[原创]冬泳人“胆量”要小！

浪里金身

最近，有一位名叫“日环照月”的网友，在我的一个提醒安全的帖子后面，跟了一句"冬泳人的胆量一定要小"的话,我深受启发！

由此及彼，又想到了22句话。加上“日环照月”的共23句，发出来与大家共勉。以此作为我为丰富冬泳文化的一点贡献。

 

冬泳人的胆量一定要小！

冬泳人的意志一定要坚!

冬泳人的毅力一定要强!

冬泳人的度量一定要大!

冬泳人的心胸一定要宽!

冬泳人的心地一定要善!

冬泳人的品行一定要正!

冬泳人的情操一定要高!

冬泳人的心态一定要端!

冬泳人的情感一定要豪!

冬泳人的心情一定要欢!

冬泳人的体魄一定要健!

勇敢不是冒险；

坚强不是固执；

度量不是软弱；

善良不是可欺；

品行不做摆设；

情操不唱高调；

心态不要自欺；

情感不可傲慢；

心情需要自控；

体魄需要锻炼；

安全最忌盲蛮。

［此帖子已被 浪里金身 在 2008-4-17 9:25:43 编辑过］

［此帖子已被 冬泳网首席顾问：白冰 在 2008-4-17 10:25:32 编辑过］

［此帖子已被 冬泳网首席顾问：白冰 在 2008-4-17 10:29:51 编辑过］

浪里金身

谢谢白冰顾问的点评和众位网友的鼓励。愿大家互相交流，共同提高。

冬泳与戒酒：

热爱冬泳，远离酒精。

饮酒有度，注重健康。

讲究科学，钟爱生命。

摈弃陋习，时尚生活。

科学养生，安全冬泳。

浪里金身

原文由 [B]天天游[/B] 发表: 幸福生活才开始，我一定注意下水时提醒自己：胆量一定要小呀，父母、老婆在等我呀！

小心谨慎把水下，

亲人盼我早回家。

锻炼身体讲分寸，

悲剧常在一刹那。

浪里金身

原文由 [B]狮子学跳水[/B] 发表:        这些不光是冬泳人应具备的品得，也是做人的准则。

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凡是一般人能做到的，冬泳人都能做到；一般人做不到的我们冬泳人也能做的到。

浪里金身

冬泳人是一个十分特殊的群体；fficeffice" />

冬泳人是一个热爱人生的群体；

冬泳人是一个懂得生活的群体；

冬泳人是一个甘愿吃苦的群体；

冬泳人是一个勇于拼搏的群体；

冬泳人是一个顽强执着的群体；

冬泳人是一个不怕困难的群体；

冬泳人是一个乐于奉献的群体；

冬泳人是一个善良勇敢的群体；

冬泳人是一个宽容博爱的群体；

冬泳人是一个豪情满怀的群体；

冬泳人是一个豁达乐观的群体；

冬泳人是一个永远年轻的群体；

冬泳人是一个神体双健的群体；

冬泳人是一个健康快乐的群体；

冬泳人是一个令人敬佩的群体；

冬泳人是一个值得骄傲的群体；

一般人能做到的冬泳人都能做到，

一般人做不到的冬泳人也能做到。

让我们为成为一名冬泳人而自豪吧！

让我们为珍惜冬泳人这个光荣的名字

而洁身自好、努力奋斗吧！

 

 

浪里金身

先学会做人，再学会做事。fficeffice" />

先学会做常人，再学会做冬泳人。

提升品格素养与锻炼体魄同样重要。

科学冬泳和安全冬泳是冬泳运动发展的生命线。

 

浪里金身

一个个鲜活的生命，一位位亲爱的泳友就这样突然消失了！令人悲痛！让人惋惜！发人深思！

这怪不得冬泳，怪不得别人，应该反思的是自己，走了的人在天国是否能够反思，我们不得而知。但是活着的人是否该思考点什么了？

健康愿望、健康意识、健康状况、保健措施、生活习惯、锻炼方式、预防措施、自我保护等方面必须通盘考虑、慎重选择、合理安排、科学决策、及时调整、确保安全。

浪里金身

引用： fficeffice" />

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原文由 三尺雨 发表:

       冬泳安全第一 这个问题非常有意义，也很有相互学习借鉴作用，希望各地泳友积极参与，把当地好的安全措施发上了与大家共享，更希望大家踊跃发表自己的意见和见解。

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     我是冬泳新兵，本无权发表意见，亦无经验可谈。只是冬泳事故屡屡发生，令人痛惜不已。为保泳友健康，杜绝事故再生，仅把泳友们的建议汇编成一顺口溜，，好记利行，以对安全冬泳有所帮助，聊以自慰，仅此而已。不妥之处，敬请指正。

 

       安全冬泳口诀

 

冬泳事故屡发生，惨痛教训记得清，

科学冬泳定牢记，自我保护意识增。

定期体检知己彼，身体有病须谨行，

已感不适莫下水，酒后游泳万不能。

生疏水域莫要去，冬泳切忌孤身行， 

游泳之前先热身，落汗下水勿要猛。

循序渐进慢适应，量力而行莫逞能，

勿忘冬泳为健康，千万不要挑极限。

水温几度游几分，还要因人而异行，

安全第一放首位，适度时间是保证。

上岸之后复体温，慢跑后再凉水冲，

穿衣之后再运动，踢毽跳绳均可行。

温升肤色白变红，筋舒骨健身轻松，

    强身健体少得病，快乐健康永年轻。

科学冬泳要谨记，安全警钟要长鸣，

牢记于心利行动，力避事故再生！！！！！！

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安全冬泳，警钟长鸣。

安全口诀，好记易懂。

仔细体会，身体力行。

但愿事故，莫再发生。

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感谢三尺雨的全面精彩概括！收藏学习了！

浪里金身

原文由 [B]军哥[/B] 发表:

一个提醒安全的帖子

感谢辽宁军哥对安全帖的多次关注与支持。俗话说：“小心没有过位”、“安全安全，百提不厌。提醒提醒，不提不醒。”注意安全是冬泳锻炼中的一个永恒的主题。