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楼主: 三湖人
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2009年1月6日—2月5日签到《小寒起——立春止》

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61#
发表于 2009-1-22 11:21 | 只看该作者
  腊月二十七(1月22日)入水人员记载- [* }5 @! L" {( m! G/ V$ X
时间:早7:00——7:30
  I/ |) S& H; W8 ~地点:三湖连江水库冬泳基地
3 }  V: n0 H4 W7 ^人员:三湖人、白湖桥、云中游、平步江湖、丁   总、
金枪鱼、 浪里行、皮划艇、陈新。
6 ^; p9 A- }' T0 S天气:晴   微风   8 v# }. L# V* F7 @& C( J+ T
温度:今日气温4-13度、水温5.1度* p9 o6 C5 W# G
游时:7-8分钟# G$ O) P8 \7 P' x9 ?" Z7 u
游距:250米* j, @- h* ]3 p
状态:感觉很爽。7 ^1 E0 O7 |0 y# U2 w% ~
/ Q# ]( M* m9 N  ^

# \' s- w" R4 ?
; G; B% b. r, }+ Y; `( P" \: [; |[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-23 09:36 编辑 ]
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62#
发表于 2009-1-22 11:36 | 只看该作者
我来向您们学习。& C7 R, h& |- T/ K- G7 u

% t! b7 M$ Q" |! J2 H4 b6 M
- \! L3 @& i! U2 r8 o) V7 ]: b9 u' @

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63#
发表于 2009-1-22 22:56 | 只看该作者
          腊月二十七(1月22日)入水人员记载
7 i, N- T* \3 h2 y) u# ~* x时间:下午2:000 L; V8 t- g  q2 y
地点:三湖连江水库冬泳基地4 d9 r) V/ c+ @' d- L9 x! u
人员:KK搏浪、冲锋舟、逆水行舟
( T. n9 V( V8 y% |$ i" G
天气:晴   微风   
( n* @; V9 g; [9 o7 M. S温度:中午最高气温13度、水温约6-7度
6 U. C$ P* S% Z2 L* y+ I游时:8-9分钟
$ g1 X6 O* h1 u1 }( D游距:300米7 O" |. C0 A6 V% e# Z! f
状态:感觉特爽。

+ \7 b9 V6 x+ r' ^1 [3 a
5 X' l8 u' R- ^# K$ a/ X3 h

) |  y3 Q% u% G" @[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-22 22:58 编辑 ]
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64#
发表于 2009-1-23 09:35 | 只看该作者
       腊月二十八(1月23日)入水人员记载) v. h. U4 D! }) l7 {) q
时间:早7:10——8:107 X) s( Q4 A3 f6 P% f
地点:三湖连江水库冬泳基地# a* l' G( D" Q" x' N8 Q
人员:浪里行、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、

0 y: i2 m- F- N+ h4 j- {9 U             KK搏浪、 金枪鱼、佳鱼后浪、平步江湖、丁总。
% c/ p# i1 I* I0 K+ {2 B. z0 @天气:阴  西北风5-6级   9 g1 }; G0 O, Y+ _
温度:今日气温0-5度、水温4.8度! M# ^2 I# d4 M! W; {0 v, H
游时:5-6分钟. g, r9 W- H7 [: ^
游距:200米$ I5 c# {9 Y$ U1 _' u2 o' Y& x
状态:手脚指有麻木感但很爽。
/ V* C, h) A4 A- k

6 o% E% p3 ?/ V7 E5 y
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65#
发表于 2009-1-24 11:11 | 只看该作者
             腊月二十九(1月24日)入水人员记载
0 f6 [5 [- M; K) L8 q; g. E1 {# T时间:早7:30——8:30+ ^3 ^/ ^9 ?8 v1 }4 J8 E
地点:三湖连江水库冬泳基地
( \7 l0 ]0 h- i9 a" w人员:浪里行、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、' c' }9 s3 K- ~- g& L
             KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、丁总、陈新。

