泳前凉一下身体为什么不感冒7 K b! ?- H- [% o3 j- i
3 h% J7 P3 W7 ~8 e1 M. ` p# c) a+ u
冬天气温最泠时下降到零下十几度,冬泳爱好者,人人脱掉棉衣准备下水冬泳,有的只穿裤头在寒风中凉几分钟,使表皮肉体气温降下来才下水,(这个很科学的,表皮温度降下来。下水后剌击表皮就会减轻点。)冬泳者在寒风中几呼裸体站几分钟为什么不感冒呢? 这是因为,冬泳者在脱棉衣时,大脑已经动员全身激素兴奋起来,做好了充分抗寒准备工作,当寒风侵害肉体时,早也做好准备的表面肉体已经有了抗寒的能力。所以一般在寒冷的冬天任凭风吹雪打,不会得感冒的。 6 I e3 i& n$ g0 k 但肉体凉的时间不要太长了。一般不要超过五分钟,如果时间过长,表面肉体也经不住剌骨的寒风侵害,所以凉表面肉体也要有适度。6 }- o( u& \! M