四川地震摇晃了半个中国的大好河山,死伤了难以数计的骨肉同胞,造成了百万灾民的流离失所,牵动了世界人民的情感良知。 在大灾大难面前,我们需要的不仅是物质援助,更需要有一种精神,那就是坚定战胜灾难的信心和勇气,笑看人生,相信明天会更美好! 面对灾难能笑看人生,要懂得心理学常识。因为人们的行为都是受心理支配的,所以搞好心理调节是战胜灾难的重要前提,正所谓“心态决定一切”。
宋代名人周守忠说:“知喜怒之损性,故豁情以宽心;知思虑之销神,故损情而内守;知语烦之侵气,故闭口而忘言;知哀乐之损寿,故抑之而不有;知情欲之窃命,故忍之而不为。”在灾难之际更需知退缩之无望,故奋起而不惧。在抛弃了私心杂念之后,我们就会有乐观主义精神,就会有无穷的力量,顽强地生存下去,鼓起生命的风帆,迎来东升的朝阳。
面对灾难能笑看人生,要懂点唯物辨证法。因为任何事物都有其两面性,所以辨证地认识地震是战胜灾难的主要武器。正所谓“坏事可以变成好事”。 其实地震就像刮风下雨一样,都是一种自然现象。按照辞海里的解释,地震就是地面的震动。由于地球内部的不断运动,地震是极其频繁的,全球每年发生地震约500万次。当然大地震是可怕,但是我们也不该惧怕。发生了大地震就要勇敢地面对现实,有再大的损失,相信有党和政府的关怀,有全国和全世界人民的援助,我们一定能够战胜自然灾难,重建家园。 面对灾难能笑看人生,要懂些生理常识。因为以人为本,首先是保证人的身体健康和生命安全,所以掌握生理知识是战胜灾难的必要手段。正所谓“身体是革命的本钱”。 明代医学家江绮石说:“节嗜欲以养精,节烦恼以养神,节愤怒以养肝,节辛勤以养力,节思虑以养心,节悲哀以养肺。”在灾难面前,人们的任何不良情绪更会直接危及身体健康。因此善于节制自己的悲伤,多多保重身体是至关重要的。节悲哀以壮精神,就是乐观,就是笑看人生。
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