$ K  u8 J0 d& ~- w天气:阴转晴  东北风3-4级   
0 p+ e( J0 {$ w4 T3 A0 b' U温度:早上气温-4至5度、水温3.8度; a1 p5 {! m, Y; H1 r* K$ w0 h$ x
游时:4-6分钟3 K+ O% S$ ^" L* ~1 t- ^
游距:150-200米
3 q" R# g" I7 e9 x* C* A状态:手脚指有麻木感但很爽。
" _# k4 y) p, S* ]1 b4 B补充:下午逆水行舟、冲锋舟已下水。

7 K: ~5 ~0 x" A8 p9 r
; c" q. `3 }- i9 v* r[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-25 23:28 编辑 ]
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66#
 楼主| 发表于 2009-1-24 12:53 | 只看该作者
    元月24日,{腊月29},早7.30时,水温3.8度,气温-4.8度;感觉是09年冬天最冷的一天;起水后明显手脚指头缓不过劲来,6 m3 p8 g! z  Q4 d- [
    白湖桥提示的一个小窍门:使劲甩双臂,让血液快速流向手指尖,效果不错!
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67#
发表于 2009-1-25 23:26 | 只看该作者
                腊月三十(1月25日)入水人员记载+ U$ U- X& q/ f
时间:早7:30——8:30
! q' ?; X( `# d2 o地点:三湖连江水库冬泳基地
1 m% D0 {* ?8 c' n) O人员:浪里行、陈新、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、; u& t1 R, j) P1 {2 F  D* T
            KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、清水沟、丁总。
0 p* T7 c7 `6 r7 m
天气:阴 微风  
# c7 w" i) H: y. a! h8 e温度:早上气温-3至6度、水温4.8度
) C$ r! c! u5 X! A- Q/ q& |' |+ [/ F游时:6-7分钟
! k6 A5 ^* }1 C  V2 S8 _; [) H游距:250米
# W) t4 N6 j8 q  ?. _) d& {- D状态:感觉很爽。

! q- K/ {  T8 D5 D- P$ h/ W5 L- d) s2 S
[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-25 23:37 编辑 ]
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68#
发表于 2009-1-26 11:59 | 只看该作者
        初一(1月26日)入水人员记载
) ^2 B4 k" [: ]+ A: W. v时间:早8:10——8:50
- s$ C- P2 S# Y$ ~9 h( V% D地点:三湖连江水库冬泳基地
5 ^& f* e! `3 k5 _1 L人员:浪里行、陈新、三湖人、皮划艇、云中游、逆水行舟、. [( w7 S- U' f, H) A. U
      冲锋舟、 KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、丁总。 5 Y* V9 C9 j3 v$ Y0 @# e/ v3 i
天气:多云 微风  
( F+ A# w1 P" r3 o- ^/ t, ^2 b) _温度:早上气温2至12度、水温5度: G0 i" `$ f. {) ?: y
游时:7分钟& }+ }: S$ S1 P+ G. i# C/ f4 E$ r
游距:280米9 W/ K  [, x+ N# }
状态:感觉很爽。

' k+ O$ q- K/ w9 J
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69#
发表于 2009-1-27 17:55 | 只看该作者
初二(1月27日)入水人员记载
" L' `% Z& @0 v. i; P时间:早7:15——8:10
( l/ ]+ M0 f- [. s- n' B5 J) ^地点:三湖连江水库冬泳基地
3 n9 [" i; |! J8 |- ]2 P- M8 C人员:浪里行、白湖桥、皮划艇(待续)
: W% {; t% z/ i6 A# W6 u
: g8 ]# F9 j/ f& D* W/ F
[ 本帖最后由 白湖桥 于 2009-1-29 19:35 编辑 ]
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70#
发表于 2009-1-28 10:09 | 只看该作者
            初二(1月27日)入水人员记载
- r  `% k) f) x8 y: V4 [; ]) x( o' Q时间:早7:10——8:50! c9 W4 C& @) C% }7 z# i
地点:三湖连江水库冬泳基地
4 u( T5 V& Z, K  t人员:浪里行、陈新、白湖桥、三湖人、皮划艇、云中游、冲锋舟、KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、丁总。 " b5 N3 T( `2 k7 ^# R; k" L
天气:晴 ; x  R- Z/ D0 @8 u! y' U
温度:早上气温4至12度、水温5度0 \6 {2 p8 b% y( F' t" N
游时:7分钟
( n9 N6 s" s. S) }) [2 G游距:280米: n2 V  A- D" l0 {  x1 Y9 V0 A
状态:感觉很爽。

