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楼主: 三湖人
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2009年1月6日—2月5日签到《小寒起——立春止》

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61#
发表于 2009-1-22 11:21 | 只看该作者
  腊月二十七(1月22日)入水人员记载
- ~- t; Y- M8 t9 f4 o0 h+ A时间:早7:00——7:307 i$ q' g3 q4 Q& @0 h
地点:三湖连江水库冬泳基地
5 r8 R: w) h7 N4 K% ?人员:三湖人、白湖桥、云中游、平步江湖、丁   总、
金枪鱼、 浪里行、皮划艇、陈新。
4 \- z# i" K/ P' R  M5 W5 E2 |天气:晴   微风   + R( ]  I- e6 L+ Y* f
温度:今日气温4-13度、水温5.1度' b$ R, W! x5 r  l  {* g
游时:7-8分钟, d$ g3 h1 q! |) i) v; ~) |
游距:250米$ I# X$ `) s1 Q
状态:感觉很爽。* H; I; K% ^% }) S6 p
6 ^3 b* d0 e5 c& O6 L( r
. U2 h8 Y9 a6 @- V

& F4 c: Y+ q0 |5 h" w[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-23 09:36 编辑 ]
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62#
发表于 2009-1-22 11:36 | 只看该作者
我来向您们学习。
  T* ]9 `$ L4 K7 c6 o! d, E- Y& [+ t
3 \$ I% l" \; y+ y
0 a$ i/ Q+ R. o9 m! D/ c- `4 k& F

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63#
发表于 2009-1-22 22:56 | 只看该作者
          腊月二十七(1月22日)入水人员记载/ F# h# {- h+ d1 d. t
时间:下午2:00# X- G  p% R6 _7 n! X) e  l  q5 @4 q% n
地点:三湖连江水库冬泳基地
% Q( _9 A! x5 }* `* D人员:KK搏浪、冲锋舟、逆水行舟" b0 |# C2 w) G+ @% s6 b8 \; Y
天气:晴   微风   " B3 q6 A* {1 N( n# j
温度:中午最高气温13度、水温约6-7度
: V# c! ~5 n$ \3 w2 N! [( W! X游时:8-9分钟
. y( s; E( ]( W6 ^! j- T! U3 p3 a3 E游距:300米; O* [7 h: a( j( r) O9 v
状态:感觉特爽。

+ w* V* ~' G* r& b" R' V

3 r$ K1 Q! B7 a$ H. P* _
/ Q+ O9 D+ {. q# l4 R+ q5 @+ e[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-22 22:58 编辑 ]
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64#
发表于 2009-1-23 09:35 | 只看该作者
       腊月二十八(1月23日)入水人员记载% g8 `/ |2 \* W% M+ O
时间:早7:10——8:103 v1 p- H; w7 f
地点:三湖连江水库冬泳基地- ~+ x$ b; k, o/ g
人员:浪里行、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、

