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游多少靠自我感觉

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发表于 2023-4-10 08:49 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
4月9—10日                  游多少靠自我感觉
昨天因“公”到如东、海安、如皋参观,也就不好晨泳了,回来了当然照旧。今天早上的室外温度是10℃,室外游泳池的水下温度是16.3℃,人体在这样的水温里已经感觉不到寒冷了。不过,当我游到800米时不想继续游了,就上来了。事实上,每次游程的多与少,完全是靠当天的自我感觉而定,不要硬撑。

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