[原创]冬泳.下水前做点运动!

踏浪者 · 发表于 2008-10-12 05:26

我昨天早去的比较早,我没下水,发现好多泳友一到海边.脱了衣服就下水了?

这样不可取.因冬天水太凉,不活动就下水,腿很容易抽筋!所以入水前要先活动开了再下水,但不能出汗!

我个人一点小体会!

威海青蛙 · 发表于 2008-10-13 10:24

[quote]原文由 [B]泳痴[/B] 发表:

非常好的建议，一定学习照办，为了更好地作好游泳前的活动，强烈要求以后任何人不得搞特权，有人养尊处优，每天专车接送，官僚作风十足，专车送到场地，再专门活动半个时辰，不如从半路下来，跟着车跑一段，既可锻炼，又可给车减负荷，两全其美。

此建议肯定能得到部分人的支持
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我见过此人!官僚作风十足!

老鲵 · 发表于 2008-10-13 07:20

原文由 [B]泳痴[/B] 发表:
非常好的建议，一定学习照办，为了更好地作好游泳前的活动，强烈要求以后任何人不得搞特权，有人养尊处优，每天专车接送，官僚作风十足，专车送到场地，再专门活动半个时辰，不如从半路下来，跟着车跑一段，既可锻炼，又可给车减负荷，两全其美。
此建议肯定能得到部分人的支持

条件达到了，该享受就得享受，嘿！

大度英雄 · 发表于 2008-10-13 09:42

此建议甚佳，肯定能得到支持。

暖暖夕阳 · 发表于 2008-10-12 20:01

原文由 [B]威海青蛙[/B] 发表:
这浪大夫诊所还没开张,就先开起处方了,高!实在是高!

为拉客，刚开始都是义诊！哈哈哈！

x78 · 发表于 2008-10-12 09:24

来个谷庆余堂，再显真不二价！

［此帖子已被 x78 在 2008-10-12 9:31:48 编辑过］

威海青蛙 · 发表于 2008-10-12 20:10

泳痴 · 发表于 2008-10-12 20:56

非常好的建议，一定学习照办，为了更好地作好游泳前的活动，强烈要求以后任何人不得搞特权，有人养尊处优，每天专车接送，官僚作风十足，专车送到场地，再专门活动半个时辰，不如从半路下来，跟着车跑一段，既可锻炼，又可给车减负荷，两全其美。

此建议肯定能得到部分人的支持

［此帖子已被泳痴在 2008-10-12 21:00:54 编辑过］

威海青蛙 · 发表于 2008-10-12 07:40

这浪大夫诊所还没开张,就先开起处方了,高!实在是高!

x78 · 发表于 2008-10-12 08:14

这个醒提得好，俺也有同感！！！

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