4 Y- C! |7 x+ T; x' J             KK搏浪、 金枪鱼、佳鱼后浪、平步江湖、丁总。 % r4 z! Z7 o; o9 B$ H* ^
天气:阴  西北风5-6级     y. o1 E* s' F; I! k+ T9 O, z
温度:今日气温0-5度、水温4.8度2 L6 _* a* W& s. L! O% z
游时:5-6分钟) v  W' l  o) ?/ s  D8 j. Z$ J
游距:200米
, {8 L" a9 r* r3 g0 Y2 k( w, c状态:手脚指有麻木感但很爽。* I1 ?0 M2 }5 z& J) W- ^5 J
# N+ w2 V( ~& r' n( J
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65#
发表于 2009-1-24 11:11 | 只看该作者
             腊月二十九(1月24日)入水人员记载4 _: g' b( l- z$ V5 w3 C5 F
时间:早7:30——8:30$ e* a; V2 \$ K- M4 m
地点:三湖连江水库冬泳基地( M1 o  S& F' W7 t7 s4 A9 K
人员:浪里行、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、
9 u, o1 q& Y. N: r8 U) L$ o             KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、丁总、陈新。
( y$ C, G* _, p* w. l
天气:阴转晴  东北风3-4级   
9 O8 j  o# _6 o  e. V2 W% z温度:早上气温-4至5度、水温3.8度1 |' o% n, X( @( M- j
游时:4-6分钟" d, _9 a- j$ q. S/ i
游距:150-200米' t+ h$ K3 t. T# ?) r' `5 X
状态:手脚指有麻木感但很爽。
) t3 U! p9 b1 R补充:下午逆水行舟、冲锋舟已下水。
* K+ ^( {; {; M: _7 q, R' [
9 s. S; _$ Y; s% Q( l/ P
[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-25 23:28 编辑 ]
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66#
 楼主| 发表于 2009-1-24 12:53 | 只看该作者
    元月24日,{腊月29},早7.30时,水温3.8度,气温-4.8度;感觉是09年冬天最冷的一天;起水后明显手脚指头缓不过劲来,' I4 P0 ^: a7 N3 l; G7 \
    白湖桥提示的一个小窍门:使劲甩双臂,让血液快速流向手指尖,效果不错!
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67#
发表于 2009-1-25 23:26 | 只看该作者
                腊月三十(1月25日)入水人员记载9 Y7 y" z0 u" g8 R& o1 a7 |) o2 ?
时间:早7:30——8:30
$ J' N* x8 L, j7 v4 B地点:三湖连江水库冬泳基地
7 A% v' c. k" M1 V" b2 U9 G) [人员:浪里行、陈新、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、* N3 e2 I" e  Z, Z0 r7 Y
            KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、清水沟、丁总。
+ A9 A! q- Q$ q- P, q5 Z. V2 [9 f
天气:阴 微风  
3 E# x" ~7 r% h$ m温度:早上气温-3至6度、水温4.8度
% }! X  U# A, |& V/ A4 T$ s& @游时:6-7分钟
$ J  E, b' T. _4 R* t8 h游距:250米
& Z/ P( [- F. {. m- [% K& D状态:感觉很爽。
. c# H0 T1 g& R; ]  d
3 k2 H2 i- l3 c4 k; X5 C& v* M2 e5 v9 ?
[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-25 23:37 编辑 ]
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68#
发表于 2009-1-26 11:59 | 只看该作者
        初一(1月26日)入水人员记载
% j9 ~: f4 H/ q时间:早8:10——8:50
9 c! Z+ n6 c( X) C* S5 w. E地点:三湖连江水库冬泳基地
: y8 w. |0 C/ R2 {  |6 M人员:浪里行、陈新、三湖人、皮划艇、云中游、逆水行舟、
2 x( ]; |% v6 r; z/ v2 A1 l" v& R      冲锋舟、 KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、丁总。 + I4 J1 n6 @8 _6 l/ s
天气:多云 微风  $ k2 x3 f& A2 E+ U" [3 X9 \8 E. Z
温度:早上气温2至12度、水温5度; t! i: e7 {! [* H  z
游时:7分钟
+ ^) N7 T( o, c# K6 m游距:280米
+ M# a$ K" {  Q3 x, L$ n状态:感觉很爽。

8 }+ I7 Q# F( s! _- \
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69#
发表于 2009-1-27 17:55 | 只看该作者
初二(1月27日)入水人员记载, Q  r1 b. B, \! S  n3 r
时间:早7:15——8:109 [$ u* |4 O9 `. a; b  Z
地点:三湖连江水库冬泳基地: w+ z+ h$ S2 \. w; \% ^/ c
人员:浪里行、白湖桥、皮划艇(待续)
& a# e, r% Z) n
5 o0 _* p  |7 J
[ 本帖最后由 白湖桥 于 2009-1-29 19:35 编辑 ]
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70#
发表于 2009-1-28 10:09 | 只看该作者
            初二(1月27日)入水人员记载
0 E# t# q8 M- R8 C! s- ?" U时间:早7:10——8:501 G! U7 v& \; y$ V, P5 }' n( {8 R
地点:三湖连江水库冬泳基地
) I' H6 v; _% U+ J+ {人员:浪里行、陈新、白湖桥、三湖人、皮划艇、云中游、冲锋舟、KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、丁总。
* i) [1 z& D# X, g
天气:晴
. Z6 m: m% ]* U2 |' ]温度:早上气温4至12度、水温5度6 f8 z& ^2 `( Z
游时:7分钟7 o1 n& W) ]! ^# _
游距:280米) g, t* K3 j9 {  b0 O
状态:感觉很爽。
, B8 U  K, u- e* P( k5 T
8 X. ]" }+ e( z

