哈，找龙王也行。不过他要吃回扣

龙王

鲨鱼巡航 发表于 2014-5-16 12:11
估计也就是八戒的一半吧

   四戒？

鲨鱼巡航

龙王 发表于 2014-5-16 22:31
四戒？

还需努力啊

龙王

  今早天气多云，气温18°、水温14.6°，40分钟。

山东龙

今日天晴，阳光温暖，继续铁塔，往返20分钟左右，全程自由泳单臂划1036下 。本想游到大钟楼，但游艇已经开始工作，独自一人不安全，遂放弃