医学研究表明,人体内皮质醇水平过高,易患高血压、冠心病。心率慢一般都是心血管系统健康的表现;而纤维蛋白原水平低,则不易形成血栓。因此,经常保持愉悦心情的人确实更健康,罹患心血管病的风险亦更低。
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有了愉悦的心情要保持,没有好心情时要努力创造!
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