连游一周，感觉到有进步了……

鳕魦 · 发表于 2006-12-10 00:26

<

>这周的天气情况：有晴，有阴，有雪，有雾，室外气温最低已达－13度，早晚时间还是很冷的。<

>水温情况：维持0.3度，有时水中有絮状冰。<

>冬泳情况：连游一周，每次下水游50米。<

>感受：与每周以间断方式游相比，身体对外界环境和水的适应能力有明显提高，主要表现在淋浴后更衣时身体已经不打颤了。<

>计划：下周继续保持<

>中期目标：今冬游过最冷时节。

侯哥 · 发表于 2006-12-10 11:52

是第一年吗

鳕魦 · 发表于 2006-12-10 22:25

侯哥，对，我是第一年冬泳。

北极熊 · 发表于 2006-12-10 08:09

你们现在的水气温和我们基本一样，游泳距离也差不多，我们这少的20米左右，长的100多米，我们这也有一个星期来几次的，我看不好，来了下水游20米就往回跑，下水前也不愿意下，自己给自己打气，还是常年坚持好。

黑狗鱼 · 发表于 2007-3-15 09:16

我们(冬)泳龄相同

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