都来摆一摆坚持冬泳后的身体变化

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-22 16:58 发表
那就把网上和床上的经验分别说给大家听听，80岁以后的就不摆了。

腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
0 M8 f8 p2 q7 Y这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
' y+ k+ Y6 ~! a! o床上练嘛---咕咕唧唧。。。
哈哈哈哈
80岁以后我的牙也掉了，你的耳也背了；就写个回忆录，你戴个老花镜慢慢眯哈。。。
7 o0 f, v- }5 q
[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-5-25 16:53 编辑 ]

qwerty

我才游了一个冬，见了水就一个字“怕”！

小成

身体结实了（原来80KG+，现在74KG），吃饭香，睡眠质量大大提高。。。。。坚持游就知道她的奥妙  

麦克雷

[quote]原帖由 安安6652 于 2009-5-24 22:34 发表
4 ]( g. T/ r. j! i/ n5 O6 V[quote]原帖由 回头见 于 2009-4-22 15:23 发表
.难怪叫老枪，原来坚持不懈的锻炼身体,已有驱寒避斜之躯,睡觉吃饭,精力精神,还有只能意会，不可言传的功能,其威猛不 ...
) X( x# K- L6 r6 M* A' g! R算了，今后改称枪哥为威（伟）哥了~~~~~

探索543

冰雪天后

冬泳的好处:
% q" e( I) W1 i$ T* u$ ~网上练嘛---叽叽咕咕。。。
5 y8 M& l9 T8 m2 F床上练嘛---咕咕唧唧。。。
哈哈哈哈

zhangty9898

冬泳后血脂降下来了，冬泳前为8.4，经过几年的冬泳，现为2.3了。

老枪

原帖由 麦克雷 于 2009-5-26 15:57 发表
8 l- e& t- c! j' P! z6 Q.难怪叫老枪， ...

这绝对跟冬泳无关！

无垠旷野

下面是外裤里一条秋裤，当然内裤那是不能少的

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表
& O+ ~+ c; b+ f' e' d, T% j
腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
* O7 k) v5 [! Y4 Y这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
8 ~) ~2 f; b2 k# [3 [. C: u2 A网上练嘛---叽叽咕咕。。。
% k: F* P7 s) Z床上练嘛---咕咕唧唧。。。
……

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表

6 t0 n7 L5 ~) w+ d' M! a4 |腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
" g6 |2 |8 f* N' k……

再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-30 10:38 发表
- A! @- F( M) ^3 T% {再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

7 ^8 F# C5 c8 e布谷鸟

三打两晒

我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
2月28号切小岛游了两次，安逸；
+ l# I( I- u1 b' H( Q3月1号又切游了半圈，不错；
3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

老枪

原帖由 三打两晒 于 2010-3-5 16:39 发表
* M7 ]6 T5 Y# c* c我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
2月28号切小岛游了两次，安逸；
3月1号又切游了半圈，不错；
, t6 B1 f1 j, J' M: C0 s3 h3月2号继续游了对岸，感冒了。。。  

三打两晒，名不虚传。

三打两晒

原帖由 老枪 于 2010-3-8 16:24 发表
三打两晒，名不虚传。

; ~* C: [3 M% Z! c3 X8 [错！四打三晒！
不瞒您说，3月3号我仍然游了----嘿嘿，南河温水池游的，感冒也好了

开心果666

原帖由 安安6652 于 2010-3-12 12:29 发表
- L. }. Z# P$ W/ m1 r7 G对冷水很依赖，特别是15度以下的。

安安姐姐咱俩同感。。。。。

龙在天下行

冬泳是毅力和自已比拼

海豚大侠

泳祁

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！

开心果666

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！
' E. G* a/ `* `7 b$ U* C, _% Y6 B泳祁 发表于 2010-4-30 09:06

严重同意泳祁老师的观点