2009年1月6日—2月5日签到《小寒起——立春止》

KK搏浪 · 发表于 2009-1-22 11:21

  腊月二十七(1月22日)入水人员记载
" B3 B( N; k; M6 j时间：早7：00——7：30
- D2 `, J, R  L* U  K1 h* {% h2 I地点：三湖连江水库冬泳基地
: e; L2 z% y! `0 X: f3 I; }/ g人员：三湖人、白湖桥、云中游、平步江湖、丁总、金枪鱼、浪里行、皮划艇、陈新。
  C; l1 L" a: R, _7 U8 o天气：晴微风
  K' Q4 }% Y; w' E/ t温度：今日气温4-13度、水温5.1度) ^! ]+ ?2 r/ T, g8 B* k
游时：7-8分钟
) H. W* N' E7 h* s8 H2 j游距：250米
2 B; U. Y  Y. @; X3 R; n4 I状态：感觉很爽。
0 n* G+ C0 i& ~

[ 本帖最后由 KK搏浪于 2009-1-23 09:36 编辑 ]

无名小鱼 · 发表于 2009-1-22 11:36

我来向您们学习。

KK搏浪 · 发表于 2009-1-22 22:56

腊月二十七(1月22日)入水人员记载+ |$ h0 V% l) ~; k% U; ? ^
时间：下午2：002 ]. } O, F/ f* T" c+ D9 Y, s4 b2 R
地点：三湖连江水库冬泳基地
1 Y6 l( o5 T$ S. I6 w7 q人员：KK搏浪、冲锋舟、逆水行舟
# \/ V7 L. [+ b9 r. Z- \天气：晴微风
. J8 p, \" D* T5 c) j) Z温度：中午最高气温13度、水温约6-7度4 p+ Q0 a7 @; L* S, f& S! ]
游时：8-9分钟
; U7 k, p) {3 p# V( ~游距：300米- {+ s8 ~& t$ J: e! Y! U
状态：感觉特爽。
7 e9 T$ T/ t# J' `% v: p

[ 本帖最后由 KK搏浪于 2009-1-22 22:58 编辑 ]

KK搏浪 · 发表于 2009-1-23 09:35

   腊月二十八(1月23日)入水人员记载/ l  p& m, e6 k$ a/ {! \0 F
时间：早7：10——8：109 J' o+ R% a2 Z1 i0 r& V+ `
地点：三湖连江水库冬泳基地
- d" s" c9 J) f  `: W1 Q人员：浪里行、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、
         KK搏浪、 金枪鱼、佳鱼后浪、平步江湖、丁总。 + R- I0 D( N0 O, p9 B& N
天气：阴  西北风5-6级
7 p8 d8 C# f! j# M* Y温度：今日气温0-5度、水温4.8度% Y4 g5 v/ z. j
游时：5-6分钟
" S+ s7 R6 M1 M  I4 G游距：200米
" A' @% `" W( i. ~( \, k状态：手脚指有麻木感但很爽。
: w1 n. v1 X) c7 q1 g" b7 W" k( f# D2 R$ B$ p% H4 p

KK搏浪 · 发表于 2009-1-24 11:11

         腊月二十九(1月24日)入水人员记载
9 F! h& {$ r1 O/ B时间：早7：30——8：30
2 J2 `* k# ]/ a地点：三湖连江水库冬泳基地, z( c# o% `" p) @7 f! G. w
人员：浪里行、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、# r* x* [' l0 z
         KK搏浪、金枪鱼、平步江湖、丁总、陈新。
天气：阴转晴  东北风3-4级
, M0 A5 ~- Q- L6 O温度：早上气温-4至5度、水温3.8度5 [, m) g, B6 j/ B
游时：4-6分钟  `. n4 e- L3 u- L1 @9 x% I
游距：150-200米
& C4 d9 [4 C& R; s& D, S* E& H状态：手脚指有麻木感但很爽。
7 B3 e: |. T+ c: f  y" o补充：下午逆水行舟、冲锋舟已下水。

[ 本帖最后由 KK搏浪于 2009-1-25 23:28 编辑 ]

三湖人 · 发表于 2009-1-24 12:53

元月24日，{腊月29}，早7.30时，水温3.8度，气温-4.8度；感觉是09年冬天最冷的一天；起水后明显手脚指头缓不过劲来，
白湖桥提示的一个小窍门：使劲甩双臂，让血液快速流向手指尖，效果不错！

KK搏浪 · 发表于 2009-1-25 23:26

              腊月三十(1月25日)入水人员记载0 u4 m: D" G! }* ^* e
时间：早7：30——8：30
% W& V: [$ T8 {& Y0 N; k$ I/ j5 f地点：三湖连江水库冬泳基地' c1 @. |4 k8 r- a
人员：浪里行、陈新、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、
/ S1 X" M4 E; D1 R/ [- }          KK搏浪、金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、清水沟、丁总。
天气：阴微风
& V) N2 i% l4 @温度：早上气温-3至6度、水温4.8度
; o1 u" [! M- i# t2 Y5 m/ d8 M游时：6-7分钟
4 R( \5 A3 H8 R# W游距：250米
, Z- G1 A. O5 Y% y; }  @3 t状态：感觉很爽。