4 i% s& V) e( K% m# s7 C

/ U! D$ w& C0 k) J- x
0 }1 y% Z2 Q( I0 c( ^[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-28 10:13 编辑 ]
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71#
发表于 2009-1-28 10:18 | 只看该作者
                初三(1月28日)入水人员记载
  V6 _' u7 y9 p时间:早7:10——8:20, v0 t2 ?- c$ y( e0 |" h
地点:三湖连江水库冬泳基地9 p" Z5 ]  V; g. B2 f
人员:浪里行、陈新、白湖桥、三湖人、皮划艇、
; ?0 r) Y, k: ^$ \; X                             KK搏浪、 平步江湖、佳鱼后浪。
& p; @5 X9 @; N. R4 P' B7 e& g
天气:多云   & J; |0 O- g6 i) l& s7 `5 Q" F
温度:早上气温5至13度、水温5度
& ]8 Y0 m  Z* \4 h9 `3 |游时:7分钟5 g& n* I3 ^' `# ~# a
游距:280米) B/ u8 w0 W2 z! A5 Z
状态:感觉很爽。
5 R. `4 v) x: S2 d8 m2 L! ^. P
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72#
发表于 2009-1-29 10:01 | 只看该作者
春节由于应酬多,生活没有规律,前天晚上陪老岳父打麻将.....早上没有游,下午又要陪客不能补课,把三天假全用完了,可惜!!!
- b- d' s; j9 I% t; Z0 P5 O! |今天早8:10下水的有浪里行、陈新、三湖人、皮划艇、云中游、冲锋舟、KK搏浪。
6 p3 S9 i6 T6 Q, ?5 N  ]5 s8 b水温、气温均5.5度左右,游距200米左右,感觉特爽。
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73#
发表于 2009-1-29 19:54 | 只看该作者
     初四(1月29日)9 d' O! K% ?/ u4 J  W, j
     18:05我来到基地,这是我最晚的一次冬泳,岸上男男女女议论着,“哦,游泳!是洗澡吧?”远远的还拍照。伙计:没经同意就拍起来了?我站在水里,想起但丁的名言:“走自己的路,让别人说吧!”便游开了......$ @/ ]5 }: ?) o
     水里的感觉真好,就有游到桃花岛的冲动,但这时已是华灯初上,“原则”又在脑海里打转,于是我照常返回了,下水前、上岸后均无手脚冷之感,状态极佳,私下认为是人体在此时适合运动之故!
0 @; [8 i& p) t; w! `     18:30,幕色中我完成了最晚的一次冬泳,轻快地向家里跑去......  / u1 U5 p3 }9 V5 [7 b
/ g7 f9 ~4 f  F2 Q2 n& z5 y
[ 本帖最后由 白湖桥 于 2009-1-29 20:01 编辑 ]
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74#
发表于 2009-1-30 10:42 | 只看该作者
" s" i$ W! y8 E% h; K$ Q3 N! D
& \4 H1 c( f5 t) r8 D* C

) P0 E# ^1 \: R+ R1 I" s5 S精神可佳!但晚上游不太安全,还是相约一起为妥。
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75#
发表于 2009-1-30 11:05 | 只看该作者
             初五(1月30日)入水人员记载0 e  E0 g1 w9 a3 {% ^
时间:早7:30——8:207 }( S1 j0 A+ G
地点:三湖连江水库冬泳基地
4 p( j: ?4 w0 |/ y: \$ O1 X* L人员:浪里行、陈新、三湖人、白湖桥、金枪鱼、

" u/ r6 o8 n; |, D$ _: i            云中游、皮划艇、冲锋舟、KK搏浪。0 f, d9 p2 E* W3 }, u& y; Q
天气:有雾   微风    - V9 c! t  x6 |' ^. R1 s
温度:今早气温3-13度、水温4.8度; `, C  u8 E1 ~. m8 l# z
游时:5-7分钟  
7 O5 \4 s/ ?/ Y& G1 l+ }游距:200-250米" M; i' x7 @! d# \: c* \
状态:感觉很好。
' K) a+ }5 e4 z4 k

