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只有健康才有快乐

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无穷
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1#
发表于 2009-5-19 16:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:04 编辑

生活是根
健康是本
心情是目
快乐是的
只有健康
才有快乐
为了健康特向朋友们推荐一首健康歌：
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2#
发表于 2009-5-19 17:12 | 只看该作者

回复 1# 无穷 的帖子

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:04 编辑

谢谢无穷妹妹给我们送来健康！根本目的康乐！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ム注任何游戏顶级信用ム提现即时到账SO.CC
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3#
发表于 2009-5-19 17:21 | 只看该作者

回复 1# 无穷 的帖子

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:04 编辑

无穷姐的健康经很实用。我们要牢记心间。我们这个年龄段就应该高质量的活着。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投↗注任何游戏顶级信用↗提现即时到账SO.CC
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4#
发表于 2009-5-19 18:59 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:04 编辑

这个健康方法很实用的，多谢了。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ō注任何游戏顶级信用ō提现即时到账SO.CC
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5#
发表于 2009-5-19 19:52 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:04 编辑

回复 1# 无穷 的帖子 无穷姐姐您写的健康经很实用啊。我们要牢牢的记在心里。为了健康，我们要好好的爱自己，我们每个活着的人们就应该高质量的活着。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投К注任何游戏顶级信用К提现即时到账SO.CC
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6#
发表于 2009-5-19 22:06 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:04 编辑

我们这个年龄段就应该高质量的活着。谢谢无穷 ！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投?注任何游戏顶级信用?提现即时到账SO.CC

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7#
发表于 2009-5-19 22:31 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:04 编辑

希望你也...... SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Μ注任何游戏顶级信用Μ提现即时到账SO.CC
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8#
发表于 2009-5-19 23:11 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:04 编辑

只有健康才美丽！只有美丽才快乐！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ヽ注任何游戏顶级信用ヽ提现即时到账SO.CC
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9#
发表于 2009-5-20 13:51 | 只看该作者

回复 9# 冰之雅 的帖子

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:04 编辑

冰之雅您说的对。 只有健康才有快乐， 只有快乐才有美丽， 只有美丽才能年轻。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投灬注任何游戏顶级信用灬提现即时到账SO.CC
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10#
发表于 2009-5-20 13:58 | 只看该作者

回复 8# jvbao7 的帖子

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:04 编辑

您好朋友；让我们的幸福更加炫丽多彩。 要健健康康每一天。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投A注任何游戏顶级信用A提现即时到账SO.CC
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无穷
11#
 楼主| 发表于 2009-5-20 16:37 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:04 编辑

感谢JVBA07和冰之雅朋友的支持，真诚的欢迎你们常来虎滩专区做客让我们共度快乐时光！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投彳注任何游戏顶级信用彳提现即时到账SO.CC
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无穷
12#
 楼主| 发表于 2009-5-20 16:48 | 只看该作者
谢谢石槽大姐、鲨鱼皮妹妹、贪玩老人朋友、老马识途、情意无价、怡海缘版主的认同，让我们的生活、健身、更科学、让我们的身体更健康、更快乐！
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13#
发表于 2009-5-20 17:55 | 只看该作者
只有健康才有快乐！太对啦。蔬菜疗法很重要，补充一点，蔬菜一定要应季，这是大自然的规律。
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14#
发表于 2009-5-20 18:16 | 只看该作者
养生食疗谱

生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。
木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。
紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。
海带含碘除瘀结，香菇存酶肿瘤消。
大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌症少。
鱼虾猪蹄哺乳汁，鸡牛羊肝明目好。
盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。
万物蔬菜养身宝，饮食多样经君调。
萝卜消食开脾胃，緑豆解署降温好。

山楂减肥除疝气，山药益肾消糖尿。
补中益气吃百合，利气行血刺玫瑰。
松子降服老慢支，暖胃止痛桂花好。
花生降醇亦营养，瓜豆消肿又利尿。
柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃。
香焦含钾解胃炎，禽蛋益智营养高。
生津安神数乌梅，润肺养发食核桃。
番茄补血驻容颜，健胃补胃吃红枣。
白菜利尿解毒素，蘑菇抑制癌细胞。
蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色令年少。
祝君若要延年寿，请把食疗谱记牢。
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15#
发表于 2009-5-20 18:42 | 只看该作者

回复 15# 冰雪天后 的帖子

  
     您的食疗更是妙！妙！妙！！！
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16#
发表于 2009-5-20 19:35 | 只看该作者

回复 1# 无穷 的帖子

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17#
发表于 2009-5-20 19:38 | 只看该作者

回复 15# 冰雪天后 的帖子

       感谢给我们大家带来的美食疗法，受益匪浅呀
                          

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18#
发表于 2009-5-20 20:33 | 只看该作者

回复 13# 无穷 的帖子

来到这里就是朋友，为了我们共同的目标，加油！
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19#
发表于 2009-5-20 20:39 | 只看该作者

回复 15# 冰雪天后 的帖子

我们现在首先要做到的就是健康，要想健康合理饮食很重要，你的养生食疗谱很实用的，谢谢了。
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