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后背疾病+ M1 g6 v: Q) A4 {* @
◆腰痛) A0 m3 Q" ~ s. g! |
腰痛也是一种日常生活中很常见的病。一般来说,腰痛分为肾阳虚腰痛、肾阴虚腰痛和因膀胱经问题而引发的腰痛。1 k4 d1 b: _: i/ B
1、肾阳虚腰痛$ ^$ ?1 B. w+ m) ]& V! ^! w# w @ r
导致肾阳虚腰痛的原因大多为肾火(命门火)衰造成的阳虚症或者是其他几种阳虚所致。比如,用心过度,想事情想得太过度,房劳过度都会损伤肾阳。阳气衰微人的腰就无法正常枢转,就会出现因肾病而致的腰痛。
& o3 Q1 l9 Y4 ^( p1 f 2、肾阴虚腰痛! t5 s- r j0 ~" J4 `/ N
肾阴虚腰痛是因受寒而导致的腰痛,也有的是由于脾胃运化不正常,产生湿滞约束了肾的功能所致。
+ }0 J0 n1 b k4 I 3、因膀胱经问题而引发的腰痛
4 Z" m7 J) w9 l/ |. A3 p, \ 如果腰脊跟折了似的疼痛,那么基本上就是属于膀胱经的毛病,是阳气不足、气化功能出现问题所造成的毛病。我们常看到一些老板动不动就把脚放到桌子上,表面看上去挺酷,其实这是病,是膀胱经气差的象,典型的阳虚。膀胱经走腿后面正中线,阳气虚的人需要抻拉膀胱经,这样才会感觉舒服,所以说,这也是一种自救的表现。另外,现在有人认为腰酸背痛腿抽筋是缺钙所致,于是补充五花八门的各种钙,吃了也不见好转,其实这种情况不是缺钙,是膀胱经出现了问题。因为腰、背、腿都走膀胱经,腰酸背痛腿抽筋是阳虚症。俗话说“人老腿先老”也是从这个角度说的。: a# l: A8 ]8 \; S0 S2 R; c
◆强直性脊柱炎
7 M4 m0 ?$ f3 F5 F0 `4 ~, Y 现在有一种很常见 的督脉病叫做“强 直性脊柱炎”。患此病的人转身的时候整个后背都很僵硬,发展厉害 全身都不会动。督 脉属于奇经八脉, 得强直性脊柱炎大多跟先天的元气损失有关,所以这个病很难治。而得这种病与年轻时纵欲过度、手淫过度有关。
9 `0 i) i/ f, ]* O" D! | q) y7 C后背的养生方法
: s }4 h% [' P. B+ {) Y5 l◆整脊法与梳理后背法& _$ n2 w/ `3 c( ^9 W6 P
中医强调后背的养生。因为后背为阳。古语有“背者胸中之腑”的说法,这里的腑就是指阳。因此生活中要十分注意后背的养生。在后背养生之中,整脊法可以治愈多种疾病。因为从脊柱发出的每一对神经,都会连着脏腑。传统医学中,也常提到梳理后背法。通过对人后背的梳理,可以把阳通开,这样会对身体内的脏腑有好处。6 U6 U9 d% F/ B
◆腰部不可受寒
* J" V4 F, u2 f$ r, [ 腰是人体的中间枢纽,其重要性毋庸置疑。
8 k" b) o9 |7 V) J- |2 N" @* _ 女孩子腰受寒和腹部受寒一样严重,会引发月经疾患和不育的问题,男人的性功能更跟腰有关,所以更要护腰,没事把两手搓热了,捂在腰眼上,非常有益。上撑两臂,掌心朝上,同时踮起脚后跟,这样站一会儿对腰有益,对三焦有益,对前列腺更有益。! v( k" n- s1 ^8 ^1 @
腰是不可以受寒的。现在的女孩子流行穿露脐装,把肚脐给露了出来,可以肯定的是,爱这么穿衣服的女孩子将来得妇科疾病的概率很高。为什么这么讲呢?因为人的腹部为阴,主藏,你偏偏不去藏了,整个都开泻出来,而且肚脐又名神厥穴,这个地方是很要命的,中医认为这里连针都扎不得,治病只能用灸法,你却把肚脐和腰部都露着受寒,可想而知对人体的伤害会有多大!' P, {- o" t; N7 j
(摘自《从头到脚说健康》曲黎敏/著 长江文艺出版社出版) |
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