都来摆一摆坚持冬泳后的身体变化

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-22 16:58 发表
, c: V6 i3 |/ D9 ?那就把网上和床上的经验分别说给大家听听，80岁以后的就不摆了。

& s2 T% A# ]+ C9 d, I: x; ]腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
5 w% D, o& ~( {3 }网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
! y) o; E& B5 t9 s2 t哈哈哈哈
: ?, d# Z- X6 o9 U80岁以后我的牙也掉了，你的耳也背了；就写个回忆录，你戴个老花镜慢慢眯哈。。。

- H/ K7 E# j" I; E/ o[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-5-25 16:53 编辑 ]

qwerty

我才游了一个冬，见了水就一个字“怕”！

小成

身体结实了（原来80KG+，现在74KG），吃饭香，睡眠质量大大提高。。。。。坚持游就知道她的奥妙  

麦克雷

[quote]原帖由 安安6652 于 2009-5-24 22:34 发表
7 Y$ Y/ \% R% t5 z& \[quote]原帖由 回头见 于 2009-4-22 15:23 发表
. V, A# A2 a; N- K9 j6 }.难怪叫老枪，原来坚持不懈的锻炼身体,已有驱寒避斜之躯,睡觉吃饭,精力精神,还有只能意会，不可言传的功能,其威猛不 ...
  i/ i8 k  W. f6 R* o  S) |0 A; b算了，今后改称枪哥为威（伟）哥了~~~~~

探索543

冰雪天后

冬泳的好处:
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
3 \* X, w3 \, T5 R+ ^床上练嘛---咕咕唧唧。。。
( o& c2 s" ]( l6 T哈哈哈哈

zhangty9898

冬泳后血脂降下来了，冬泳前为8.4，经过几年的冬泳，现为2.3了。

老枪

原帖由 麦克雷 于 2009-5-26 15:57 发表
.难怪叫老枪， ...

这绝对跟冬泳无关！

无垠旷野

下面是外裤里一条秋裤，当然内裤那是不能少的

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表

  u: C+ T# o1 R* M0 {腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
" ?0 u& v# U8 q+ f( [6 R这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
& _4 S, K5 }  ^' r1 z8 s7 H2 o, o1 ~网上练嘛---叽叽咕咕。。。
; H- ~8 ^% B2 m' V8 U8 f& ]$ G床上练嘛---咕咕唧唧。。。
- ]* w# j4 M3 p4 f5 D3 n& |……

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表
* @0 y* E( `& u  q7 `3 F; V
腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
* ^3 b9 i  j' n4 `! ^这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
, x& D  w0 l: D+ p网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
' }) z* W9 d3 |+ w: l- d/ B' C……

再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-30 10:38 发表
再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

布谷鸟

三打两晒

我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
/ z$ |6 K! X. T" F9 {. L7 Q* l5 C- o1 O2月28号切小岛游了两次，安逸；
3月1号又切游了半圈，不错；
% f+ x0 [, g$ B$ o- h" u/ h3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

老枪

原帖由 三打两晒 于 2010-3-5 16:39 发表
' g; i) L. v9 L7 G4 c# O6 m我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
  X* g1 I, j: m( n- J2月28号切小岛游了两次，安逸；
3月1号又切游了半圈，不错；
: Y/ u+ |. y# r* n1 ^* \' n- K3月2号继续游了对岸，感冒了。。。  

三打两晒，名不虚传。

三打两晒

原帖由 老枪 于 2010-3-8 16:24 发表
三打两晒，名不虚传。

错！四打三晒！
不瞒您说，3月3号我仍然游了----嘿嘿，南河温水池游的，感冒也好了

开心果666

原帖由 安安6652 于 2010-3-12 12:29 发表
$ G# q2 M5 c# c# _- a2 P对冷水很依赖，特别是15度以下的。

安安姐姐咱俩同感。。。。。

龙在天下行

冬泳是毅力和自已比拼

海豚大侠

泳祁

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！

开心果666

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！
泳祁 发表于 2010-4-30 09:06

严重同意泳祁老师的观点
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