2009年1月6日—2月5日签到《小寒起——立春止》

KK搏浪

  腊月二十七(1月22日)入水人员记载
时间：早7：00——7：30
: Z0 [& H3 B: @" I' `. @, T地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：三湖人、白湖桥、云中游、平步江湖、丁   总、金枪鱼、 浪里行、皮划艇、陈新。
天气：晴   微风   
温度：今日气温4-13度、水温5.1度
% W5 a) P3 V5 X: g( s% G. a! m# q1 [. z游时：7-8分钟
- _$ [6 y7 ^& m& a2 j( B* g游距：250米
$ P, c8 ^1 J: o0 Z$ d! K状态：感觉很爽。
+ P! B7 U1 J7 V# f5 ~+ }


! E, u# k9 ]; W! p* `) R[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-23 09:36 编辑 ]

无名小鱼

我来向您们学习。
* W3 x( q6 L; ]5 R1 e: a* z) {/ c

KK搏浪

          腊月二十七(1月22日)入水人员记载
8 r+ s! p; l& `$ }时间：下午2：00
7 g0 j9 Z. d5 [3 V( u1 B地点：三湖连江水库冬泳基地
" U# T* ~* W+ w4 Z1 c0 D人员：KK搏浪、冲锋舟、逆水行舟
天气：晴   微风   
温度：中午最高气温13度、水温约6-7度
) u  S% e# i* l" l9 F1 @游时：8-9分钟
! X9 R% ]2 h/ L  b0 s- ]游距：300米
4 N* J/ w; ?( y3 K. m! W状态：感觉特爽。
4 t  V* y/ [; f. X

1 }6 N) `, A: w# K2 H# X[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-22 22:58 编辑 ]

KK搏浪

       腊月二十八(1月23日)入水人员记载
- Q. Y% j5 }' o. H) ?时间：早7：10——8：10
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、
             KK搏浪、 金枪鱼、佳鱼后浪、平步江湖、丁总。
7 b- h6 Q7 Q  ?9 p2 [- W, F天气：阴  西北风5-6级   
6 g0 x( l: ?' b6 P; X. v  P温度：今日气温0-5度、水温4.8度
游时：5-6分钟
3 @) t! D8 r- p" p) U游距：200米
3 b, s9 O; S% E3 n0 w. N$ u状态：手脚指有麻木感但很爽。
: P. y$ q! Y% u8 I  }

KK搏浪

             腊月二十九(1月24日)入水人员记载
时间：早7：30——8：30
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、
) L) c7 H5 d$ `3 n% w" p             KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、丁总、陈新。
2 ]6 ~9 g6 z  z天气：阴转晴  东北风3-4级   
温度：早上气温-4至5度、水温3.8度
$ w& `- p: c  K; h+ X游时：4-6分钟
4 G; d8 P. o7 U) d* `) B6 I3 B, e游距：150-200米
状态：手脚指有麻木感但很爽。
补充：下午逆水行舟、冲锋舟已下水。
6 k5 T9 _$ F9 ~5 p2 B1 w; {
& b' a6 i- n. s) ~7 H  D[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-25 23:28 编辑 ]

三湖人

    元月24日，{腊月29}，早7.30时，水温3.8度，气温-4.8度；感觉是09年冬天最冷的一天；起水后明显手脚指头缓不过劲来，
5 d, Y. P+ m7 o% C9 X1 X* V$ u3 A    白湖桥提示的一个小窍门：使劲甩双臂，让血液快速流向手指尖，效果不错！

KK搏浪

                腊月三十(1月25日)入水人员记载
% o- g! r5 @: s时间：早7：30——8：30
地点：三湖连江水库冬泳基地
. \* O- F; R6 \3 J$ O" U: w8 X. Q人员：浪里行、陈新、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、
            KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、清水沟、丁总。
+ x7 Z% u! w! s) F4 K天气：阴 微风  
* g1 i. h1 y- f9 D, t温度：早上气温-3至6度、水温4.8度
5 X/ A, L# e: @游时：6-7分钟
. R& i" i& E5 ]+ X& L# W! ^游距：250米
状态：感觉很爽。