[ 本帖最后由 KK搏浪于 2009-1-25 23:37 编辑 ]

KK搏浪 · 发表于 2009-1-26 11:59

      初一(1月26日)入水人员记载
. a' o1 ?: {" a+ w" s. K时间：早8：10——8：50  |# C) e( m: T9 q7 f- s
地点：三湖连江水库冬泳基地
' v4 n- O5 w1 w7 w: L6 T! h+ ~人员：浪里行、陈新、三湖人、皮划艇、云中游、逆水行舟、
3 H1 W6 D" d) @" d% s8 _! l* ~    冲锋舟、 KK搏浪、金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、丁总。 % s6 y8 A! t7 `4 P1 V8 r; }/ s
天气：多云微风  - c2 ]3 E4 ^  a* A
温度：早上气温2至12度、水温5度. o/ ]  _7 [$ s
游时：7分钟. s" d9 I- t1 [) T4 _) y! V
游距：280米# v. L) u  ^4 G; q1 W' a
状态：感觉很爽。

白湖桥 · 发表于 2009-1-27 17:55

初二(1月27日)入水人员记载
9 O n1 p9 h* `2 \# v( n时间：早7：15——8：10
' c; ]( J6 r3 m' C地点：三湖连江水库冬泳基地% w9 U* B8 F) j9 l+ Z f( g
人员：浪里行、白湖桥、皮划艇（待续）

[ 本帖最后由白湖桥于 2009-1-29 19:35 编辑 ]

KK搏浪 · 发表于 2009-1-28 10:09

         初二(1月27日)入水人员记载6 D- F1 `2 n* s( O$ K: X' \
时间：早7：10——8：50
- s/ k2 I: P% j8 X  H2 f' }; x7 {地点：三湖连江水库冬泳基地! Y6 P2 i( ?% G. I6 {, J
人员：浪里行、陈新、白湖桥、三湖人、皮划艇、云中游、冲锋舟、KK搏浪、金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、丁总。 5 w0 t( _, M. p) H" v! m
天气：晴
  ]  b8 j! J) m1 Y$ r% L温度：早上气温4至12度、水温5度( }5 R+ e! z- F5 r6 @1 Q
游时：7分钟* ^& ?( s: C- Z
游距：280米
7 o. j4 ]( I8 N8 s# T状态：感觉很爽。

[ 本帖最后由 KK搏浪于 2009-1-28 10:13 编辑 ]

KK搏浪 · 发表于 2009-1-28 10:18

            初三(1月28日)入水人员记载; |' r$ `) f+ o5 w5 t6 [, S8 h
时间：早7：10——8：203 @8 y- C+ _8 E. ^  j+ w9 r
地点：三湖连江水库冬泳基地
2 E  K/ i; ]5 ^$ K( ?: F+ I人员：浪里行、陈新、白湖桥、三湖人、皮划艇、# u! {) P" n- {- r
                           KK搏浪、平步江湖、佳鱼后浪。 6 B" |: V, j. ?4 B, f
天气：多云 / ?% v7 z5 Y0 e) S. O. y
温度：早上气温5至13度、水温5度$ E- d7 j. _5 C: ~, t* [/ E' N
游时：7分钟; m! [# V: I1 x
游距：280米
, h" X4 w; j$ S- j) s: Z状态：感觉很爽。

云中游 · 发表于 2009-1-29 10:01

春节由于应酬多，生活没有规律，前天晚上陪老岳父打麻将.....早上没有游，下午又要陪客不能补课，把三天假全用完了，可惜！！！
今天早8：10下水的有浪里行、陈新、三湖人、皮划艇、云中游、冲锋舟、KK搏浪。
水温、气温均5.5度左右，游距200米左右，感觉特爽。

白湖桥 · 发表于 2009-1-29 19:54

   初四(1月29日)
   18：05我来到基地，这是我最晚的一次冬泳，岸上男男女女议论着，“哦，游泳！是洗澡吧？”远远的还拍照。伙计：没经同意就拍起来了？我站在水里，想起但丁的名言：“走自己的路，让别人说吧！”便游开了......
   水里的感觉真好，就有游到桃花岛的冲动，但这时已是华灯初上，“原则”又在脑海里打转，于是我照常返回了，下水前、上岸后均无手脚冷之感，状态极佳，私下认为是人体在此时适合运动之故！
   18：30，幕色中我完成了最晚的一次冬泳，轻快地向家里跑去......

