【须知】每次运动前后的拉伸——让你受益一生

威海杆哥 · 发表于 2020-7-3 08:44

本帖最后由威海杆哥于 2020-7-3 16:08 编辑

汇泉湾泳客发表于 2020-7-3 04:31
常做拉伸运动可以使你在步入老年以后仍然可以保持身体的柔韧性，运动自如。俗话说筋长一寸、寿延十年。为了 ...

运动后的拉伸很重要，不可小视。

威海杆哥 · 发表于 2020-7-3 16:09

汇泉湾泳客发表于 2020-7-3 14:40
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

威海杆哥 · 发表于 2020-7-4 08:10

威海杆哥发表于 2020-7-3 08:44
运动后的拉伸很重要，不可小视。

多谢邹哥加分给力

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