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楼主: 三湖人
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2009年1月6日—2月5日签到《小寒起——立春止》

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61#
发表于 2009-1-22 11:21 | 只看该作者
  腊月二十七(1月22日)入水人员记载
1 G7 `1 J  F  S时间：早7：00——7：30
: s2 b& Y  ~8 U地点：三湖连江水库冬泳基地
5 p2 _8 Z6 w4 i% ^, v; _1 }4 y人员：三湖人、白湖桥、云中游、平步江湖、丁   总、金枪鱼、 浪里行、皮划艇、陈新。
( [( v4 ]  S2 }天气：晴   微风   " a& ?1 k2 }, c6 R$ }! U* @3 U
温度：今日气温4-13度、水温5.1度
- u' h. w* q  E5 i; c9 r. K游时：7-8分钟* P7 @" Q. \2 o5 \
游距：250米/ ~9 n: V* d, M- C
状态：感觉很爽。
4 O! u4 p! a1 u- k2 \3 P+ \3 ?2 K$ e; I. i" w: A  }
/ H* Q3 r% u9 J0 \/ P  o% R" |
& F) F0 Q7 v' l* S9 q& _, Y0 I
[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-23 09:36 编辑 ]
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62#
发表于 2009-1-22 11:36 | 只看该作者
我来向您们学习。
* E% d4 N: E: u# D+ F# K" F1 N0 }6 w 8 _/ w- ~! Q- A1 z
8 v. ]; m, g! w! R- Q/ H9 O1 u. B- `

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63#
发表于 2009-1-22 22:56 | 只看该作者
          腊月二十七(1月22日)入水人员记载
$ b. \! `+ P% [/ G3 F8 g5 }时间：下午2：007 ^8 F0 K% M+ D- C+ i  K
地点：三湖连江水库冬泳基地
( v$ w: c5 m7 g. `$ M人员：KK搏浪、冲锋舟、逆水行舟' d" g/ H4 N; ^+ r, v6 q& E
天气：晴   微风   8 o8 y: N6 j5 U# W- W- z
温度：中午最高气温13度、水温约6-7度
; G4 A! K  l0 W# {% p/ q游时：8-9分钟
: I) g) V& c2 }* @游距：300米) q$ O- {: |1 d9 n, J; t
状态：感觉特爽。( S  J" k: v! L5 B1 u! m3 C0 p
' }( I0 B  I6 B7 N$ s