, s% v. G; Z8 y  y[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-25 23:37 编辑 ]

KK搏浪

        初一(1月26日)入水人员记载
3 C* S" m6 P3 {  O时间：早8：10——8：50
地点：三湖连江水库冬泳基地
0 C0 H* ?2 d& G8 K8 B" N人员：浪里行、陈新、三湖人、皮划艇、云中游、逆水行舟、
1 C' t+ y' A, E7 f  K4 [      冲锋舟、 KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、丁总。
/ F# |2 M8 l% Z; Q6 O+ f; T天气：多云 微风  
温度：早上气温2至12度、水温5度
: |3 @( K# u8 e游时：7分钟
游距：280米
状态：感觉很爽。
3 ~6 x5 p& x2 V  W2 O6 t) v0 a7 @

白湖桥

初二(1月27日)入水人员记载
" S+ ]  U" G& Y+ Z时间：早7：15——8：10
5 x3 G0 l' {; |" ~& Z' Z地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、白湖桥、皮划艇（待续）

[ 本帖最后由 白湖桥 于 2009-1-29 19:35 编辑 ]

KK搏浪

            初二(1月27日)入水人员记载
时间：早7：10——8：50
3 X; m$ A- a7 F- r2 X地点：三湖连江水库冬泳基地
0 Y2 O* O3 J  d0 r3 e4 Z" f人员：浪里行、陈新、白湖桥、三湖人、皮划艇、云中游、冲锋舟、KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、丁总。
; x9 A) [/ x& b% m$ k; l天气：晴
8 y) W; Q7 H& M+ n! |* B温度：早上气温4至12度、水温5度
游时：7分钟
游距：280米
状态：感觉很爽。

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7 D  _1 v% z4 H2 }7 `' x[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-28 10:13 编辑 ]

KK搏浪

                初三(1月28日)入水人员记载
时间：早7：10——8：20
* W. H: V* `# C4 q地点：三湖连江水库冬泳基地
, t. @" K, v1 ]* X4 `+ E人员：浪里行、陈新、白湖桥、三湖人、皮划艇、
, w! ?4 p4 _8 v0 k3 J% F7 O" g                             KK搏浪、 平步江湖、佳鱼后浪。
$ p" j5 L$ a& E6 H8 I$ l天气：多云   
温度：早上气温5至13度、水温5度
) K* g/ J" ]$ U" L. ^3 u游时：7分钟
' W+ U% t3 K7 ~7 y, H3 m, H6 n游距：280米
1 F% E3 n2 |: ~! E1 [( @( ?  }状态：感觉很爽。
. q9 b/ ?- d9 n2 ~' y; }' ]

云中游

春节由于应酬多，生活没有规律，前天晚上陪老岳父打麻将.....早上没有游，下午又要陪客不能补课，把三天假全用完了，可惜！！！
5 m' h" |+ w4 t$ f今天早8：10下水的有浪里行、陈新、三湖人、皮划艇、云中游、冲锋舟、KK搏浪。
2 S. N+ ]' m. m) n  D- l6 j( E" K/ ?3 I水温、气温均5.5度左右，游距200米左右，感觉特爽。

