我们的贴子游泳信息；话题——游泳，健身，奥运，人生！

我是胖头鱼

 我觉得，我们冬泳网，信息交流，侧重于游泳信息方面。其它的信息少发一点。多发些各个冬泳协会的活动信息。还有，有些人走南闯北的，到了一个地方，不知道那里的冬泳基地在什么地方。我到现在，还不知道哈尔滨冬泳是怎么游法，我想，很多人都想了解这方面的信息。

冬泳网是我们冬泳人交流的最好平台。我们冬泳人对游泳和冬泳或多或少的有感想，大家不妨各抒已见。切磋切磋。

健身是我们冬泳者的目的，我们除了冬泳以外，还可以谈其它的健身方法，包括饮食疗法，医药常识，卫生保健。

奥运将至，奥运会有我们游泳项目，大家可以聊一下，运动员的动作，分析一下。

我们大多数是中老年人，对人生有着很多感悟，可以通过艺术，影视，谈一下人生。

欢迎冬泳爱好者，进入我们月湖桥版块，畅谈畅谈。

畅游大海

经典的民间偏方

1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
  
3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
  
4、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。

5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
　
6、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
  
7、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
  
8、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
　
9、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。

10、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
  
11、神经衰落：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
  
12、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。

畅游大海

健身第一

奥运会的游泳比赛一定很好看。当然，我们中国的游泳项目不是强项，得金牌不可能超过五块。

游泳，是西方人，白种人的优势明显，力量大，主在是爆发力强。

日本韩国跟我们竞争强.　我们只能通过女子夺金了．

我们冬泳人喜欢游泳，看一看游泳，是一件快乐的事，从中也学一下，别人的标准动作．