养生保健之说七——食疗保健

老舵手 · 发表于 2009-3-25 22:19

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 21:21 编辑

养生保健之说七——食疗保健 1、补益气血枸杞炖羊肉鲜羊肉250克、山药100克、枸杞25克、桂圆15克、红枣10枚。将羊肉洗净切片与上述的备料一起放入砂锅内，加水及适量姜片、酒、盐，炖熟即成。晚睡前吃肉喝汤，连服十天。 2、温补肾阳狗肉炖黑豆狗肉150克、黑豆20克。将狗肉洗净切块，入砂锅加适量的水旺火炖，待肉半熟时加入黑豆，文火炖烂，再加调味品。一日吃完。10至15日为一个疗程。】春、夏勿用。】 3、活血化瘀三七酒三七50克、枸杞100克、当归80克、白酒1000毫升。将上述物料浸在白酒里，半月后可饮用，每日一次，每次不超过50毫升。 4、补益元气参术膏白术500克、人参120克、蜂蜜适量。人参切片，净水浸一夜，用砂锅文火煎取浓汁，连煎3次，合并浓缩，冷后加入蜂蜜収膏。温水冲饮，每次一勺，每日三次。 5、润肤美容大枣粥大枣50克、熟地10克、大米100克煮粥，每日一次。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投︺注任何游戏顶级信用︺提现即时到账SO.CC

情意无价 · 发表于 2009-3-26 07:19

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 21:21 编辑

你的食疗保健法很好为了健康照办 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ю注任何游戏顶级信用ю提现即时到账SO.CC

鲨鱼皮 · 发表于 2009-3-26 12:50

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 21:21 编辑

您是保健大师,我们向您学习.以后我们不叫您老爷子啦,就叫你师太吧!保健经还真不少.难怪您保养的红光满面,容光唤发.

谢谢! SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ュ注任何游戏顶级信用ュ提现即时到账SO.CC

缘分天空 · 发表于 2009-3-27 19:01

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 21:21 编辑

你是个食疗保健大师，难怪你的身体那么的健康，那么强壮，我很羡慕，我一定向你学习，好好保养自己的身体。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投b注任何游戏顶级信用b提现即时到账SO.CC

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