2009年1月6日—2月5日签到《小寒起——立春止》

KK搏浪

  腊月二十七(1月22日)入水人员记载
0 }* X% K2 j9 k, [/ O时间：早7：00——7：30
( u) ?, Y/ `4 @$ N9 _/ l; E7 B地点：三湖连江水库冬泳基地
6 M! d( G$ T+ f" }# j% t2 B* C. Y人员：三湖人、白湖桥、云中游、平步江湖、丁   总、金枪鱼、 浪里行、皮划艇、陈新。
+ s% Z' |& o& p天气：晴   微风   
温度：今日气温4-13度、水温5.1度
游时：7-8分钟
2 L5 z! v$ K. {7 l# c; z* s8 N游距：250米
状态：感觉很爽。
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  s% T: C; f/ P0 i6 |! t/ E" n
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[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-23 09:36 编辑 ]

无名小鱼

我来向您们学习。
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+ K# V, o& M( C3 Z

KK搏浪

          腊月二十七(1月22日)入水人员记载
时间：下午2：00
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：KK搏浪、冲锋舟、逆水行舟
' J: o) _* s' m# o0 ?天气：晴   微风   
温度：中午最高气温13度、水温约6-7度
: f6 m9 L& O) j6 f* J! c# v; b5 U游时：8-9分钟
游距：300米
状态：感觉特爽。
4 d( r+ n, K4 L7 i! K

5 X( X. ~2 B8 v1 d, @! d% d" S[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-22 22:58 编辑 ]

KK搏浪

       腊月二十八(1月23日)入水人员记载
8 ?+ P' r( A; `6 L+ z% ]时间：早7：10——8：10
9 t" B" [5 ?. @) V地点：三湖连江水库冬泳基地
8 `- u0 N+ T, @5 N& e# c人员：浪里行、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、
, Z+ v9 A( I4 q- l& S( A             KK搏浪、 金枪鱼、佳鱼后浪、平步江湖、丁总。
天气：阴  西北风5-6级   
8 \( W( b7 g$ B! v温度：今日气温0-5度、水温4.8度
游时：5-6分钟
* Q; S; h# I: h  H) z- Z1 a游距：200米
- l# h; W1 y% i! m状态：手脚指有麻木感但很爽。
% x# N2 g( Q2 _; o6 K  r

KK搏浪

             腊月二十九(1月24日)入水人员记载
8 ?6 @  X: Z7 B- G- o8 O& |2 a7 _时间：早7：30——8：30
地点：三湖连江水库冬泳基地
. J( e8 W8 R7 J% v人员：浪里行、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、
& c7 u1 G/ n5 ~/ M3 L$ S2 w             KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、丁总、陈新。
天气：阴转晴  东北风3-4级   
3 M$ M0 X, L6 W8 R, ~$ X/ C温度：早上气温-4至5度、水温3.8度
0 G8 ~* |& ]4 f5 M& R7 n; G游时：4-6分钟
游距：150-200米
3 m+ C7 |8 f9 W' b5 }- N) H: P) @6 x! K状态：手脚指有麻木感但很爽。
补充：下午逆水行舟、冲锋舟已下水。

1 L" i/ `% ^) L2 r, G[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-25 23:28 编辑 ]

三湖人

    元月24日，{腊月29}，早7.30时，水温3.8度，气温-4.8度；感觉是09年冬天最冷的一天；起水后明显手脚指头缓不过劲来，
* d- a! M, H6 w# c3 I    白湖桥提示的一个小窍门：使劲甩双臂，让血液快速流向手指尖，效果不错！

KK搏浪

                腊月三十(1月25日)入水人员记载
1 W8 J9 b. P$ b* X) X时间：早7：30——8：30
( H1 r+ ~# j1 J$ |地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、陈新、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、
            KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、清水沟、丁总。
天气：阴 微风  
( ~# V! E: U9 [  s' }温度：早上气温-3至6度、水温4.8度
游时：6-7分钟
9 \2 Y+ R$ N% b+ s% \" S5 W游距：250米
状态：感觉很爽。

[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-25 23:37 编辑 ]

KK搏浪

        初一(1月26日)入水人员记载
: C) f) k. g) \8 x" p5 W: S8 p时间：早8：10——8：50
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、陈新、三湖人、皮划艇、云中游、逆水行舟、
9 p8 ]# x; m& x2 X+ c1 R      冲锋舟、 KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、丁总。
天气：多云 微风  
温度：早上气温2至12度、水温5度
游时：7分钟
. {7 _5 k" {- Z' R1 n游距：280米
状态：感觉很爽。
* n0 J/ u! S' ]% T$ h7 n" F; M( f

白湖桥

初二(1月27日)入水人员记载
& k. L( X1 ~/ w9 [% o& e! {1 G+ M2 v时间：早7：15——8：10
地点：三湖连江水库冬泳基地
: ~! @% S) W+ S! S人员：浪里行、白湖桥、皮划艇（待续）
& Y8 o4 n' L  x( F
[ 本帖最后由 白湖桥 于 2009-1-29 19:35 编辑 ]

KK搏浪

            初二(1月27日)入水人员记载
5 s. y: ^( Q/ W$ ?  _# G时间：早7：10——8：50
9 S2 B3 g& W/ H, z! j2 L7 A地点：三湖连江水库冬泳基地
+ [  |; B( d+ Q8 ]) H) T3 R2 c人员：浪里行、陈新、白湖桥、三湖人、皮划艇、云中游、冲锋舟、KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、丁总。
7 D6 i; T  v* ?; G6 S- U- B1 h天气：晴
温度：早上气温4至12度、水温5度
/ e0 o7 U% ], R: A游时：7分钟
* o( A$ u* E; g$ |3 F6 y游距：280米
: D( Z/ L$ }, p9 ^" r# q状态：感觉很爽。
0 V6 |: \2 h% r) V' c
; j( N  A0 a; {; a$ ?; I
; Y6 K& ?; p. {4 v! G+ H# x[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-28 10:13 编辑 ]