4 w. R5 t0 R6 e8 U3 I3 j: V, V[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-28 10:13 编辑 ]
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71#
发表于 2009-1-28 10:18 | 只看该作者
                初三(1月28日)入水人员记载
, z$ s. X8 v: x. i6 g$ w8 C. q时间:早7:10——8:20
# F; \! ?& z- [5 d; }地点:三湖连江水库冬泳基地6 H4 S! U- d+ Y/ O2 u
人员:浪里行、陈新、白湖桥、三湖人、皮划艇、
# W( U2 N; M- G, O                             KK搏浪、 平步江湖、佳鱼后浪。
' m- N+ ?6 B5 V% d
天气:多云   * y' x2 b) Z4 d9 Q- c
温度:早上气温5至13度、水温5度
2 e4 H, n$ u2 t6 Z7 ?5 |游时:7分钟% w- x  z$ p% \) {# H2 k1 J
游距:280米9 Y# W* o+ M+ g2 X  x
状态:感觉很爽。
- p& r, c/ S/ V3 s
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72#
发表于 2009-1-29 10:01 | 只看该作者
春节由于应酬多,生活没有规律,前天晚上陪老岳父打麻将.....早上没有游,下午又要陪客不能补课,把三天假全用完了,可惜!!!
. _8 N; B6 C+ x0 g' c今天早8:10下水的有浪里行、陈新、三湖人、皮划艇、云中游、冲锋舟、KK搏浪。
0 Z+ l- g8 c& a: o" X水温、气温均5.5度左右,游距200米左右,感觉特爽。
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73#
发表于 2009-1-29 19:54 | 只看该作者
     初四(1月29日)( t' y& u2 h% z+ r1 h* Z$ @, \; |
     18:05我来到基地,这是我最晚的一次冬泳,岸上男男女女议论着,“哦,游泳!是洗澡吧?”远远的还拍照。伙计:没经同意就拍起来了?我站在水里,想起但丁的名言:“走自己的路,让别人说吧!”便游开了......
4 x! o' ~. C2 m0 S% x) Z     水里的感觉真好,就有游到桃花岛的冲动,但这时已是华灯初上,“原则”又在脑海里打转,于是我照常返回了,下水前、上岸后均无手脚冷之感,状态极佳,私下认为是人体在此时适合运动之故!# l' A7 }  ?1 y- H8 F. F
     18:30,幕色中我完成了最晚的一次冬泳,轻快地向家里跑去......  
% _0 ]# x+ \2 w/ F' b( ]$ O' [0 q
[ 本帖最后由 白湖桥 于 2009-1-29 20:01 编辑 ]
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74#
发表于 2009-1-30 10:42 | 只看该作者
( }7 I" w% q( p' Q
& {0 D1 U2 U( m

