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【转帖】惊蛰吃梨 润肺健脾

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1#
发表于 2009-3-10 15:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    民间素有 “惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴,利咽生津,润肺止咳化痰的功效,惊蛰时天气乍暖还寒,气候仍然比较干燥,很容易使人口干舌燥、咽痛音哑,由于一些细菌开始活动繁殖,就容易患呼吸道疾病,表现为咳嗽咳痰,梨既可以生津润肺,又可以止咳化痰,且含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等,特别适合这一季节食用。但因其性质寒凉,不宜一次食用过多,否则反伤脾胃,对于脾胃虚寒或者血糖偏高的人,则不宜食用生梨。
    (据《生命时报》)
2#
发表于 2009-3-10 21:18 | 只看该作者
对于脾胃虚寒或者血糖偏高的人,则不宜食用生梨。有道理!!
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3#
发表于 2009-3-11 09:35 | 只看该作者
经常饮酒的人吃梨效果更好。
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