都来摆一摆坚持冬泳后的身体变化

三打两晒 · 发表于 2009-5-24 10:35

原帖由老枪于 2009-5-22 16:58 发表 5 Q) }) |; }/ h1 U9 D2 h
那就把网上和床上的经验分别说给大家听听，80岁以后的就不摆了。

腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。

这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
哈哈哈哈

80岁以后我的牙也掉了，你的耳也背了；就写个回忆录，你戴个老花镜慢慢眯哈。。。

[ 本帖最后由三打两晒于 2009-5-25 16:53 编辑 ]

qwerty · 发表于 2009-5-24 14:42

我才游了一个冬，见了水就一个字“怕”！

小成 · 发表于 2009-5-24 16:37

身体结实了（原来80KG+，现在74KG），吃饭香，睡眠质量大大提高。。。。。坚持游就知道她的奥妙

麦克雷 · 发表于 2009-5-26 15:57

[quote]原帖由 安安6652 于 2009-5-24 22:34 发表
[quote]原帖由回头见于 2009-4-22 15:23 发表
.难怪叫老枪，原来坚持不懈的锻炼身体,已有驱寒避斜之躯,睡觉吃饭,精力精神,还有只能意会，不可言传的功能,其威猛不 ...
算了，今后改称枪哥为威（伟）哥了~~~~~

探索543 · 发表于 2009-5-26 17:33

冰雪天后 · 发表于 2009-5-26 19:46

冬泳的好处:
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
. t9 u) `$ _4 T! w6 \床上练嘛---咕咕唧唧。。。# R. o* n. y# E5 R4 t( E
哈哈哈哈

zhangty9898 · 发表于 2009-5-27 09:11

冬泳后血脂降下来了，冬泳前为8.4，经过几年的冬泳，现为2.3了。

老枪 · 发表于 2009-5-27 22:56

原帖由 麦克雷 于 2009-5-26 15:57 发表 1 C+ v$ h4 O# A( V, f: Z
.难怪叫老枪， ...

这绝对跟冬泳无关！

无垠旷野 · 发表于 2009-5-28 17:10

下面是外裤里一条秋裤，当然内裤那是不能少的

老枪 · 发表于 2009-5-30 10:35

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表
' k8 G8 ^2 `- {' K7 Z( h1 o+ `$ b3 b6 {4 g/ i' \+ N
腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。 1 Z6 n3 ~9 C4 q, z6 {
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：- x$ h: f; N: N( L2 e& M
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
6 l! k1 S' Q* q床上练嘛---咕咕唧唧。。。4 \; D. G. \; [6 B" C# r) r
……

老枪 · 发表于 2009-5-30 10:38

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表 4 M+ }9 b6 E' j. m: }3 X) Q
5 \) {' k+ W- x2 ?
腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
/ R$ C% k; }# E这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：8 ^0 u% ^( r1 T* O
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
7 ~; }0 ~' c! M3 ^7 r8 b' ?床上练嘛---咕咕唧唧。。。) c8 S7 S8 a: C- G- K
……

再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

三打两晒 · 发表于 2009-5-30 20:25

原帖由老枪于 2009-5-30 10:38 发表 , `9 J7 ~1 N+ I
再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

布谷鸟

三打两晒 · 发表于 2010-3-5 16:39

我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
2月28号切小岛游了两次，安逸；

3月1号又切游了半圈，不错；

3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

老枪 · 发表于 2010-3-8 16:24

原帖由 三打两晒 于 2010-3-5 16:39 发表 & `$ S7 j3 s+ z/ v
我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
! u2 O0 A& z% Z0 b1 T. H( O r2月28号切小岛游了两次，安逸； - @, a. h7 D: u, O- j2 G
3月1号又切游了半圈，不错；
1 W& s5 ?8 H `: x3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

三打两晒，名不虚传。

三打两晒 · 发表于 2010-3-9 13:06

原帖由老枪于 2010-3-8 16:24 发表
, h- t2 x* j1 `- M3 X% T三打两晒，名不虚传。

错！四打三晒！

不瞒您说，3月3号我仍然游了----嘿嘿，南河温水池游的，感冒也好了

开心果666 · 发表于 2010-3-12 12:56

原帖由 安安6652 于 2010-3-12 12:29 发表
5 K6 T; L& r/ s9 l( t2 _! @! A对冷水很依赖，特别是15度以下的。

安安姐姐咱俩同感。。。。。

龙在天下行 · 发表于 2010-4-13 17:43

冬泳是毅力和自已比拼

海豚大侠 · 发表于 2010-4-16 21:18

泳祁 · 发表于 2010-4-30 09:06

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！

开心果666 · 发表于 2010-5-7 11:45

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！
% L7 l+ L, o. g" \5 M泳祁发表于 2010-4-30 09:06

严重同意泳祁老师的观点

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