4 l6 {* N8 r; P' {& {% s精神可佳!但晚上游不太安全,还是相约一起为妥。
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75#
发表于 2009-1-30 11:05 | 只看该作者
             初五(1月30日)入水人员记载9 j2 F7 w4 d$ A1 g4 @
时间:早7:30——8:20
0 U9 E- n' |9 e" f0 F7 n. D  k地点:三湖连江水库冬泳基地
" T$ x; n% u0 |! S- H人员:浪里行、陈新、三湖人、白湖桥、金枪鱼、
% w9 B( e! H, r9 G( O, k. }
            云中游、皮划艇、冲锋舟、KK搏浪。
& R) R, @) v$ h" {$ P! B8 O天气:有雾   微风    1 n, ?% t& e9 ?3 X4 y
温度:今早气温3-13度、水温4.8度7 M1 C, o% s5 F6 Z4 W$ c& B
游时:5-7分钟  
. q  p4 X6 E3 n% X8 P游距:200-250米4 F7 @& \  J% Y/ a5 `
状态:感觉很好。
% f' }$ o* y) l, Q+ k
5 h* k; r8 c' l  c5 J" b
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76#
发表于 2009-1-31 11:07 | 只看该作者
初六(1月31日)入水人员记载
: t. D" ~8 y& c! ?7 F/ G  ~时间:早7:10——8:10
1 a5 n5 N# @  u- r地点:三湖连江水库冬泳基地
+ F5 X. j0 R* `7 w6 {/ V! Y% O3 `人员:浪里行、白湖桥、清水沟、皮划艇、金枪鱼......
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77#
发表于 2009-1-31 22:07 | 只看该作者
                   初六(1月31日)入水人员记载
( ^# J2 y$ N. z+ v$ X- G2 p/ ~时间:早7:10——8:50
5 a! }9 H: N# f地点:三湖连江水库冬泳基地& N: |9 v  u5 A& |4 L/ s
人员:浪里行、三湖人、三湖人之歌、白湖桥、金枪鱼、清水沟、
$ K8 _  R3 _/ z* f  }, V            云中游、
皮划艇、冲锋舟、KK搏浪、平步江湖。
) i2 e  {$ N8 F: U8 P. E  ?天气:晴  微风   
5 a, }$ R5 I- M" _2 a: T# m" J温度:今早气温4-16度、水温5.5度+ R: A# n  C( I4 B, d% Y4 D; u8 R
游时:7分钟  
& f# w2 V! z, h! w' q游距:280米+ T8 T6 J  N: r% \: o) {
状态:感觉很好。% U1 C8 p& L+ [9 _# C
补充:平步江湖自报:近二天(29-30日)均在早上9点左右一人下水。' u" T) P, }) D8 q" j6 s( K

# q, B2 m7 V8 s7 y! S7 v
- d& u0 `  J, g& ^4 t[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-2-2 10:55 编辑 ]
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78#
发表于 2009-2-1 09:29 | 只看该作者
               初七(2月1日)入水人员记载
  l+ x$ I) o9 F! F9 K9 ^时间:早7:00——7:40& h/ T' j7 R& P  k% n# h2 Z1 J9 P
地点:三湖连江水库冬泳基地( t. X2 {+ P3 x, c; q; u4 ?
人员:浪里行、陈新、KK搏浪、三湖人、白湖桥、金枪鱼、

2 b% ]8 P) Q& X4 ^$ @- h" l8 T             清水沟、皮划艇、平步江湖、云中游。
4 x6 ~4 @- j5 K& p天气:阴  微风    ' R# d2 J6 p, L0 e/ E0 O9 Z/ g
温度:今早气温5-15度、水温5.5度4 T0 o& s8 J: ^5 m1 z
游时:7分钟  : X/ ~5 q" y4 G# a, Q. h
游距:280米
% ]6 H  }5 Q5 ?" F1 U* f, I' ~6 v状态:感觉很好。+ O# b" X$ X# j* ]  R, A
5 ?/ I5 Y  j8 o- X2 H
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79#
发表于 2009-2-2 10:38 | 只看该作者
            2月2日入水人员记载, ^% M; c$ I5 b% \/ A$ m
时间:早7:10——7:40
; G' G8 \( ?- {" i地点:三湖连江水库冬泳基地3 @" @+ _# t0 j
人员:陈新、长江缘、云中游、KK搏浪、浪里行、清水沟、) {' u0 o! f; f  V7 a% k$ }4 ^
            
皮划艇、冲锋舟、平步江湖、白湖桥。- W' L, P! N( R; I: O2 Y3 d
天气:小雨  微风    5 A* v$ J( y2 h  {; ^
温度:今早气温5-10度、水温6度$ @% y3 }# |; \% C1 Y6 M3 N
游时:7分钟  * E$ _; @9 Q7 F& |& y0 M
游距:280米
# _2 Z, m- M5 J/ w状态:感觉很好。4 [+ B2 ~4 e9 \( H( z
补充:长江缘自报:30-初五未下水,其他均在下午下水。
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80#
发表于 2009-2-2 22:08 | 只看该作者
今日初八,是2月2号,还过二天是我们入冬后在三九天里下水签到满月的日子了。我想该是版上记载结束版下结帐兑现的时候了!正月还未过完,没有够数的可要作准备请客哟!哈哈哈哈!!!
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