2008年11月8日---------------活动通知

走四方

汾河冬泳骑游队活动通知

    2008年11月8日上午9点30分在南内环桥东--桥下（汾河公园内）,北200米，举行每年一次的(大型团聚活动)冬泳入水仪式，中午共聚午餐。

“欢迎大家积极参加”

-----历年参加活动人员上百人,并有新闻单位的参加-----

［此帖子已被 走四方 在 2008-11-6 16:33:08 编辑过］

悠悠度日

记住是星期六上午9点30分在南内环桥下不见不散

快乐泳者

无邪

冬泳人的节日，健行者的庆典。

网聚友

很好的大型仪式，可惜我不能参加了,去外地了.

［此帖子已被 网聚友 在 2008-11-7 9:51:52 编辑过］

佛珠

到时准时参加冬泳入水式!!!!!!

汾河人鱼

          冬泳人的盛会！冬泳人欢聚的时刻！有时间一定参加。

涛天乐

为冬泳找点理由
冷水沐浴疗法，自古以来一直被人们习用，随着科学的发展，它从一种生活习俗成为治病的一种特殊疗法，其作用机理也越来越被人们所认识，沐浴疗法中的冷水浴能兴奋神经，刺激心血管功能，促进血液循环，增强新陈代谢具有消炎，镇痛，止痒等作用。
凡采用沐浴疗法的患者，应持之以恒，方能获得明显疗效。 由于沐浴疗法具有操作方便，无痛苦，疗效明显的特点，深受人们的欢迎。
冷水浴；
1，取干净的井水，湖水，江河或池塘水倒入木桶或浴池内浴身，或直接到江河，湖泊中去沐浴。
冷水浴的时间可根据个人的体质和病情而定，如果水很冷，一般沐浴2---3分钟即可。沐浴后用干毛巾擦干身体，穿好衣服，休息10分钟。
摘自-----手到病除一书

美利达俱乐部

原文由 [B]悠悠度日[/B] 发表:

记住是星期六上午9点30分在南内环桥下不见不散