白湖桥

     初四(1月29日)
" a8 G. o8 z4 f/ ~  s1 M     18：05我来到基地，这是我最晚的一次冬泳，岸上男男女女议论着，“哦，游泳！是洗澡吧？”远远的还拍照。伙计：没经同意就拍起来了？我站在水里，想起但丁的名言：“走自己的路，让别人说吧！”便游开了......
1 ]) `$ L) B4 Q" c- s     水里的感觉真好，就有游到桃花岛的冲动，但这时已是华灯初上，“原则”又在脑海里打转，于是我照常返回了，下水前、上岸后均无手脚冷之感，状态极佳，私下认为是人体在此时适合运动之故！
9 h) ?8 i) Z$ O7 I7 F2 P3 G9 _     18：30，幕色中我完成了最晚的一次冬泳，轻快地向家里跑去......  
, a5 G; L& d. k/ R0 @! G# ?7 c+ Z
; [6 Q5 a2 o  i7 X; }. z[ 本帖最后由 白湖桥 于 2009-1-29 20:01 编辑 ]

KK搏浪

# q* X# i6 B0 M精神可佳！但晚上游不太安全，还是相约一起为妥。

KK搏浪

             初五(1月30日)入水人员记载
时间：早7：30——8：20
; z1 ~- D2 z% {! J0 z地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、陈新、三湖人、白湖桥、金枪鱼、
            云中游、皮划艇、冲锋舟、KK搏浪。
天气：有雾   微风   
温度：今早气温3-13度、水温4.8度
! t; S! r' q; S1 R& I/ m游时：5-7分钟  
游距：200-250米
8 A$ v0 e( Y$ ]状态：感觉很好。
* Y" |/ G. K* g& A) h3 H

白湖桥

初六(1月31日)入水人员记载
1 A) ^# n+ y: l; r- f4 q时间：早7：10——8：10
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、白湖桥、清水沟、皮划艇、金枪鱼......

KK搏浪

                   初六(1月31日)入水人员记载
: F0 d5 `0 M3 b2 ~: V时间：早7：10——8：50
& H: I- _- y5 F# g! t* \( z地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、三湖人、三湖人之歌、白湖桥、金枪鱼、清水沟、
            云中游、皮划艇、冲锋舟、KK搏浪、平步江湖。
9 A$ w+ H7 I: n5 t) A天气：晴  微风   
温度：今早气温4-16度、水温5.5度
# }5 ]! J7 b. F游时：7分钟  
& G  D/ _8 I  Y+ j& s游距：280米
状态：感觉很好。
补充：平步江湖自报：近二天（29-30日）均在早上9点左右一人下水。

) n: w3 Y8 @" E& w3 A0 ]- M
0 d; K/ v2 Q5 M3 [; z5 v[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-2-2 10:55 编辑 ]

KK搏浪

               初七(2月1日)入水人员记载
时间：早7：00——7：40
$ Q& [1 l% ]- C  ?( _1 C  [: E; H地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、陈新、KK搏浪、三湖人、白湖桥、金枪鱼、
' ~% }* P/ `; \* F9 V             清水沟、皮划艇、平步江湖、云中游。
天气：阴  微风   
温度：今早气温5-15度、水温5.5度
( M$ I, G9 T( j8 v/ Z8 O游时：7分钟  
游距：280米
2 ]3 ?2 d' U9 ?9 \% G# {状态：感觉很好。
) j& d8 h4 t6 F. k9 J5 f3 o
: ]& G# G$ v6 O, G

KK搏浪

            2月2日入水人员记载
时间：早7：10——7：40
地点：三湖连江水库冬泳基地
. l: m2 @; b9 _' a: M; L" m人员：陈新、长江缘、云中游、KK搏浪、浪里行、清水沟、
            皮划艇、冲锋舟、平步江湖、白湖桥。
天气：小雨  微风   
温度：今早气温5-10度、水温6度
+ Q4 O7 L* w% p4 X7 D6 X游时：7分钟  
游距：280米
- N; |) v5 i9 z7 f状态：感觉很好。
补充：长江缘自报：30-初五未下水，其他均在下午下水。

KK搏浪

今日初八，是2月2号，还过二天是我们入冬后在三九天里下水签到满月的日子了。我想该是版上记载结束版下结帐兑现的时候了！正月还未过完，没有够数的可要作准备请客哟！哈哈哈哈！！！