[ 本帖最后由白湖桥于 2009-1-29 20:01 编辑 ]

KK搏浪 · 发表于 2009-1-30 10:42

精神可佳！但晚上游不太安全，还是相约一起为妥。

KK搏浪 · 发表于 2009-1-30 11:05

         初五(1月30日)入水人员记载& `1 E8 F7 q9 B2 ~
时间：早7：30——8：204 J. Q+ e7 M; f' I
地点：三湖连江水库冬泳基地
; @2 J% i4 m* v' u; B0 M8 D+ _( F人员：浪里行、陈新、三湖人、白湖桥、金枪鱼、
         云中游、皮划艇、冲锋舟、KK搏浪。
0 D8 _: r2 \# ^; q  x3 Y  q天气：有雾微风
5 T/ n4 f# Z9 G6 Z温度：今早气温3-13度、水温4.8度, m7 K4 a; d; B
游时：5-7分钟  1 E4 H3 W' ]- Z* ^  ~8 N* i
游距：200-250米8 W2 U$ S/ w1 w: E2 G9 i
状态：感觉很好。: A) x& d& O1 ?  ~4 L5 S& }
/ X" N# P1 ^1 j$ x# Q/ d: t

白湖桥 · 发表于 2009-1-31 11:07

初六(1月31日)入水人员记载+ \0 a( ~7 ]+ \9 `
时间：早7：10——8：10, x: t5 u' O: r$ v1 ?
地点：三湖连江水库冬泳基地
3 }; \9 @* T0 o6 I# L% P人员：浪里行、白湖桥、清水沟、皮划艇、金枪鱼......

KK搏浪 · 发表于 2009-1-31 22:07

            初六(1月31日)入水人员记载! D: D! w7 V: G4 D0 Q
时间：早7：10——8：50: t9 x; \3 A" a, J8 ~3 z
地点：三湖连江水库冬泳基地
5 R8 S& d. p  q7 J+ x人员：浪里行、三湖人、三湖人之歌、白湖桥、金枪鱼、清水沟、
1 i3 {3 q* ?5 M" s( `7 P; O          云中游、皮划艇、冲锋舟、KK搏浪、平步江湖。
# i2 U  |' }% l, O天气：晴  微风
1 X- p+ |- f( u6 P7 _温度：今早气温4-16度、水温5.5度
; ^! B# \, l. G# [游时：7分钟  3 z5 b5 w# E2 @# |9 A
游距：280米2 {  J! O. f9 S6 {
状态：感觉很好。  r6 v( G8 H* ]8 g4 A
补充：平步江湖自报：近二天（29-30日）均在早上9点左右一人下水。
/ ~3 |/ W: `- a/ b: C, m6 _

[ 本帖最后由 KK搏浪于 2009-2-2 10:55 编辑 ]

KK搏浪 · 发表于 2009-2-1 09:29

            初七(2月1日)入水人员记载# j) Z: X' P- K) s5 u4 S
时间：早7：00——7：40  a" m/ ~/ p4 V; v. l
地点：三湖连江水库冬泳基地# P8 K+ C) }0 Q7 y: k* H4 T6 u
人员：浪里行、陈新、KK搏浪、三湖人、白湖桥、金枪鱼、
         清水沟、皮划艇、平步江湖、云中游。! K. D* m& p+ M) }; Y; U
天气：阴  微风
. `8 q) z' A5 f+ s( b温度：今早气温5-15度、水温5.5度+ z- T' b& G6 u' ^& q
游时：7分钟  9 b5 |7 f) a: V! z0 U2 N: C
游距：280米
/ r" ~0 [5 M. \, O9 D5 H. j状态：感觉很好。
3 Y, W0 W7 S0 |' a% w/ \8 E' `; h' d0 [

KK搏浪 · 发表于 2009-2-2 10:38

          2月2日入水人员记载3 I9 }5 F% C, }% K  U. A
时间：早7：10——7：40
/ m5 z( H) c0 }- h% _地点：三湖连江水库冬泳基地' O+ g8 w2 b. P
人员：陈新、长江缘、云中游、KK搏浪、浪里行、清水沟、, |6 x! J3 A1 v+ d* G! x8 o
         皮划艇、冲锋舟、平步江湖、白湖桥。0 K) d, c  c: J. F" n) J
天气：小雨  微风 4 [' N( C& {- y0 h$ |% L+ k, R
温度：今早气温5-10度、水温6度
$ W# l' d) i7 o, [) S游时：7分钟  8 n# c+ u2 S% R5 s# O1 y. W/ |
游距：280米+ B& @$ s9 I  H
状态：感觉很好。
, |7 u, v6 S! H$ m# T# C补充：长江缘自报：30-初五未下水，其他均在下午下水。

KK搏浪 · 发表于 2009-2-2 22:08

今日初八，是2月2号，还过二天是我们入冬后在三九天里下水签到满月的日子了。我想该是版上记载结束版下结帐兑现的时候了！正月还未过完，没有够数的可要作准备请客哟！哈哈哈哈！！！

		自动登录	找回密码
密码			注册

2009年1月6日—2月5日签到《小寒起——立春止》

本帖子中包含更多资源

浏览过的版块