KK搏浪

                初三(1月28日)入水人员记载
时间：早7：10——8：20
地点：三湖连江水库冬泳基地
8 ~0 h0 ^; n' [5 T' }# I: A  V人员：浪里行、陈新、白湖桥、三湖人、皮划艇、
7 M7 i7 S  I. w7 R1 I9 r                             KK搏浪、 平步江湖、佳鱼后浪。
天气：多云   
温度：早上气温5至13度、水温5度
游时：7分钟
游距：280米
2 x2 |( T( j9 t( m$ N3 r状态：感觉很爽。
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云中游

春节由于应酬多，生活没有规律，前天晚上陪老岳父打麻将.....早上没有游，下午又要陪客不能补课，把三天假全用完了，可惜！！！
今天早8：10下水的有浪里行、陈新、三湖人、皮划艇、云中游、冲锋舟、KK搏浪。
水温、气温均5.5度左右，游距200米左右，感觉特爽。

白湖桥

     初四(1月29日)
     18：05我来到基地，这是我最晚的一次冬泳，岸上男男女女议论着，“哦，游泳！是洗澡吧？”远远的还拍照。伙计：没经同意就拍起来了？我站在水里，想起但丁的名言：“走自己的路，让别人说吧！”便游开了......
$ O/ o. I# R! f     水里的感觉真好，就有游到桃花岛的冲动，但这时已是华灯初上，“原则”又在脑海里打转，于是我照常返回了，下水前、上岸后均无手脚冷之感，状态极佳，私下认为是人体在此时适合运动之故！
     18：30，幕色中我完成了最晚的一次冬泳，轻快地向家里跑去......  

$ O3 ]- k- r* I, ][ 本帖最后由 白湖桥 于 2009-1-29 20:01 编辑 ]

KK搏浪

3 M- O/ C2 u* I
5 B; U; y) G2 \) _4 A精神可佳！但晚上游不太安全，还是相约一起为妥。

KK搏浪

             初五(1月30日)入水人员记载
时间：早7：30——8：20
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、陈新、三湖人、白湖桥、金枪鱼、
            云中游、皮划艇、冲锋舟、KK搏浪。
天气：有雾   微风   
温度：今早气温3-13度、水温4.8度
7 F0 |! A* z1 m2 L+ c游时：5-7分钟  
游距：200-250米
: Y/ _4 F$ \) S  q状态：感觉很好。
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白湖桥

初六(1月31日)入水人员记载
时间：早7：10——8：10
" b: t2 L$ N: j& F4 g地点：三湖连江水库冬泳基地
: T  q2 w8 o$ D, T& v7 u+ y人员：浪里行、白湖桥、清水沟、皮划艇、金枪鱼......

KK搏浪

                   初六(1月31日)入水人员记载
时间：早7：10——8：50
; Z* }: I! W! v5 L: K# |地点：三湖连江水库冬泳基地
9 Q( M: w/ O4 k人员：浪里行、三湖人、三湖人之歌、白湖桥、金枪鱼、清水沟、
) r# f+ m4 W" b, o: Q            云中游、皮划艇、冲锋舟、KK搏浪、平步江湖。
1 p  u; ?/ Y) ~, v6 u0 i& V5 T天气：晴  微风   
1 }6 y' q8 e* ~7 J温度：今早气温4-16度、水温5.5度
游时：7分钟  
# r/ Z4 p# _8 y% O# H4 L+ c! B游距：280米
$ d/ n9 v! P! l9 l& j% ^) J状态：感觉很好。
7 R! u1 q' L. |# i& l# f1 \0 r补充：平步江湖自报：近二天（29-30日）均在早上9点左右一人下水。
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[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-2-2 10:55 编辑 ]

KK搏浪

               初七(2月1日)入水人员记载
0 k' k: n! w" r. X9 _" N6 R& t时间：早7：00——7：40
1 X1 Z) d& p  G: p" o9 T地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、陈新、KK搏浪、三湖人、白湖桥、金枪鱼、
             清水沟、皮划艇、平步江湖、云中游。
天气：阴  微风   
温度：今早气温5-15度、水温5.5度
游时：7分钟  
5 Z  Q) ]; h. o! U( e4 Y4 X游距：280米
状态：感觉很好。
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KK搏浪

            2月2日入水人员记载
时间：早7：10——7：40
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：陈新、长江缘、云中游、KK搏浪、浪里行、清水沟、
5 W/ E9 b- [2 f: b$ x2 I( e9 q            皮划艇、冲锋舟、平步江湖、白湖桥。
) p3 u$ w% @0 Y  ?天气：小雨  微风   
温度：今早气温5-10度、水温6度
游时：7分钟  
游距：280米
9 E/ u& t8 [+ B; Y状态：感觉很好。
- I+ D* c! w9 R) }( e) q8 Q& o2 ^补充：长江缘自报：30-初五未下水，其他均在下午下水。

KK搏浪

今日初八，是2月2号，还过二天是我们入冬后在三九天里下水签到满月的日子了。我想该是版上记载结束版下结帐兑现的时候了！正月还未过完，没有够数的可要作准备请客哟！哈哈哈哈！！！