都来摆一摆坚持冬泳后的身体变化

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-22 16:58 发表
! a! b% o7 z" f2 O+ I* e那就把网上和床上的经验分别说给大家听听，80岁以后的就不摆了。

& u8 p" M: }/ |: V8 T" ?* Z8 l4 W腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
; {7 M% e3 q  m  V0 @这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
! y# I  s, }9 f! B网上练嘛---叽叽咕咕。。。
8 f) f. m6 N/ h- Y) [6 j; W4 M  Y床上练嘛---咕咕唧唧。。。
哈哈哈哈
80岁以后我的牙也掉了，你的耳也背了；就写个回忆录，你戴个老花镜慢慢眯哈。。。

* ~7 n" x4 o4 B9 X[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-5-25 16:53 编辑 ]

qwerty

我才游了一个冬，见了水就一个字“怕”！

小成

身体结实了（原来80KG+，现在74KG），吃饭香，睡眠质量大大提高。。。。。坚持游就知道她的奥妙  

麦克雷

[quote]原帖由 安安6652 于 2009-5-24 22:34 发表
3 R0 W3 p' \5 d8 M) v$ C8 t9 |2 b[quote]原帖由 回头见 于 2009-4-22 15:23 发表
.难怪叫老枪，原来坚持不懈的锻炼身体,已有驱寒避斜之躯,睡觉吃饭,精力精神,还有只能意会，不可言传的功能,其威猛不 ...
4 d0 k1 Q/ @. H# d" Q算了，今后改称枪哥为威（伟）哥了~~~~~

探索543

冰雪天后

冬泳的好处:
( i2 i  Q4 Q3 H) c, G, w' a网上练嘛---叽叽咕咕。。。
  I* P% H9 k: Q  H( J: X+ u床上练嘛---咕咕唧唧。。。
哈哈哈哈

zhangty9898

冬泳后血脂降下来了，冬泳前为8.4，经过几年的冬泳，现为2.3了。

老枪

原帖由 麦克雷 于 2009-5-26 15:57 发表
6 {: X) [; D! i' s1 r.难怪叫老枪， ...

这绝对跟冬泳无关！

无垠旷野

下面是外裤里一条秋裤，当然内裤那是不能少的

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表
' H3 d$ q" q+ i; J, m
1 ^7 R6 U" {/ s: _, n腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
+ I% Z% K7 a- V% b7 O( n网上练嘛---叽叽咕咕。。。
  V, p& y( ]6 ~/ j( e* M床上练嘛---咕咕唧唧。。。
……

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表
/ k& z( j3 z* z7 j3 T
- ?: V/ N. @1 H+ T# _8 p* H腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
' `' n- ^' m7 X, ^- {+ E6 V8 D/ Y这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
5 u2 \' Z& p3 W) @6 B. e床上练嘛---咕咕唧唧。。。
7 i: K/ R3 S8 P! C- z5 |+ Q……

再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-30 10:38 发表
+ p3 c+ A, r) Y- M8 v再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

! e& ?* h0 y9 s0 E2 ^& G5 Q布谷鸟

三打两晒

我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
2月28号切小岛游了两次，安逸；
, [  t0 `8 @5 |- {, J3 A0 ?# }3月1号又切游了半圈，不错；
0 i6 g" y3 m+ o, x  _/ b, G3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

老枪

原帖由 三打两晒 于 2010-3-5 16:39 发表
我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
) r3 q+ W( E2 B, |( ?3 c: T5 i: x2月28号切小岛游了两次，安逸；
3月1号又切游了半圈，不错；
$ ?) {7 [1 O. y( t3月2号继续游了对岸，感冒了。。。  

三打两晒，名不虚传。

三打两晒

原帖由 老枪 于 2010-3-8 16:24 发表
三打两晒，名不虚传。

$ S% |7 R  l& v+ O错！四打三晒！
不瞒您说，3月3号我仍然游了----嘿嘿，南河温水池游的，感冒也好了

开心果666

原帖由 安安6652 于 2010-3-12 12:29 发表
对冷水很依赖，特别是15度以下的。

安安姐姐咱俩同感。。。。。

龙在天下行

冬泳是毅力和自已比拼

海豚大侠

泳祁

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！

开心果666

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！
! R5 p# i2 O4 H  S! `7 Q& z泳祁 发表于 2010-4-30 09:06

严重同意泳祁老师的观点
$ D7 ^1 U. G6 a$ V