都来摆一摆坚持冬泳后的身体变化

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-22 16:58 发表
1 q$ Z. m% E$ r& A那就把网上和床上的经验分别说给大家听听，80岁以后的就不摆了。

: f3 j5 Y& ^5 k8 w9 j5 i腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
7 ?8 D% L  S3 ^( O' E! N6 }网上练嘛---叽叽咕咕。。。
- z; i# N1 `% x% W1 c0 A床上练嘛---咕咕唧唧。。。
哈哈哈哈
80岁以后我的牙也掉了，你的耳也背了；就写个回忆录，你戴个老花镜慢慢眯哈。。。

[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-5-25 16:53 编辑 ]

qwerty

我才游了一个冬，见了水就一个字“怕”！

小成

身体结实了（原来80KG+，现在74KG），吃饭香，睡眠质量大大提高。。。。。坚持游就知道她的奥妙  

麦克雷

[quote]原帖由 安安6652 于 2009-5-24 22:34 发表
- O9 S* O5 J0 R4 A[quote]原帖由 回头见 于 2009-4-22 15:23 发表
.难怪叫老枪，原来坚持不懈的锻炼身体,已有驱寒避斜之躯,睡觉吃饭,精力精神,还有只能意会，不可言传的功能,其威猛不 ...
算了，今后改称枪哥为威（伟）哥了~~~~~

探索543

冰雪天后

冬泳的好处:
4 f5 m* W' p9 `网上练嘛---叽叽咕咕。。。
2 q' h7 }& C4 ?" m" H床上练嘛---咕咕唧唧。。。
- l$ u/ @$ e. z' G' t哈哈哈哈

zhangty9898

冬泳后血脂降下来了，冬泳前为8.4，经过几年的冬泳，现为2.3了。

老枪

原帖由 麦克雷 于 2009-5-26 15:57 发表
# M- ~' H4 e5 h+ f.难怪叫老枪， ...

这绝对跟冬泳无关！

无垠旷野

下面是外裤里一条秋裤，当然内裤那是不能少的

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表
+ X0 N- C  z6 a
" }  p- a. S* z7 g6 Z& V# w腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
  y. p  Q  q  O3 N  E: @这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
) \! B- _& P5 k! v……

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表

腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
" z. h/ ~: a) O8 p- Y网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
0 v, D/ D- Z5 Y3 J; R* D) ?' W……

再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-30 10:38 发表
再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

布谷鸟

三打两晒

我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
5 W/ Y6 s/ M5 j1 T2月28号切小岛游了两次，安逸；
9 f1 e1 k4 e8 t3 Y+ x9 H3月1号又切游了半圈，不错；
+ A) t$ ?, [; C" b! m( C3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

老枪

原帖由 三打两晒 于 2010-3-5 16:39 发表
我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
2月28号切小岛游了两次，安逸；
3月1号又切游了半圈，不错；
3月2号继续游了对岸，感冒了。。。  

三打两晒，名不虚传。

三打两晒

原帖由 老枪 于 2010-3-8 16:24 发表
三打两晒，名不虚传。

错！四打三晒！
不瞒您说，3月3号我仍然游了----嘿嘿，南河温水池游的，感冒也好了

开心果666

原帖由 安安6652 于 2010-3-12 12:29 发表
2 x* F- |$ A; S9 h1 F3 t对冷水很依赖，特别是15度以下的。

安安姐姐咱俩同感。。。。。

龙在天下行

冬泳是毅力和自已比拼

海豚大侠

泳祁

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！

开心果666

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！
1 ~! e; [2 ~" r; L6 a  q  L泳祁 发表于 2010-4-30 09:06

严重同意泳祁老师的观点
3 @/ C( m) e5 B1 M5 V. A7 H