93岁冬泳老人赵瑞英访谈实录

哈龙玉春

冬泳楷模赵瑞英



冬泳利弊谁说清，
医界学术论证中。
体弱冬泳五十年，
换得康泰赵瑞英。
九十三岁还冬泳，
冬泳益处自然明。
自然大江河湖海，
上天赋予珍恩宠。
大风大浪勇游泳，
毛主席话记心中。
室外游泳又冬泳，
天人合一阴阳平。
夏晒太阳肤黝黑，
阳光VD骨头硬。
历练肌肤建屏障，
冬披霜雪沐寒风。
户外氧足常年吸，
返璞归真四季清。
心情舒畅免疫强，
能吃能睡血脉通。
三九严寒水结冻，
热血激情溶冰凌。
勇敢冬泳凭毅力，
泳后欣慰谁知情。
千难万苦意志坚，
祛病康健胜药灵。
能吃冬泳这般苦，
人生路上定能赢。
总在泳馆享温暖，
容易感冒患伤风。
消耗能量不环保，
得不偿失一场空。
全民健身习大令，
全民健康增几成。
冬泳益处说不完，
赵老健康是证明。
亿万游泳多冬泳，
民族强健国家硬。
弘扬冬泳文化地，
冬泳网站建奇功。
赵老冬泳树楷模，
年迈体健似青松。
敬祝赵老夕阳美，
年逾百岁有余盈。


吉林哈龙桥冬泳队
“哈龙玉春”隨笔
于2019年7月20日10:31


《冬泳楷模赵瑞英》
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