有事求大家

今生有缘

       我是去年底做的股骨头坏死髓芯钻孔手术，到现在已经一个月了。自我感觉还不错。看到泳友们快乐地进行着冬泳，很想同他（她）们一起分享快乐。但不知道什么时候才可以下水。拜托哪位懂行的网友指点指点。

海豚大侠

网上查一下北京赵之心健身教练我以前好像看过试一下！

今生有缘

    谢谢海豚大侠！

今生有缘

找到赵之心健身教练了。http://s.sohu.com/20071219/n254183722.shtml。节目名称：如何保护我们的髋关节。