游泳池里都游不好，冬泳我会怎么样？

和路雪

我是最新的新手，游泳池里也只能泳10米远吧！我还怕冷不是一般的怕冷，手脚冰凉不过温度的那重冷。还老感冒呀！每个月都会感冒的。你们说我这样的游冬泳会不会下去，上不来呀！

山东迷踪拳

不会的  体验冰水给你的冷刺激固然会游泳最好   但是也不绝对，我就知道有几个朋友不是很会游泳但是每次都在冰水池里泡一泡  上来之后再热身运动，效果是一样的

爵士乐

   别怕，我下水就是例子，沾下水就行，循序渐进，但也要看自身的体质，不要勉强。 先在家用冷水擦擦身子，慢慢适应。

[ 本帖最后由 爵士乐 于 2009-2-18 12:34 编辑 ]

天天游

fba

原帖由 和路雪 于 2009-2-18 11:18 发表
我是最新的新手，游泳池里也只能泳10米远吧！我还怕冷不是一般的怕冷，手脚冰凉不过温度的那重冷。还老感冒呀！每个月都会感冒的。你们说我这样的游冬泳会不会下去，上不来呀！

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总有人说夏天都不会游更何况冬天呢？其实我认为冬泳不是练泳技，而是练勇气和体能。即便不会游在岸边用水把身体撩湿了，能每天坚持下去，一冬天下来你会发现自己的身体状况有明显的提高，体质增强了。

冬去春不回

我就不太会，人家游的远，我只游一会儿
夏天有10米，冬天就5米，游两下就回，觉的不过瘾，水里站一会儿。
冬天就是冷，看你能否有毅力。
现在是初春，游泳怕风吹，只要能挺住，保你感觉美。

和路雪

原帖由 山东迷踪拳 于 2009-2-18 11:23 发表
不会的  体验冰水给你的冷刺激固然会游泳最好   但是也不绝对，我就知道有几个朋友不是很会游泳但是每次都在冰水池里泡一泡  上来之后再热身运动，效果是一样的

不过我从来没洗过冷水澡呀！

和路雪

原帖由 爵士乐 于 2009-2-18 12:33 发表
   别怕，我下水就是例子，沾下水就行，循序渐进，但也要看自身的体质，不要勉强。 先在家用冷水擦擦身子，慢慢适应。

佩服你的勇气，不过我没洗过冷水澡呀！而且会感冒的

和路雪

原帖由 天天游 于 2009-2-18 12:35 发表
54635

好想去试一试呀！不过我的体质太差了。

和路雪

原帖由 冬去春不回 于 2009-2-18 14:31 发表
我就不太会，人家游的远，我只游一会儿
夏天有10米，冬天就5米，游两下就回，觉的不过瘾，水里站一会儿。
冬天就是冷，看你能否有毅力。
现在是初春，游泳怕风吹，只要能挺住，保你感觉美。

是不是从水里出来，风吹一吹会更冷。

乐水嘉州

坚持！循序渐进，必有所获！

鱼弟

一游冬泳体质一定会好起来

和路雪

原帖由 鱼弟 于 2009-2-18 16:28 发表
一游冬泳体质一定会好起来

谢谢，有机会我一定试试

钢铁战士

别听他们给你吹，勇敢就跳下来试试，不试不知道啊

冬去春不回

钢铁战士瘦子我也是瘦子，莫非你也是瘦子？

海螺号

原帖由 和路雪 于 2009-2-18 14:59 发表

是不是从水里出来，风吹一吹会更冷。

多搁点奶油就不会冻硬的，人外国的冰激凌都这么做。