|
|
冬泳五年感言 q' @# X! r, ]* Q) o8 E6 {
04年头年。对冬泳好奇,一想到寒天大雪,就一个念头---躲进小楼成一统,围坐火炉待来年。哪敢到河边去耍,更莫说跳到水里
7 M( z7 l# r9 f1 h: y绊澡了。但经不住几个泳友的“忽悠”,还是咬紧牙关下了水。嘿,游完上岸,见围观者称赞,兴头来啦,硬着头皮熬过一冬。
2 m6 _' V( Z6 o8 v( ?05年第二年。开始逞能。别人游多远,我游多远。常在8°水温游两个对河,大约二十分钟。总想来个水里”第二次发热”。上岸2 Y8 k3 Y! K) f7 B. p* ?. [; o
浑身打抖,要跑十来分钟才能恢复常温。
$ v5 Y( U! S. m% R% y0607第三四年。开始和泳友关注“科学冬泳”。因为,亲眼见到有泳友逞能,游不回来了,在对岸呼救。有泳友上岸后被冻得休0 S& M6 ^; N! Q e9 _8 D
克。07年晓得冬泳网后,眼界大开,才晓得了科学冬泳。
$ c9 z1 `$ W; I1 J5 k08年第五年。按照科学冬泳的理论,因时因身体状况而定,不攀比,不逞能,不蛮干。强调个体差异。水温1°游一分钟,6°最6 j- L' Z! r8 c9 H8 _/ C
多就7,8分钟。上岸后身上水还没擦净,体内的血已开始回流到体表面血管里。感到冬泳真是一种美妙的享受。再没有打抖,乌嘴, r- c9 w6 G4 V' K1 C
,说话团不园的现象了。 m3 W# I5 g3 {% a7 a, C: v( x' z
所以,感谢河边泳友,使我知道了冬泳网。# u0 x9 P4 f) F, N. }; T
感谢冬泳网,使我知道了科学冬泳。- }) A; m1 w! R$ E( p6 R! q1 E
感谢冬泳网上的朋友,使我知道了天南海北的冬泳人。
' y$ l! d9 Z5 G9 R |
|