冬泳一声吼健康跟我走(转)

冰冻三尺

猛一看题目，好象吼叫和冬泳是风马牛不相及的事情，但是在冬泳中的吼叫，确实能吼出健康来，

3 N# V" c! [9 V3 e   吼，大声的吼叫，不仅是全身的力的爆发的一种体现，而且是心理中的重要表现，比如：下水前的一声吼，象练气功的人开始发功前的准备，使心理作好充分的准备的一个讯号：全身战备，我要下水！吼去水凉而产生的少许恐惧。

, L, g' X2 G9 ^3 a( z! x: Q( z   再比如：由于冬泳水凉，游起来费力，露头游时我们俗称“勒脖子”，而埋头游由于水温低，会感觉胸闷，这时候的一声吼叫，不仅可以使游者气息顺畅，而且可以使自己心理上有一种战胜的力量！

' w# d+ i9 X' ~3 c9 c8 ~% L4 _    即使平时游泳，当你感觉胸闷时，干咳几声或者大吼一声，有助于减轻心脏负担，能预防心肌梗死的突发，在大海等自然水域中，大吼一声也是向同伴联络的方式。

在旷野中，大吼也是工作生活等所产生压郁的解脱方式，让我们大吼吧，吼出健康来！！！

随风漂流

学习了

醉老虎

有同感，支持！
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3 H' d& d5 |; i1 j  L# R$ l' n' } 游泳时吼一声能驱走恐惧感。

冬去春不回

跟你学----大吼！

水凝

为了健康大声吼，受益了！

情满清江

吼了下水就不怕冷了

海豚大侠

吼了喝点

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泳者至上．