都来摆一摆坚持冬泳后的身体变化

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-22 16:58 发表
# K7 K7 ~) y6 `) L; h- U那就把网上和床上的经验分别说给大家听听，80岁以后的就不摆了。

+ ^/ \: y+ b: o9 n  I腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
1 G4 C: f) l" K, ~7 ]5 a这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
哈哈哈哈
4 E  ^: Y2 C2 Y; k80岁以后我的牙也掉了，你的耳也背了；就写个回忆录，你戴个老花镜慢慢眯哈。。。
; X7 u' I; Y* [4 x0 B8 A
[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-5-25 16:53 编辑 ]

qwerty

我才游了一个冬，见了水就一个字“怕”！

小成

身体结实了（原来80KG+，现在74KG），吃饭香，睡眠质量大大提高。。。。。坚持游就知道她的奥妙  

麦克雷

[quote]原帖由 安安6652 于 2009-5-24 22:34 发表
[quote]原帖由 回头见 于 2009-4-22 15:23 发表
.难怪叫老枪，原来坚持不懈的锻炼身体,已有驱寒避斜之躯,睡觉吃饭,精力精神,还有只能意会，不可言传的功能,其威猛不 ...
. B1 e( ]. B- |0 q算了，今后改称枪哥为威（伟）哥了~~~~~

探索543

冰雪天后

冬泳的好处:
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
' h" ]8 r, e7 T' ]7 c2 E# q; c床上练嘛---咕咕唧唧。。。
1 x, B; O1 u' F( d0 h哈哈哈哈

zhangty9898

冬泳后血脂降下来了，冬泳前为8.4，经过几年的冬泳，现为2.3了。

老枪

原帖由 麦克雷 于 2009-5-26 15:57 发表
.难怪叫老枪， ...

这绝对跟冬泳无关！

无垠旷野

下面是外裤里一条秋裤，当然内裤那是不能少的

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表

腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
/ J. l- B) n. K& T/ \床上练嘛---咕咕唧唧。。。
) {$ _* a3 w; m, o: l……

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表
8 R* C' ^) X6 h" a# B( P
( d9 M$ L4 h" J9 k, `腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
+ V& W# b8 Q' d7 D这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
, _) e# I8 V2 E6 t9 Q网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
) s; q/ p/ C6 C* c7 B- `……

再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-30 10:38 发表
$ W( h$ C1 \, Y* v2 Z再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

" s$ z$ A! Z9 d: l6 ?3 @* d4 p* C布谷鸟

三打两晒

我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
. _# K* |% b6 J0 H0 P2月28号切小岛游了两次，安逸；
3月1号又切游了半圈，不错；
/ x/ ?. [# B0 Q* e  ?# C3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

老枪

原帖由 三打两晒 于 2010-3-5 16:39 发表
我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
+ [# V4 L, U2 s' D. p2月28号切小岛游了两次，安逸；
  L7 z) g, z4 w# K2 y4 t; n8 y& S3月1号又切游了半圈，不错；
3月2号继续游了对岸，感冒了。。。  

三打两晒，名不虚传。

三打两晒

原帖由 老枪 于 2010-3-8 16:24 发表
三打两晒，名不虚传。

错！四打三晒！
0 q! |- y/ o/ |, \' D不瞒您说，3月3号我仍然游了----嘿嘿，南河温水池游的，感冒也好了

开心果666

原帖由 安安6652 于 2010-3-12 12:29 发表
# [- c; I, O, ?- y& c  S7 q对冷水很依赖，特别是15度以下的。

安安姐姐咱俩同感。。。。。

龙在天下行

冬泳是毅力和自已比拼

海豚大侠

泳祁

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！

开心果666

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！
泳祁 发表于 2010-4-30 09:06

严重同意泳祁老师的观点