3 m1 H; S8 A1 x* g
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76#
发表于 2009-1-31 11:07 | 只看该作者
初六(1月31日)入水人员记载
% W- g" T3 X# o, _" t; [9 _. _: P时间:早7:10——8:108 V1 K8 B& @8 A0 g3 z; B) d/ }
地点:三湖连江水库冬泳基地
3 D; M4 G5 P2 L  N人员:浪里行、白湖桥、清水沟、皮划艇、金枪鱼......
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77#
发表于 2009-1-31 22:07 | 只看该作者
                   初六(1月31日)入水人员记载9 S6 @# M4 ?" h3 N' {# Q
时间:早7:10——8:50! t  i2 F8 N5 ]
地点:三湖连江水库冬泳基地: P0 i  v7 j2 [6 w9 \0 N
人员:浪里行、三湖人、三湖人之歌、白湖桥、金枪鱼、清水沟、
2 n. p/ {9 p; o+ w) N1 K            云中游、
皮划艇、冲锋舟、KK搏浪、平步江湖。  e& u9 o/ o; g. o
天气:晴  微风   
& J, B  A6 ^1 x! {4 z% V温度:今早气温4-16度、水温5.5度
) N$ }3 u" {  F8 \/ {. ]9 f游时:7分钟  . o0 d% W: S, A3 j
游距:280米
( \" w5 U+ y6 z4 f状态:感觉很好。
( ~" Z) \% ]( O& C0 U补充:平步江湖自报:近二天(29-30日)均在早上9点左右一人下水。; L3 V* V1 T# P. N# {
/ b. R! n- j- S
# ^" _. R3 o; l( E$ ^" P2 [
[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-2-2 10:55 编辑 ]
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78#
发表于 2009-2-1 09:29 | 只看该作者
               初七(2月1日)入水人员记载3 o) _- T/ ^7 M8 M7 `- t- b+ x
时间:早7:00——7:40
9 }( B  g7 Y1 Q* U1 J9 N地点:三湖连江水库冬泳基地
3 r  Q; x; f8 z$ [- {) A人员:浪里行、陈新、KK搏浪、三湖人、白湖桥、金枪鱼、

: z* N4 A& ^0 T/ B" B             清水沟、皮划艇、平步江湖、云中游。3 e3 j4 P# Z' e
天气:阴  微风   
  r3 [8 v. ^6 T1 x; J7 k  V温度:今早气温5-15度、水温5.5度2 b! W; w# h, \  T5 I" o# h
游时:7分钟  
" q8 f* E- o" H9 ?游距:280米
5 x3 H; P  }  {* x9 M! s状态:感觉很好。
4 ~/ a" U3 v) v2 V- F& Y
& E/ I, f- K9 R& G
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79#
发表于 2009-2-2 10:38 | 只看该作者
            2月2日入水人员记载( w! T: ~- C7 h5 g, g2 R& t9 u
时间:早7:10——7:40# }  q" x$ Z& C8 O* {
地点:三湖连江水库冬泳基地
' i2 ~$ G+ S; t1 J+ l人员:陈新、长江缘、云中游、KK搏浪、浪里行、清水沟、7 Z- f  U. g5 K- \7 e  _
            
皮划艇、冲锋舟、平步江湖、白湖桥。
% {0 _& Z8 \! b7 F- m' b8 ?7 V天气:小雨  微风    $ a7 {3 t8 o$ d6 ^$ R( E6 q
温度:今早气温5-10度、水温6度
% w: r4 {9 `* W2 b: e: T. k2 }/ E游时:7分钟  
' {0 U" o4 c; y5 L2 |) Z2 N游距:280米. ^. ^2 F6 V) ?/ {8 U  D% E
状态:感觉很好。; g- r% \& }- n
补充:长江缘自报:30-初五未下水,其他均在下午下水。
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80#
发表于 2009-2-2 22:08 | 只看该作者
今日初八,是2月2号,还过二天是我们入冬后在三九天里下水签到满月的日子了。我想该是版上记载结束版下结帐兑现的时候了!正月还未过完,没有够数的可要作准备请客哟!哈哈哈哈!!!
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