都来摆一摆坚持冬泳后的身体变化

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-22 16:58 发表
8 Y6 E. A5 X, _+ @那就把网上和床上的经验分别说给大家听听，80岁以后的就不摆了。

腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
( t7 Q8 I4 D6 c6 ^网上练嘛---叽叽咕咕。。。
( ]6 q6 L4 T0 e% P) l$ }; j( O% Q床上练嘛---咕咕唧唧。。。
哈哈哈哈
80岁以后我的牙也掉了，你的耳也背了；就写个回忆录，你戴个老花镜慢慢眯哈。。。
8 o3 N4 {- Z0 x1 S7 j/ H
$ t) C' ~! i/ p. M4 X% V8 W' q; a/ B[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-5-25 16:53 编辑 ]

qwerty

我才游了一个冬，见了水就一个字“怕”！

小成

身体结实了（原来80KG+，现在74KG），吃饭香，睡眠质量大大提高。。。。。坚持游就知道她的奥妙  

麦克雷

[quote]原帖由 安安6652 于 2009-5-24 22:34 发表
8 u  r& i4 I5 a* Z* m[quote]原帖由 回头见 于 2009-4-22 15:23 发表
.难怪叫老枪，原来坚持不懈的锻炼身体,已有驱寒避斜之躯,睡觉吃饭,精力精神,还有只能意会，不可言传的功能,其威猛不 ...
+ S* X, |9 P# j' B7 P( ^" v% g算了，今后改称枪哥为威（伟）哥了~~~~~

探索543

冰雪天后

冬泳的好处:
0 r+ W; }7 _/ n# f* l* o! g6 I+ Q网上练嘛---叽叽咕咕。。。
8 S3 O7 x' ]) n; R床上练嘛---咕咕唧唧。。。
4 M) s; a! {/ b% R0 I' h2 U) D哈哈哈哈

zhangty9898

冬泳后血脂降下来了，冬泳前为8.4，经过几年的冬泳，现为2.3了。

老枪

原帖由 麦克雷 于 2009-5-26 15:57 发表
.难怪叫老枪， ...

这绝对跟冬泳无关！

无垠旷野

下面是外裤里一条秋裤，当然内裤那是不能少的

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表
7 ~' o( {$ g  _" K- i2 z4 s$ N
腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
4 r% [6 g& z& ^$ U/ e; z9 R4 o( T这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
9 }. G- a3 t$ B2 e# E& u网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
……

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表

- z7 G) w' S. x. F* h腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
" B! s$ i  ~4 i7 e这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
3 n8 ~' C+ f  W" I7 b网上练嘛---叽叽咕咕。。。
) B  H4 ]" {/ Q6 b6 F  [" A0 y床上练嘛---咕咕唧唧。。。
3 k/ T0 a+ V: G……

再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-30 10:38 发表
再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

布谷鸟

三打两晒

我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
2月28号切小岛游了两次，安逸；
: _8 z) ~$ a3 R, h3月1号又切游了半圈，不错；
: J2 a" {7 D7 O7 O5 \, g  u8 i. P3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

老枪

原帖由 三打两晒 于 2010-3-5 16:39 发表
' ~7 I; @; |! E" h" _5 m- g我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
2月28号切小岛游了两次，安逸；
3月1号又切游了半圈，不错；
, e$ j" N, t; V6 B  l- A3月2号继续游了对岸，感冒了。。。  

三打两晒，名不虚传。

三打两晒

原帖由 老枪 于 2010-3-8 16:24 发表
; e8 n  ^- E4 q, |  L三打两晒，名不虚传。

6 r- X5 F' {! M$ {6 G) o$ r! R错！四打三晒！
0 C) ]- W1 N, g0 b! D: t# _: l不瞒您说，3月3号我仍然游了----嘿嘿，南河温水池游的，感冒也好了

开心果666

原帖由 安安6652 于 2010-3-12 12:29 发表
% O5 |: o& d( k: e9 b3 d4 P对冷水很依赖，特别是15度以下的。

安安姐姐咱俩同感。。。。。

龙在天下行

冬泳是毅力和自已比拼

海豚大侠

泳祁

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！

开心果666

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！
+ M5 W9 T* U2 I* i+ q. ^6 c) {) ]泳祁 发表于 2010-4-30 09:06

严重同意泳祁老师的观点