! B8 a& p0 w# \% ~4 o) ][ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-22 22:58 编辑 ]
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64#
发表于 2009-1-23 09:35 | 只看该作者
       腊月二十八(1月23日)入水人员记载
7 n. ~0 m. ]1 g; v3 O时间：早7：10——8：10
+ j6 {1 n0 _0 m9 ^  W0 e地点：三湖连江水库冬泳基地; S8 S2 ^/ `) o% J
人员：浪里行、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、) t7 l5 I$ L$ P# S
             KK搏浪、 金枪鱼、佳鱼后浪、平步江湖、丁总。 % f0 g; X9 f/ G5 i/ t# w9 d
天气：阴  西北风5-6级   
# k0 c3 U3 u5 x5 O; J$ v% p/ r温度：今日气温0-5度、水温4.8度- p' \" H# P# E+ Z( n% o; y
游时：5-6分钟" w* z4 x! H( U
游距：200米
1 s' `! u1 O% O% n3 h状态：手脚指有麻木感但很爽。
, T2 h1 A; l! n& N* u( o  Y& E
% n; w! j* P& u9 ]  L$ K, [- Q" y
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65#
发表于 2009-1-24 11:11 | 只看该作者
             腊月二十九(1月24日)入水人员记载9 v  L3 N/ E* j* S5 k
时间：早7：30——8：30/ S( u9 M/ m; J. Q! j. p" k8 g
地点：三湖连江水库冬泳基地2 X  Y5 `% n/ i. [
人员：浪里行、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、
& A( `+ ]3 U% Y6 v2 Y5 U  Q6 q             KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、丁总、陈新。
  |; t! D& C% R6 z; \0 k* E天气：阴转晴  东北风3-4级   $ v5 }6 p2 d+ g% h
温度：早上气温-4至5度、水温3.8度0 W9 w4 Q* Y& k6 i9 g/ s/ |
游时：4-6分钟8 g8 P/ W, [/ ~; t7 b
游距：150-200米& q$ C6 l$ N5 f( A) ^& {: N9 f
状态：手脚指有麻木感但很爽。1 @, n- `" X) x% H) f
补充：下午逆水行舟、冲锋舟已下水。8 x( f3 `% P$ }$ Z
4 c( X3 D5 J! v- {5 X4 {
[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-25 23:28 编辑 ]
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66#
 楼主| 发表于 2009-1-24 12:53 | 只看该作者
    元月24日，{腊月29}，早7.30时，水温3.8度，气温-4.8度；感觉是09年冬天最冷的一天；起水后明显手脚指头缓不过劲来，: Z% E6 \9 M, H# z# A* x/ d/ I
    白湖桥提示的一个小窍门：使劲甩双臂，让血液快速流向手指尖，效果不错！
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67#
发表于 2009-1-25 23:26 | 只看该作者
                腊月三十(1月25日)入水人员记载# ~/ s* s+ ?9 h: H. M+ |
时间：早7：30——8：307 O; l+ u; W7 b7 ?" f
地点：三湖连江水库冬泳基地
- [' D& |1 @$ D/ }% K人员：浪里行、陈新、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、
! J6 p& ?1 w5 b* a7 L$ \+ x( n            KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、清水沟、丁总。 3 f8 `# f- R9 A! v3 M9 K9 T
天气：阴 微风  
& O7 I! M7 f! k+ |1 k7 X1 `2 r) w温度：早上气温-3至6度、水温4.8度/ L, s1 H- i+ O8 R: o, I
游时：6-7分钟
% {+ F$ m) ]. A6 @5 F: B. O游距：250米
; H. y7 u) ]+ v# o4 u- u状态：感觉很爽。
) @3 j6 N' W. g
+ ?) h9 X& M% w, d[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-25 23:37 编辑 ]
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68#
发表于 2009-1-26 11:59 | 只看该作者
        初一(1月26日)入水人员记载8 W$ k$ |0 ~( J$ a) ?
时间：早8：10——8：50! b: S' w  f2 J5 z
地点：三湖连江水库冬泳基地6 J5 {+ x; \  |& H4 D# ]
人员：浪里行、陈新、三湖人、皮划艇、云中游、逆水行舟、, A, V! b; @9 L# s. Z. }+ X' J
      冲锋舟、 KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、丁总。
0 N+ g+ H) q& {2 M! Y5 |- b9 B天气：多云 微风  
0 H8 Y+ S; J9 B% ~: m) @  e) ]1 v温度：早上气温2至12度、水温5度2 B3 P2 r" Q* S' o( ]
游时：7分钟
$ m$ f- t# u0 P游距：280米
5 A& f' i, F& A" @" \6 N0 r状态：感觉很爽。' x7 u' S$ e, [8 A6 P+ \6 p; v4 }
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69#
发表于 2009-1-27 17:55 | 只看该作者
初二(1月27日)入水人员记载
8 p+ H6 d. |! r4 p时间：早7：15——8：10# S; r" u/ B4 k9 l1 Z
地点：三湖连江水库冬泳基地+ T- q* z* B' x% I. s* N
人员：浪里行、白湖桥、皮划艇（待续）8 t* E: X1 O' @8 S5 I

3 E: N5 @+ ]4 u1 I( X1 \[ 本帖最后由 白湖桥 于 2009-1-29 19:35 编辑 ]
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70#
发表于 2009-1-28 10:09 | 只看该作者
            初二(1月27日)入水人员记载0 z) q$ b* s9 r2 M$ p6 [
时间：早7：10——8：509 d# ?7 y9 |0 z* a. O( V) h
地点：三湖连江水库冬泳基地6 O- ]- P% c7 `
人员：浪里行、陈新、白湖桥、三湖人、皮划艇、云中游、冲锋舟、KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、丁总。 / h. z0 @+ h- N# b6 z" Z
天气：晴 % _: P: L2 C! g+ }
温度：早上气温4至12度、水温5度
* E: e% r# @, z+ a, I6 Z, \游时：7分钟
- \- ^: H6 e# u7 N游距：280米
1 f! _- g+ w& p% p状态：感觉很爽。
+ b: H4 u, b) L/ ], c# X" U/ m) w; l; j3 w5 t' @

