冬泳

杨一手

    冬泳是挑战自我战胜自然的一种运动。如果你想拥有强壮的体魄，来冬泳吧！如果你是健美、想变聪明，来冬泳吧！——这是很有道理的。
    冬泳能增强大脑皮质的功能，经常冬泳的人，精力充沛，不易疲劳；
    冬泳能增强心脏血管系统的功能，使心肌发达，心跳有力，血液循环改善，降低血液中甘油三酸酯和胆固醇的含量，使人少患心血管病；
    冬泳能增强呼吸系统的功能，胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加；
    冬泳还能增强人体运动系统的功能，增强身体柔韧性、使肢体抗压、抗断的能力；
    冬泳可以减轻体重，使体格更健美；
    冬泳是一种神奇的药剂。如果你延年益寿，来冬泳吧！