尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部。
尽量活动手脚,清除脸上的灰土和压在身上的物件。
用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物。
扩大活动空间,保持足够空气。
寻找和开辟通道,朝着有光亮、更安全宽敞的地方移动。
要节约使用代用品和水。
要尽量节省气力,可用砖、铁管等物敲打墙壁,向外界传递消息,当确定不远处有人时再呼救。
几个人同时被压埋时,要互相鼓励,共同计划,团结配合,必要时采取脱险行动。
地震后严防2类灾害
传染疾病:要把好“病从口入”关。饮用水源要设专人保护、消毒。在有疟疾发生的地区,要特别注意防蚊。如果发现病人突然发高烧、头痛、呕吐、脖子发硬等,就应赶快找医生诊治。
水灾、火灾和有毒气体蔓延等次生危害:比起地震本身,地震后的火灾更可怕。对工矿企业中的易燃、易爆、剧毒等物品,要严密监视。地震时,一旦发现剧毒或易燃气体溢出,应立即组织抢修。应第一时间关掉液化气开关,消除火源。
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