浪里白条——3月13日游泳

休闲老姜

    今天上午海滩上北风强劲，几乎没有游人，又是机会啦。有一人喊出那个字，一呼百应，只是风太大啦，临时抱块砖过去，在海滩上压泳裤用，有不然会给风刮跑啦。结果是有浪里7白条，先后出水后，奔小屋落慌而去。
    泳后跑步，有3人跑完全程（栅栏——拱桥）用时25分。
    跑步于沙滩又是大北风，很锻炼人的。
    最后的项目，骑车回家。游、跑、骑，一个都不少。照此下去，铁人证书乃囊中之物也。

海员

收获的不仅仅是证书还有快乐和健康，强壮的身体和强大的毅力。

小牛

谁不回帖谁就是白条...........肯定不是在浪里..

冰浪魄力

热烈祝贺辽宁葫芦岛浪里纯白条冬泳组(蓝版)成立！
浪里白条蓝10号冰浪前来报道，请指示--
跑的还算快，是前10名呀！累丝我了 ---呵呵--

广而言之，绿版期待中---

海浪63

昨天中午眯了一觉，今早三点半就醒了，游泳去！“呜呜”的海风刮得四处作响，好在刘兄屋里的灯亮着，少了几分恐惧。在翻滚的潮水中游了60多下上岸，着装后推车跑了一圈（东到栅栏，西到月亮桥），用了33分钟。准确丈量了啤酒屋到栅栏、栅栏到月亮桥的距离，分别是800米和2300米。有心参加铁人三项的泳友往返于啤酒屋到栅栏即可。五点三刻到达啤酒屋天已大亮，迎来了大伟、富山等泳友，快离开海滨时结识了68岁的杨德春老人。

[ 本帖最后由 海浪63 于 2009-3-13 19:29 编辑 ]

老林

老姜的体会很深,本人也有同感,在艰苦环境中寻找快乐,挑战自我.

老林

明天上午八点海边的活动没有变化吧,锦州的朋友能来多少人?卫民下午应该都通知到了.

冬泳浪人

由于去的早，我几乎天天是浪里白条。今天风大浪大气温低，感觉是又回到了三九天冬泳。

山峰

只要有可能.白条那是必需的

辣根

回帖的也是白条。白条的感觉——爽啊，好在我的泳裤没有被风吹走。真该开个“白条”专区！！！！

冰浪魄力

占位，谢谢

海之缘

标准的白条！

海之缘

海蓝蓝0213

强壮的身体和强大的毅力。

冬去春不回

游泳白条，跑步也白条？又裸奔了咋的？

老翁

   白条是最爽的，伴着寒风巨浪------坚强！
                    结束了白条后跑步，再骑车赶路。
                    真够得上铁人三项标准了！

[ 本帖最后由 老翁 于 2009-3-28 14:23 编辑 ]

休闲老姜

李大夫，是不是又出门儿啦，又有几天不见啦，也不见上网。很高兴今天在网上见面了。