都来摆一摆坚持冬泳后的身体变化

三打两晒 · 发表于 2009-5-24 10:35

原帖由老枪于 2009-5-22 16:58 发表
9 @, c" O3 o: a$ @' }; ]* f4 Q那就把网上和床上的经验分别说给大家听听，80岁以后的就不摆了。

腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。

这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
哈哈哈哈

80岁以后我的牙也掉了，你的耳也背了；就写个回忆录，你戴个老花镜慢慢眯哈。。。

[ 本帖最后由三打两晒于 2009-5-25 16:53 编辑 ]

qwerty · 发表于 2009-5-24 14:42

我才游了一个冬，见了水就一个字“怕”！

小成 · 发表于 2009-5-24 16:37

身体结实了（原来80KG+，现在74KG），吃饭香，睡眠质量大大提高。。。。。坚持游就知道她的奥妙

麦克雷 · 发表于 2009-5-26 15:57

[quote]原帖由 安安6652 于 2009-5-24 22:34 发表
[quote]原帖由回头见于 2009-4-22 15:23 发表
.难怪叫老枪，原来坚持不懈的锻炼身体,已有驱寒避斜之躯,睡觉吃饭,精力精神,还有只能意会，不可言传的功能,其威猛不 ...
算了，今后改称枪哥为威（伟）哥了~~~~~

探索543 · 发表于 2009-5-26 17:33

冰雪天后 · 发表于 2009-5-26 19:46

冬泳的好处:
网上练嘛---叽叽咕咕。。。' |# J: u4 }) N- R# y- {
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
) E9 r7 w4 l0 Z. q哈哈哈哈

zhangty9898 · 发表于 2009-5-27 09:11

冬泳后血脂降下来了，冬泳前为8.4，经过几年的冬泳，现为2.3了。

老枪 · 发表于 2009-5-27 22:56

原帖由 麦克雷 于 2009-5-26 15:57 发表
6 H' O/ F1 G% ]1 f; S.难怪叫老枪， ...

这绝对跟冬泳无关！

无垠旷野 · 发表于 2009-5-28 17:10

下面是外裤里一条秋裤，当然内裤那是不能少的

老枪 · 发表于 2009-5-30 10:35

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表
( A' c$ w1 B4 n- `; y3 x! Z) |" v& Q( K$ O( Z: c
腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。 7 z2 b6 R& ~: p5 C+ Y1 C
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：# Z. i) h. y, e. {1 W3 M; }
网上练嘛---叽叽咕咕。。。0 x( v9 m" b/ O i" \
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
% y; ?7 P( \% K7 K4 s……

老枪 · 发表于 2009-5-30 10:38

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表 7 S2 N4 T2 Z& s z2 Y4 {
$ H1 p+ z; f. z8 |& o$ @1 C
腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。 # u% h: s2 T3 R$ u5 }
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：& I& N" t9 E! O) c4 y
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
1 r& h# S& N4 |: D$ ?床上练嘛---咕咕唧唧。。。
. Z& y$ [+ e3 p& O……

再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

三打两晒 · 发表于 2009-5-30 20:25

原帖由老枪于 2009-5-30 10:38 发表 , ?+ h2 t& s5 p! U& o" V$ f% w% |
再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

布谷鸟

三打两晒 · 发表于 2010-3-5 16:39

我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
2月28号切小岛游了两次，安逸；

3月1号又切游了半圈，不错；

3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

老枪 · 发表于 2010-3-8 16:24

原帖由 三打两晒 于 2010-3-5 16:39 发表 : N2 ^8 E4 U( G9 |& X# N4 F
我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
! J0 Y% ~- k7 k' i) r4 T& M* H u2月28号切小岛游了两次，安逸； - B$ Z% A0 A* l% A
3月1号又切游了半圈，不错；
+ d# B; t. E1 X5 [3 }3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

三打两晒，名不虚传。

三打两晒 · 发表于 2010-3-9 13:06

原帖由老枪于 2010-3-8 16:24 发表
8 M" ]$ P* M. a# A三打两晒，名不虚传。

错！四打三晒！

不瞒您说，3月3号我仍然游了----嘿嘿，南河温水池游的，感冒也好了

开心果666 · 发表于 2010-3-12 12:56

原帖由 安安6652 于 2010-3-12 12:29 发表
; _3 ?- S6 z- F2 p对冷水很依赖，特别是15度以下的。

安安姐姐咱俩同感。。。。。

龙在天下行 · 发表于 2010-4-13 17:43

冬泳是毅力和自已比拼

海豚大侠 · 发表于 2010-4-16 21:18

泳祁 · 发表于 2010-4-30 09:06

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！

开心果666 · 发表于 2010-5-7 11:45

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！
' m4 I2 ~) G% J4 @2 U泳祁发表于 2010-4-30 09:06

严重同意泳祁老师的观点

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