都来摆一摆坚持冬泳后的身体变化

三打两晒 · 发表于 2009-5-24 10:35

原帖由老枪于 2009-5-22 16:58 发表
9 [- W$ a& \4 n3 z) E那就把网上和床上的经验分别说给大家听听，80岁以后的就不摆了。

腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。

这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
哈哈哈哈

80岁以后我的牙也掉了，你的耳也背了；就写个回忆录，你戴个老花镜慢慢眯哈。。。

[ 本帖最后由三打两晒于 2009-5-25 16:53 编辑 ]

qwerty · 发表于 2009-5-24 14:42

我才游了一个冬，见了水就一个字“怕”！

小成 · 发表于 2009-5-24 16:37

身体结实了（原来80KG+，现在74KG），吃饭香，睡眠质量大大提高。。。。。坚持游就知道她的奥妙

麦克雷 · 发表于 2009-5-26 15:57

[quote]原帖由 安安6652 于 2009-5-24 22:34 发表
[quote]原帖由回头见于 2009-4-22 15:23 发表
.难怪叫老枪，原来坚持不懈的锻炼身体,已有驱寒避斜之躯,睡觉吃饭,精力精神,还有只能意会，不可言传的功能,其威猛不 ...
算了，今后改称枪哥为威（伟）哥了~~~~~

探索543 · 发表于 2009-5-26 17:33

冰雪天后 · 发表于 2009-5-26 19:46

冬泳的好处:
网上练嘛---叽叽咕咕。。。9 P- t+ U# b( ~ k, D4 O
床上练嘛---咕咕唧唧。。。 r/ ]3 r$ L, B: J& ^! K
哈哈哈哈

zhangty9898 · 发表于 2009-5-27 09:11

冬泳后血脂降下来了，冬泳前为8.4，经过几年的冬泳，现为2.3了。

老枪 · 发表于 2009-5-27 22:56

原帖由 麦克雷 于 2009-5-26 15:57 发表
1 l4 l( @* L& N, b% h: q' L.难怪叫老枪， ...

这绝对跟冬泳无关！

无垠旷野 · 发表于 2009-5-28 17:10

下面是外裤里一条秋裤，当然内裤那是不能少的

老枪 · 发表于 2009-5-30 10:35

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表 ) R v/ ^: H' w* F, Q
6 B' g6 ?1 B4 q8 \
腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
z' v) }! e. W r& O这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：& O3 o3 Z7 c6 F! ^; B- {
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
8 c% @+ E6 [5 j0 e床上练嘛---咕咕唧唧。。。
0 D- H* O* x) C1 I: E4 u……

老枪 · 发表于 2009-5-30 10:38

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表 ' U" J2 t) {% z# |1 T

: u- A9 i" j- I4 \* D& u: x腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。 ' J) K- `2 }; c' E: I* M; D) E/ m8 [- S
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
, }+ j4 F3 p) O6 X6 I. N+ Q网上练嘛---叽叽咕咕。。。1 E0 _1 r$ z* t" |' r0 p
床上练嘛---咕咕唧唧。。。6 T |' M: Q. b3 I* d& T
……

再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

三打两晒 · 发表于 2009-5-30 20:25

原帖由老枪于 2009-5-30 10:38 发表
& Y! z( i& b5 p# l: }1 Y再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

布谷鸟

三打两晒 · 发表于 2010-3-5 16:39

我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
2月28号切小岛游了两次，安逸；

3月1号又切游了半圈，不错；

3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

老枪 · 发表于 2010-3-8 16:24

原帖由 三打两晒 于 2010-3-5 16:39 发表 4 [  ]+ c  e4 C
我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
8 z+ b. \. {- J6 P2月28号切小岛游了两次，安逸； $ C+ _6 I5 x1 Z* E0 W5 w8 S% e
3月1号又切游了半圈，不错； 9 g5 r7 ?1 [, ?# m  t. Z/ i* {
3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

三打两晒，名不虚传。

三打两晒 · 发表于 2010-3-9 13:06

原帖由老枪于 2010-3-8 16:24 发表
( T: y$ Q6 \0 @% ~2 c三打两晒，名不虚传。

错！四打三晒！

不瞒您说，3月3号我仍然游了----嘿嘿，南河温水池游的，感冒也好了

开心果666 · 发表于 2010-3-12 12:56

原帖由 安安6652 于 2010-3-12 12:29 发表
, Y# m) L0 D: I/ O: |+ x对冷水很依赖，特别是15度以下的。

安安姐姐咱俩同感。。。。。

龙在天下行 · 发表于 2010-4-13 17:43

冬泳是毅力和自已比拼

海豚大侠 · 发表于 2010-4-16 21:18

泳祁 · 发表于 2010-4-30 09:06

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！

开心果666 · 发表于 2010-5-7 11:45

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！/ j1 U! ^" T' h" }2 @" v5 W, P5 M# Y
泳祁发表于 2010-4-30 09:06

严重同意泳祁老师的观点

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