血糖超正常指标者禁游禁骑！

读栏凭鱼

【转】北京一身体壮硕中年男子后海冬泳猝死 嘴角淌血 2009年03月11日 07:09北京青年报【大 中 小】 【打印】 已有评论0条本报报道 昨天下午，西城区后海北沿，一冬泳男子上岸后突然猝死。据周围长期来此锻炼的知情者称，这名冬泳男子患有糖尿病，出事前曾多次在此冬泳。昨天下午4点半，一名身体颇壮实的中年男子刚刚游完泳上岸，像其他冬泳者一样，他举起手中的塑料桶为自己冲洗。 “人突然就歪倒了，一头栽进水里。”见此情景旁边的韩师傅来不及脱掉外衣，就扎进了冰凉的湖水，“岸上好几个人都跳下来救人了，我们在下面把他往起托，岸上的人往上拽。”昏倒坠湖的男子还未沉入水中，就被周围一群好心人救上了岸。 “可惜人救上来之后，就没再醒过来。”据当时正在健身器材上锻炼的一目击者描述，大家及时为男子进行急救，按压、人工呼吸都未见效。“他的嘴角淌血，瞳孔也慢慢放大了。”随后，经现场120急救人员近一小时抢救，该男子被证实猝死。据知情者称，这名男子50岁上下，就在附近一家单位做厨子，“平时下午下班后经常过来冬泳，患有糖尿病”。 “这名男子发生猝死的原因可能是突发心梗或心率失常等。”人民医院内分泌科专家朱宇表示，糖尿病患者在进行各项心脏检测后，如果不属于心脑血管意外高危人群，选择冬泳运动也无妨，否则需格外谨慎。

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血压高者也要注意！

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       真是血教训！好多中年人、老年人都以为冬泳、骑车把百病治好，有病还要科学对待！

飞雪飘霜

血的教训，代价太大了。

安全月

我们每天共泳的老北京查出患糖尿病后已停游，还有心速慢。

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冬泳不是糖尿病的禁忌运动，但是要谨慎行事。
   1、要及时调整降糖药品用量，千万不能在冬泳时出现低血糖！
   2、要量力而行，不要攀比，运动量适可而止！
   3、要准备好急求药品！
   4、要告知泳友自己的身体真实状况和遇险时的紧急处置办法。

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       《北京青年报》的报道中，最后有一名话：“人民医院内分泌科专家朱宇表示，糖尿病患者在进行各项心脏检测后，如果不属于心脑血管意外高危人群，选择冬泳运动也无妨，否则需格外谨慎。”
    希望这个报道不要吓坏了单纯的糖尿病患者！

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