蛙泳的腿部练习

我是胖头鱼

学习了，很好的视频！我的蛙泳不够标准，正是因为腿的动作不准确，蹬水的力量不大。蛙泳的主动力是腿，如果腿没有掌握好，很影响速度的。呵，只是有一条，咱们有了点年纪，动作很难改，力量也跟不上来，不过学一点，慢慢纠正，还是很有必要的。