都来摆一摆坚持冬泳后的身体变化

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-22 16:58 发表
0 j& z9 |# S& f4 G那就把网上和床上的经验分别说给大家听听，80岁以后的就不摆了。

( e1 F0 ~! h: u" u7 \/ t/ U腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
& }0 p) I/ e; A网上练嘛---叽叽咕咕。。。
) _, j5 w; Z6 S床上练嘛---咕咕唧唧。。。
哈哈哈哈
7 m* X+ i" T. z+ {80岁以后我的牙也掉了，你的耳也背了；就写个回忆录，你戴个老花镜慢慢眯哈。。。

[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-5-25 16:53 编辑 ]

qwerty

我才游了一个冬，见了水就一个字“怕”！

小成

身体结实了（原来80KG+，现在74KG），吃饭香，睡眠质量大大提高。。。。。坚持游就知道她的奥妙  

麦克雷

[quote]原帖由 安安6652 于 2009-5-24 22:34 发表
8 X" x3 {$ Z7 ^) t' G[quote]原帖由 回头见 于 2009-4-22 15:23 发表
( J, e4 N0 E$ Y' n3 }  u.难怪叫老枪，原来坚持不懈的锻炼身体,已有驱寒避斜之躯,睡觉吃饭,精力精神,还有只能意会，不可言传的功能,其威猛不 ...
算了，今后改称枪哥为威（伟）哥了~~~~~

探索543

冰雪天后

冬泳的好处:
7 g5 s- t5 `2 a& ]; Z网上练嘛---叽叽咕咕。。。
2 f3 G2 a6 d7 @( c% R6 i床上练嘛---咕咕唧唧。。。
哈哈哈哈

zhangty9898

冬泳后血脂降下来了，冬泳前为8.4，经过几年的冬泳，现为2.3了。

老枪

原帖由 麦克雷 于 2009-5-26 15:57 发表
% {  q1 W' o" X/ }3 D.难怪叫老枪， ...

这绝对跟冬泳无关！

无垠旷野

下面是外裤里一条秋裤，当然内裤那是不能少的

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表

. L0 a& d) g3 r- S; m$ j; Y7 T腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
( b( _! P! [" W( [  p/ r; S网上练嘛---叽叽咕咕。。。
4 E7 H# w. I" ?, a3 c床上练嘛---咕咕唧唧。。。
……

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表
9 g( i- I9 ^* A; c/ E; H# f' q
4 W  `5 G6 b2 y. D( v腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
7 c3 A' T& R4 L1 U$ i7 m  Y这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
: O. s! B# Z) s% q网上练嘛---叽叽咕咕。。。
1 Z9 W, L1 Z9 A3 N& m床上练嘛---咕咕唧唧。。。
  ?& }% F0 ~8 W: r……

再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-30 10:38 发表
再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

- y0 Y: j1 f: h6 I8 h& }6 N布谷鸟

三打两晒

我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
2月28号切小岛游了两次，安逸；
" s% ?2 w$ c, Y0 j3月1号又切游了半圈，不错；
% G6 h* ~/ u$ o  u4 I3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

老枪

原帖由 三打两晒 于 2010-3-5 16:39 发表
我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
2月28号切小岛游了两次，安逸；
) Q) _- u" M" [: A3月1号又切游了半圈，不错；
3月2号继续游了对岸，感冒了。。。  

三打两晒，名不虚传。

三打两晒

原帖由 老枪 于 2010-3-8 16:24 发表
三打两晒，名不虚传。

错！四打三晒！
7 C- d" y6 l7 b. R不瞒您说，3月3号我仍然游了----嘿嘿，南河温水池游的，感冒也好了

开心果666

原帖由 安安6652 于 2010-3-12 12:29 发表
对冷水很依赖，特别是15度以下的。

安安姐姐咱俩同感。。。。。

龙在天下行

冬泳是毅力和自已比拼

海豚大侠

泳祁

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！

开心果666

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！
4 E% T1 B) D" G泳祁 发表于 2010-4-30 09:06

严重同意泳祁老师的观点
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