( d& I# u8 b6 e0 @6 m( B. v7 r' E[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-28 10:13 编辑 ]
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71#
发表于 2009-1-28 10:18 | 只看该作者
                初三(1月28日)入水人员记载
; B  k: p4 x. B) p) _- {3 y时间：早7：10——8：20
3 L9 {! I' r7 Y  `; ^地点：三湖连江水库冬泳基地
8 E7 {2 B) z2 e: O5 \8 H4 e8 d+ r人员：浪里行、陈新、白湖桥、三湖人、皮划艇、9 J* B( [9 e) a, v
                             KK搏浪、 平步江湖、佳鱼后浪。
1 |% [% f) ]( f  Z5 \+ [天气：多云   
/ I7 h3 h$ _# Q3 T3 X6 l温度：早上气温5至13度、水温5度
$ P1 n) }+ }; C- h游时：7分钟8 [+ J4 f+ {9 x5 Y. f# N. r; \" ^  i5 b
游距：280米) i+ b. g7 O+ \. O: C
状态：感觉很爽。6 \0 \, g4 x1 ^0 |$ C$ {$ ~4 z
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72#
发表于 2009-1-29 10:01 | 只看该作者
春节由于应酬多，生活没有规律，前天晚上陪老岳父打麻将.....早上没有游，下午又要陪客不能补课，把三天假全用完了，可惜！！！: G/ F3 T& j6 W7 l  ~6 E0 S* Y  N
今天早8：10下水的有浪里行、陈新、三湖人、皮划艇、云中游、冲锋舟、KK搏浪。# B, W2 [: T1 J% \  R
水温、气温均5.5度左右，游距200米左右，感觉特爽。
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73#
发表于 2009-1-29 19:54 | 只看该作者
     初四(1月29日)5 ]$ B" R' o1 |
     18：05我来到基地，这是我最晚的一次冬泳，岸上男男女女议论着，“哦，游泳！是洗澡吧？”远远的还拍照。伙计：没经同意就拍起来了？我站在水里，想起但丁的名言：“走自己的路，让别人说吧！”便游开了......
9 m7 Y+ D% ~8 [" d     水里的感觉真好，就有游到桃花岛的冲动，但这时已是华灯初上，“原则”又在脑海里打转，于是我照常返回了，下水前、上岸后均无手脚冷之感，状态极佳，私下认为是人体在此时适合运动之故！
; C4 Q8 m6 s! K( u% o1 V% S2 F     18：30，幕色中我完成了最晚的一次冬泳，轻快地向家里跑去......  
# K3 J/ R+ u) T/ m# V2 q; B; I, A2 p+ x  r/ D# ^) l2 E* _
[ 本帖最后由 白湖桥 于 2009-1-29 20:01 编辑 ]
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74#
发表于 2009-1-30 10:42 | 只看该作者

. z0 f" L: R% K( A1 B2 c. D# H . l0 _0 n# G( m; I2 ~! s* f
2 L1 R- J( X8 i  y
精神可佳！但晚上游不太安全，还是相约一起为妥。
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75#
发表于 2009-1-30 11:05 | 只看该作者
             初五(1月30日)入水人员记载: S5 M( s6 B; {# M6 h
时间：早7：30——8：20: ~0 Q. |% L+ G1 j
地点：三湖连江水库冬泳基地
* \# ?4 q. A  u& C' T2 ^人员：浪里行、陈新、三湖人、白湖桥、金枪鱼、
" [- c4 d, U4 u& F* Z; ~            云中游、皮划艇、冲锋舟、KK搏浪。4 f8 l! |$ _) r  q, ^
天气：有雾   微风    9 O' S# Q5 o3 G7 u
温度：今早气温3-13度、水温4.8度" W+ E2 y9 u# T. @9 n/ F) A
游时：5-7分钟  % m" f; P& \. n. A6 C/ j
游距：200-250米$ ?" M+ C9 W& @+ n( T" |
状态：感觉很好。) }( K" B! \. U; A' A7 w

