都来摆一摆坚持冬泳后的身体变化

三打两晒 · 发表于 2009-5-24 10:35

原帖由老枪于 2009-5-22 16:58 发表
% X" H" q* G2 a8 K3 o那就把网上和床上的经验分别说给大家听听，80岁以后的就不摆了。

腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。

这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
哈哈哈哈

80岁以后我的牙也掉了，你的耳也背了；就写个回忆录，你戴个老花镜慢慢眯哈。。。

[ 本帖最后由三打两晒于 2009-5-25 16:53 编辑 ]

qwerty · 发表于 2009-5-24 14:42

我才游了一个冬，见了水就一个字“怕”！

小成 · 发表于 2009-5-24 16:37

身体结实了（原来80KG+，现在74KG），吃饭香，睡眠质量大大提高。。。。。坚持游就知道她的奥妙

麦克雷 · 发表于 2009-5-26 15:57

[quote]原帖由 安安6652 于 2009-5-24 22:34 发表
[quote]原帖由回头见于 2009-4-22 15:23 发表
.难怪叫老枪，原来坚持不懈的锻炼身体,已有驱寒避斜之躯,睡觉吃饭,精力精神,还有只能意会，不可言传的功能,其威猛不 ...
算了，今后改称枪哥为威（伟）哥了~~~~~

探索543 · 发表于 2009-5-26 17:33

冰雪天后 · 发表于 2009-5-26 19:46

冬泳的好处:
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
& ?+ X2 J" q% {2 j- x4 i床上练嘛---咕咕唧唧。。。
5 d* v. \0 p0 z5 `: a! Z, g9 J哈哈哈哈

zhangty9898 · 发表于 2009-5-27 09:11

冬泳后血脂降下来了，冬泳前为8.4，经过几年的冬泳，现为2.3了。

老枪 · 发表于 2009-5-27 22:56

原帖由 麦克雷 于 2009-5-26 15:57 发表
& {5 k' A9 j3 S# T) F, C.难怪叫老枪， ...

这绝对跟冬泳无关！

无垠旷野 · 发表于 2009-5-28 17:10

下面是外裤里一条秋裤，当然内裤那是不能少的

老枪 · 发表于 2009-5-30 10:35

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表
$ x' a. z' a7 {: P _0 a1 \* X d, W
腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。 2 B% I, I/ O/ y" x" {% A
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
4 O1 o6 P# \" G, h- q网上练嘛---叽叽咕咕。。。
7 W) h! ^' q6 D床上练嘛---咕咕唧唧。。。* C3 L# c0 e, P" P+ C
……

老枪 · 发表于 2009-5-30 10:38

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表 + x! h: B% r, j$ \! t: o
3 S4 d! Z! Q' q" |' i( z- e* l
腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。 # q6 A% X; {4 t( f5 D% o4 m$ h
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
3 Q1 v' S3 K4 R网上练嘛---叽叽咕咕。。。
% X. e# M/ e6 Q2 K7 m& g! l" _* t床上练嘛---咕咕唧唧。。。, a: I$ t& C" L- X9 M. N
……

再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

三打两晒 · 发表于 2009-5-30 20:25

原帖由老枪于 2009-5-30 10:38 发表 , U) I; ?8 a/ j5 c- r
再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

布谷鸟

三打两晒 · 发表于 2010-3-5 16:39

我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
2月28号切小岛游了两次，安逸；

3月1号又切游了半圈，不错；

3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

老枪 · 发表于 2010-3-8 16:24

原帖由 三打两晒 于 2010-3-5 16:39 发表 : d$ d3 a3 g  m. O2 C
我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
5 S3 f+ C# \  X2月28号切小岛游了两次，安逸； 7 }, d2 y6 A# T  T# Q' m. f; s
3月1号又切游了半圈，不错； 4 L' p# F; A# ~% B6 g9 ]" {
3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

三打两晒，名不虚传。

三打两晒 · 发表于 2010-3-9 13:06

原帖由老枪于 2010-3-8 16:24 发表 ; o2 M! g6 f" a1 r$ i/ N
三打两晒，名不虚传。

错！四打三晒！

不瞒您说，3月3号我仍然游了----嘿嘿，南河温水池游的，感冒也好了

开心果666 · 发表于 2010-3-12 12:56

原帖由 安安6652 于 2010-3-12 12:29 发表
1 z% O9 K% M, l, y% O) C对冷水很依赖，特别是15度以下的。

安安姐姐咱俩同感。。。。。

龙在天下行 · 发表于 2010-4-13 17:43

冬泳是毅力和自已比拼

海豚大侠 · 发表于 2010-4-16 21:18

泳祁 · 发表于 2010-4-30 09:06

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！

开心果666 · 发表于 2010-5-7 11:45

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！% L; l l' T+ k7 D! Q3 P7 a
泳祁发表于 2010-4-30 09:06

严重同意泳祁老师的观点

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