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楼主: 一石击水
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我的游(冬)泳日记(汇报篇)

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341#
发表于 2009-7-12 08:44 | 只看该作者
好吧,等回去一定要围着石家庄好好转转,看看。
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342#
发表于 2009-7-12 12:24 | 只看该作者
赶明儿到了石家庄一定要好好转转看看!
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343#
 楼主| 发表于 2009-7-12 13:01 | 只看该作者
7月12日   晴  23--34°C; N# D9 }( |$ L% ^
早5点20分,单骑顺友谊大街---槐安路一直往西,到山前大道----穿过鹿泉市----顺新修的通往植物园的路--再顺外环辅路到友谊北大街返回。码表显示44.93公里,最高时速34公里。一路遇不少骑行者(骑行健身的、早早到山里取圣水的),这条路时常见骑行健身的,一拨儿一拨儿的,像我单骑的不多!9时到泳池游泳,冲了凉水澡,洗去身上尘土,好舒服!& V8 ~' G  m) C+ M4 I

/ _. a; l4 n5 v+ j; s/ \( A取圣水的(一桶5角--1元)

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344#
 楼主| 发表于 2009-7-12 13:04 | 只看该作者

4 C* c3 ?& n7 ^) t. O
! z8 g% @& c' r% e- B/ S5 G7 I: y# b: H, D

8 }1 g( N& C" F9 [( T) F同行(hang)骑行的过去好几拨儿了!
8 o! m& I: S5 _8 b4 t1 Q& b: Q! r  w$ |( j4 g+ P4 W
[ 本帖最后由 一石击水 于 2009-7-12 13:20 编辑 ]

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345#
 楼主| 发表于 2009-7-12 13:09 | 只看该作者

( C% a5 X! p2 J0 u# m6 C山前大道南口7 @7 p! U3 f( ]4 U

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346#
发表于 2009-7-12 15:02 | 只看该作者
时速三十多公里,不慢呦!又骑车,又摄影,又游泳,一石击水版主的生活好丰富呀!. }* ^+ [7 X! B) s

$ |" t7 W  f" j# I' ]. l4 k[ 本帖最后由 醉老虎 于 2009-7-12 15:03 编辑 ]
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347#
 楼主| 发表于 2009-7-12 20:03 | 只看该作者
原帖由 醉老虎 于 2009-7-12 15:02 发表
2 f" W3 x' P; F6 D  g时速三十多公里,不慢呦!又骑车,又摄影,又游泳,一石击水版主的生活好丰富呀!
0 R: i" E6 m% U" o
时速30多公里是最高时速,如下坡顺风时短暂十几分钟,一般是25--6公里速度。早骑行,上午游泳,下午看孩子,天天如此!
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348#
发表于 2009-7-12 21:23 | 只看该作者
一石版主的生活很有规律,很充实。
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349#
发表于 2009-7-12 23:21 | 只看该作者
只要开心快乐就好
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350#
 楼主| 发表于 2009-7-13 12:09 | 只看该作者
[quote]原帖由 冰之雅 于 2009-7-12 23:21 发表 ( p% [: c: f- p& C
只要开心快乐就好   [/quote]我是爱玩的一个人,自由自在,不过小孙子把我给拴住了,哪也去不了!
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351#
发表于 2009-7-13 12:49 | 只看该作者
过两年小孙子大点就好了。
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352#
 楼主| 发表于 2009-7-13 20:23 | 只看该作者
2009.。7.。13    阴    20----29°C
* K2 o8 I. X) k  s: E- R早晨5点起来,天有点儿阴沉,灰蒙蒙的,空气好像有污染。不管怎样我还是单骑从友谊北大街直到槐安路一直骑到东二环,再返回到裕华路,再往东穿过珠峰大街到卓达星晨广场。在那和几位休闲的老人聊了聊,即返回。行程44公里。九点去游泳。
: q2 h+ }& X- m# G6 ]6 ^
5 \) |. w; C3 l3 E0 p% ]$ _位于东开发区的卓达星晨广场(天灰蒙蒙的,六点多还见不到太阳)
1 _5 U8 @  P/ b1 A1 K, I% b/ u9 }0 y6 G7 F
[ 本帖最后由 一石击水 于 2009-7-14 10:55 编辑 ]

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353#
发表于 2009-7-13 21:05 | 只看该作者
一个人穿街过市,好悠闲啊!
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354#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:22 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-7-13 21:05 发表 ' U" D( C  ]( l* g6 G
一个人穿街过市,好悠闲啊!

) X) d  `! s5 ]4 f* Q我只有早晨5----8点自己可以支配自己!没自由哇!
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355#
发表于 2009-7-14 00:25 | 只看该作者
原帖由 一石击水 于 2009-7-13 12:09 发表 1 K. o5 R& x( B0 l8 k5 `
[quote]原帖由 冰之雅 于 2009-7-12 23:21 发表 , f2 z" T  p, `$ ]- G3 S' `
只要开心快乐就好   
我是爱玩的一个人,自由自在,不过小孙子把我给拴住了,哪也去不了 ... [/quote]
8 L' O1 M) y1 {1 }  G, R这就是您享受天伦之乐所要付出的!哈!但是忙里偷闲,该玩还得玩啊
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356#
 楼主| 发表于 2009-7-14 20:41 | 只看该作者
2009.。7.。14     晴   23--35°C" d- l5 N, e+ j8 `6 W6 y3 U
今日早晨起来有点儿晚,5点30分出发,到太平河一带看看。没看见有人游泳,6点左右看到一些人在钓鱼,水面静悄悄,天热,人们出来垂钓,也是休闲也是锻炼,早晨骑车趁晾出来转转,也是为了锻炼的目的。因为今天单位开会,没有到游泳池去游泳。
/ w5 f$ ?- q, ?2 f5 k太平河的早晨静悄悄!

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357#
发表于 2009-7-15 13:57 | 只看该作者
你们那里早上5点半,天就大亮了吧?
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358#
 楼主| 发表于 2009-7-15 19:48 | 只看该作者
原帖由 醉老虎 于 2009-7-15 13:57 发表 4 z* k2 Q+ T) L; n' \# B7 @: p
你们那里早上5点半,天就大亮了吧?
3 V/ b( A6 T/ d" J7 L6 ]
我们这儿夏季7月份早晨5点天就亮了,太阳开始露脸了!
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359#
 楼主| 发表于 2009-7-16 18:58 | 只看该作者
2009.7.16  周四     雨   但很闷热   23---32°C   $ Y: l3 I% t( Z0 ]
周日在植物园有活动,早晨起来把通知贴到泳池,顺便游泳,没单骑外出,因为早晨已经开始下雨了。入伏第三天,已经感到暑天的闷热难忍!还是冬日好哇!。。。。
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360#
发表于 2009-7-17 11:01 | 只看该作者
你们那里还是那么热吗?我看天气预报好像这两天凉爽一点了。
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