) T3 q; V. e' }0 i0 ~3 z
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76#
发表于 2009-1-31 11:07 | 只看该作者
初六(1月31日)入水人员记载( T, Z0 j; X$ t  z
时间：早7：10——8：10
- O( x$ C& t$ W5 w5 `) m/ f; S地点：三湖连江水库冬泳基地- V- P# Q, v; O% Z1 L
人员：浪里行、白湖桥、清水沟、皮划艇、金枪鱼......
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77#
发表于 2009-1-31 22:07 | 只看该作者
                   初六(1月31日)入水人员记载
3 y2 J8 l, l. J& ]1 E时间：早7：10——8：50( S5 S, ^$ r# ^* M$ K" U$ W
地点：三湖连江水库冬泳基地1 g: Q: Q+ v; x: D0 z8 Y
人员：浪里行、三湖人、三湖人之歌、白湖桥、金枪鱼、清水沟、
+ Z$ U5 S- ^) B7 F0 G            云中游、皮划艇、冲锋舟、KK搏浪、平步江湖。
$ ?- C6 t+ F! ], J天气：晴  微风    7 q/ b' h! G$ @/ B& a0 O2 ~. }- Q
温度：今早气温4-16度、水温5.5度. M* V* [/ `- w3 X- g
游时：7分钟  
7 _; o7 Y3 Y1 f# b1 }游距：280米. O# G: {7 w2 e. ^" `0 f9 D! S
状态：感觉很好。% G5 |5 ]; H1 [5 Y+ T. f, j  }
补充：平步江湖自报：近二天（29-30日）均在早上9点左右一人下水。
; ^$ G  v: U/ r! p9 t% g7 x/ H/ N- d; d5 }7 H

8 k6 |8 |6 C& }2 e, V: n[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-2-2 10:55 编辑 ]
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78#
发表于 2009-2-1 09:29 | 只看该作者
               初七(2月1日)入水人员记载, K/ ^' _0 \) N+ r& }1 L6 t* F; J9 h
时间：早7：00——7：40
! `9 W% @2 A5 R1 E( w4 ?- g. a地点：三湖连江水库冬泳基地% S% W0 M# {1 r! Y& Y. R0 y
人员：浪里行、陈新、KK搏浪、三湖人、白湖桥、金枪鱼、
0 D' y+ I  ]- p$ V! P* t, m             清水沟、皮划艇、平步江湖、云中游。
2 Q) T1 u! J, a7 k天气：阴  微风    5 I; d0 s' S3 ^: B5 k
温度：今早气温5-15度、水温5.5度7 B% y9 Y' |9 F' G
游时：7分钟  
& k0 `" F4 i4 O. U0 u游距：280米! K+ Z0 _8 [! N: @* h1 m
状态：感觉很好。6 E; u' O" N! s$ }& f. S
. Y4 S$ b% s- G6 w
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79#
发表于 2009-2-2 10:38 | 只看该作者
            2月2日入水人员记载
9 ^# K) B8 Q! r% k; ^时间：早7：10——7：40
  K; M7 B4 {2 U地点：三湖连江水库冬泳基地
; @4 Q8 q4 [( b人员：陈新、长江缘、云中游、KK搏浪、浪里行、清水沟、' I) v7 f( j4 }6 c6 ?5 p! u4 m
            皮划艇、冲锋舟、平步江湖、白湖桥。
* R' d) p. p9 H' F* A: C天气：小雨  微风   
4 a) x) R* M2 o. B& E# Y- k3 e温度：今早气温5-10度、水温6度
/ p- ]2 E6 T2 z4 ]% m& ~游时：7分钟  # o4 E4 I, k" P
游距：280米
* _0 ]# i9 T5 I" h: I% n1 y状态：感觉很好。( i  \0 D: V" r  ~' l) I! e/ D4 {
补充：长江缘自报：30-初五未下水，其他均在下午下水。
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80#
发表于 2009-2-2 22:08 | 只看该作者
今日初八，是2月2号，还过二天是我们入冬后在三九天里下水签到满月的日子了。我想该是版上记载结束版下结帐兑现的时候了！正月还未过完，没有够数的可要作准备请客哟！哈哈哈哈！！！
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