泳姿入门

关东女侠 · 发表于 2008-4-26 05:35

　　在你准备自学游泳前，你首先应对人体和水的特点要有一个充分的认识，这样才便于你合理的运用自身的条件，充分的掌握水的性能，加以利用。

　　众所周知：水的比重为1；而人体的比重约为0.96-1.03之间。物体在水中的沉浮取决于物体的比重，比重大于水的下沉，比重小于水的则上浮。了解这两点，相信初学者不会再对水产生恐惧感。

　　在进行水上练习时，如果身体浮力较差、或者胆小者，可以带上泡沫做的腰漂，以便增加浮力，同时也给初学者增加安全感。

yaangao · 发表于 2008-4-26 23:00

原文由 [B]初来乍到[/B] 发表: 在进行水上练习时，如果身体浮力较差、或者胆小者，可以带上泡沫做的腰漂，以便增加浮力，同时也给初学者增加安全感。

天疯 · 发表于 2008-4-26 23:33

学习了!

雨城老牛 · 发表于 2008-4-26 21:13

讲得很好!

初来乍到 · 发表于 2008-4-26 05:38

在进行水上练习时，如果身体浮力较差、或者胆小者，可以带上泡沫做的腰漂，以便增加浮力，同时也给初学者增加安全感。

颖河居士 · 发表于 2008-4-28 20:04

: 学习了! 很实用!

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