[原创]我冬天冬泳是怎么下水的

汉江游龙

        冬天冬泳刚要下水和下水后的那几秒钟,最是关健是考验冬泳人的精神意志,是否能坚持冬泳的重要一关,很多游泳爱好者也想参加冬泳,但是、过不了此关而停止冬泳.我刚开始冬泳时也是如此,其实我也很怕冷,每天下水一次、怕一次,后来我发现刚入水时大吼几声,使自己精神振奋,思想从入水的恐惧中转移出来,下入水中在吼上几声,游几秒钟后便感觉舒服了.从而使自已能轻松渡过此关,而坚持冬泳.请谈谈你入水的经验.

［此帖子已被 汉江游龙 在 2008-11-10 19:38:16 编辑过］

［此帖子已被 汉江游龙 在 2008-11-10 20:23:14 编辑过］

xfxin

有时几个人一起喊 ,一二三 然后都一起扑下水也不感觉冷.

慠雪寒挴

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有时几个人一起喊 ,一二三 然后都一起扑下水也不感觉冷.

正大

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liudetai

       下水前，要做好充分准备工作。如做体操、跑步等。

冰之雅

    换衣准备活动后，多人大声喊着扑入水中，人多好下水，有动力。

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换衣准备活动后，

多人大声喊着扑入水中，

人多好下水，有动力。

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下水之前一声吼,该出手时就出手.

裸鱼儿

说的好，实在。

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